今日も健康、明日も健康、元気な身体と心に
　　　　　　　　　　　　　　　　　ワンポイントアドバイス！

今週のテーマは
　　　『健康を守る身近な医学！』をお送りします。

木曜日は『長生きできる性格！』でした。

楽天的な人は悲観的な人より、心臓病に関連して
亡くなってしまう危険性が３０％も低いのです。
また、トータルでは、死亡率が１４％低いのです。
楽観的であれば、心身をリラックスさせる
副交感神経が優位になやすいのです。
その結果、血圧が上がりにくくなるため、
心臓病や脳卒中の予防に役立ちます。
また、楽天的な人は悲観的な人より、
毎日の生活の中で運動量が多いことも
分かっています。

投稿者 ソコスタッフ : 2009年09月10日 08:10