今日も健康、明日も健康、元気な身体と心に
　　　　　　　　　　　　　　　　　ワンポイントアドバイス！

今週のテーマは『役立つ健康の知識！』をお送りしました。

金曜日は『朝起きたら口が臭い医学的理由！』でした。

朝、起床した直後に口がにおうという現象は、
「モーニングブレス」と呼ばれています。
唾液には、リゾチームと呼ばれる雑菌を
抑える成分が含まれています。
起きているときは常に唾液が口の中を
うるおしているので、雑菌が抑えられているのです。
ところが、寝ている間は唾液の量が一気に
減ってしまうので、口の中で雑菌が増え、
くさい揮発物質を作り出すのです。
朝、起きたら、すぐに歯を磨くかウガイをして、
雑菌を洗い流しましょう。

このコーナー、今日金曜日の夕方５時頃に１週間分を
ポッドキャスティングにアップしますので、
今週聞き逃した方は是非そちらもどうぞ

投稿者 ソコスタッフ : 2010年05月28日 08:10