今日も健康、明日も健康、元気な身体と心に
　　　　　　　　　　　　　　　　　ワンポイントアドバイス！

今週のテーマは『役立つ健康の知識！』をお送りしました。

金曜日は『ビール腹を防ぐお酒の飲み方！』でした。

ビール腹のかたは、皮下脂肪は多くないので、
顔や腕はそれほど太っていません。
しかし、内臓脂肪だけが増えているので、
お腹だけがポッコリ出ているわけです。
アルコールの代謝のために肝臓の機能が手一杯になると、
脂肪分を皮下脂肪に送ることができなくなります。
そうすると、行き場を失った脂肪分は、
内臓にたまるしかないわけです。
これは、メタボリックシンドロームそのものですので、
糖尿病や心筋梗塞の原因になります。

このコーナー、今日金曜日の夕方５時頃に１週間分を
ポッドキャスティングにアップしますので、
今週聞き逃した方は是非そちらもどうぞ

投稿者 ソコスタッフ : 2010年10月15日 08:10