今日も健康、明日も健康、元気な身体と心に
　　　　　　　　　　　　　　　　　ワンポイントアドバイス！

今週のテーマは
　　　　『生活の中の身近な医学！』をお送りします。

月曜日は
　　　『脳出血を予防する身近なスイーツ！』でした。

アメリカの研究チームが発表した
最新の研究成果によれば、チョコレートを毎日、
９グラム以上、食べている人は、
ほとんど食べていない人に比べて、
脳出血を起こす危険性が半分だったのです。
チョコレートに含まれるポリフェノールが
脳出血の予防に役立つものと考えられています。
チョコレート９グラムとは、かけらが２つ、
ないし３つです。
逆に、食べ過ぎると、脂肪分の取り過ぎで、
脳梗塞を起こしやすくなります。

投稿者 ソコスタッフ : 2010年03月15日 08:10