今日も健康、明日も健康、元気な身体と心に
　　　　　　　　　　　　　　　　　ワンポイントアドバイス！

今週のテーマは
　　　　『役立つ健康の知識！』をお送りします。

火曜日は『頭痛の原因であることが分かった
　　　　　　　　　誰でも使っている電子機器！』でした。

アメリカでは、ノートパソコンを使っている人を対象に、
全身に何らかの症状が出ていないか調査が
行なわれました。
その結果、ノートパソコンを使っているときに、
首の位置や肩の姿勢が悪い場合は、首や肩を痛め、
頭痛の原因になることが分かりました。
首や肩を守り頭痛を防ぐには、ノートパソコンを
使うときに、ヒジの角度・腰の角度・ヒザの角度が、
それぞれ９０度になるように心がけてください。

投稿者 ソコスタッフ : 2010年09月21日 08:10