今日も健康、明日も健康、元気な身体と心に
　　　　　　　　　　　　　　　　　ワンポイントアドバイス！

今週のテーマは
　　　　『役立つ健康の知識！』をお送りします。

水曜日は『年をとっても耳が遠くならない食べ物！
　　　　　　　　　　　　　　　　魚で聴力維持！』でした。

お年寄りになると、聴力が低下し、耳が遠くなります。
これは、老年性難聴といいます。
音は、耳の奥にある内耳で感じ取っていますが、
ここが老化するため、老年性難聴を起こすのです。
この老年性難聴を予防できる食べ物が、
オーストラリアのシドニー大学が行った
最新の医学研究によって見つかりました。
それは、魚なのです。
老年性難聴を予防するには、魚は最低でも、
１週間に２回か３回は、食べるようにしたほうが
いいのです。

投稿者 ソコスタッフ : 2010年07月14日 08:10