今日も健康、明日も健康、元気な身体と心に
　　　　　　　　　　　　　　　　　ワンポイントアドバイス！

今週のテーマは『身近な健康医学！』をお送りします。

木曜日は
　　　『寝たっきりを予防するメカノレセプター！』でした。

寝たっきりになってしまう原因として多いのが、
転んで骨を折ってしまうケースです。
お年寄りが太ももの付け根の部分を骨折すると、
多くの場合、寝たっきりになってしまいます。
私たちが歩けるのは、メカノレセプターという
センサーが足の裏にもあり、全身のバランスを
取っています。
メカノレセプターは、かかとの方には少なく、
つま先の方に集中しているのです。
ですから、少しだけつま先の方に体重をかけて歩けば、
転倒の予防に役立つわけです。

投稿者 ソコスタッフ : 2010年04月15日 08:10