今日も健康、明日も健康、元気な身体と心に
　　　　　　　　　　　　　　　　　ワンポイントアドバイス！

今週のテーマは
　　　　『役立つ健康の知識！』をお送りします。

火曜日は『食事や運動だけではなかった
　　　　　　　　　　　　　　　　　　メタボの原因！』でした。

フィンランドの研究グループは、４７０人の男女を対象に
４年間にわたって追跡調査を行い、
心理状態とメタボリックシンドロームとの関係について
調べました。
その結果、精神的に苦悩するとメタボになりやすいことが
分かったのです。
原始時代、最も精神的に苦悩したのは、
食べ物が手に入らなかった時でした。
このため、精神的に苦しむとストレスホルモンの影響で、
摂取したカロリーが優先的に脂肪分として
蓄えられるようになったのです。

投稿者 ソコスタッフ : 2010年11月09日 08:10