今日も健康、明日も健康、元気な身体と心に
　　　　　　　　　　　　　　　　　ワンポイントアドバイス！

今週のテーマは
　　　　『役立つ健康の知識！』をお送りします。

木曜日は
　『塩分やお酒を控えても治らない高血圧！』でした。

寝付きが悪い、夜中や早朝に目が覚めるといった
睡眠障害は、高血圧の原因になるのです。
この場合は通常の高血圧とは原因が違うので、
いくら食塩やお酒を控えても
それだけでは血圧は下がりません。
また、水分や塩分を追い出すことで
血圧を下げる薬も効きにくのです。
こうしたタイプの高血圧は、睡眠障害さえ治せば、
血圧も下がることが多いのです。
睡眠導入剤の使用などを医師に相談してください。

投稿者 ソコスタッフ : 2010年09月09日 08:10