今日も健康、明日も健康、元気な身体と心に
　　　　　　　　　　　　　　　　　ワンポイントアドバイス！

今週のテーマは
　　　　『役立つ健康の知識！』をお送りします。

水曜日は
『極端なダイエットで増える危険なホルモン！』でした。

米国で、女性に１日に１２００キロカロリーという、
かなり少ないカロリーで生活してもらい、
その影響を調べる研究がおこなわれました。
そして、３週間後にコルチゾールという、
ストレスホルモンの量を測定したところ、
大幅に上昇していることが分かったのです。
ストレスホルモンが増えた状態が長く続くと、
糖尿病や高血圧、うつ病、それに癌など、
様々な病気が増えることが分かっています。

投稿者 ソコスタッフ : 2010年05月05日 08:10