今日も健康、明日も健康、元気な身体と心に
　　　　　　　　　　　　　　　　　ワンポイントアドバイス！

今週のテーマは
　　　　『役立つ健康の知識！』をお送りします。

水曜日は『誰でもできる乳癌が減る生活習慣！』でした。

アメリカの研究グループが行った最新の医学研究によって、
日常生活の中で、
①適度に運動をすること、
②太ったり痩せたりしないこと、
③お酒を飲みすぎないことという三つを守れば、
乳癌になりにくいことがわかりました。
特に注目を集めているのが、
家族に乳がんの患者さんが多い、
いわゆる乳がん家系についても
三つの条件を守れば乳癌を大幅に減らせるということが
確認されたことです。
ご家族に乳癌の患者さんが多い場合は、
特にしっかりと生活習慣を管理してください。

投稿者 ソコスタッフ : 2010年11月10日 08:10