今日も健康、明日も健康、元気な身体と心に
　　　　　　　　　　　　　　　　　ワンポイントアドバイス！

今週のテーマは
　　　　『役立つ健康の知識！』をお送りします。

月曜日は『オフィスで簡単にできる
　　　　　　　　　　　　　ドライアイの予防法！』でした。

ドライアイとは、目が乾燥し黒目を覆う角膜という
透明の膜が傷ついてしまう病気です。
マバタキをすると、涙の分泌量が増え
乾燥した角膜が水分でうるおされます。
さらに、水分の外側に薄い油の膜が作られるので、
目から水分が蒸発しにくくなるのです。
パソコンの画面を見ているときは、
どなたもマバタキの回数が減っています。
これが、ドライアイを悪化させる一因です。
パソコンの画面を見るときは、マバタキを
増やすように心がけてください。

投稿者 ソコスタッフ : 2010年11月08日 08:10