今日も健康、明日も健康、元気な身体と心に
　　　　　　　　　　　　　　　　　ワンポイントアドバイス！

今週のテーマは
　　　　『役立つ健康の知識！』をお送りします。

水曜日は
　　『便秘や下痢が軽くなる究極の趣味！』でした。

心配事など精神的なストレスが原因で腸の機能に
異常をきたす病気を、過敏性腸症候群といいます。
下痢を起こすタイプ、便秘を起こすタイプ、
下痢と便秘を繰り返すタイプの三つがあります。
スウェーデンの研究グループは、
過敏性腸症候群に悩む男女に合唱の会に
参加してもらい、唾液の中の成分から、
ストレスの状態を調べました。
その結果、合唱の会に参加すると、
ストレスが大幅に緩和されることが分かったのです。

投稿者 ソコスタッフ : 2010年09月01日 08:10