今日も健康、明日も健康、元気な身体と心に
　　　　　　　　　　　　　　　　　ワンポイントアドバイス！

今週はスペシャルウィーク！！テーマは
　　『あなたの質問にお答えしちゃいまスペシャル！』
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　をお送りします。

木曜日は
　　『真夏の便秘は命にかかわる病気の前兆！』でした。

埼玉県草加市にお住まいの
ラジオネーム「メタボ鬼嫁っち」さんから
「毎年、真夏になると、便秘に悩まされます。
どうしてでしょうか？」というご質問です。

夏は、体内で水分が不足するため、一年の中で
最も便秘になりやすい季節なのです。
しかも、真夏に便秘がひどくなった場合、
熱中症になる可能性が高い体質になっている
ことが分かっているのです。
予防のためには、コップ一杯の水分を、
１時間に一回を目途に飲むことをおすすめします。

投稿者 ソコスタッフ : 2010年08月26日 08:10