今日も健康、明日も健康、元気な身体と心に
　　　　　　　　　　　　　　　　　ワンポイントアドバイス！

今週はスペシャルウィーク！！テーマは
　　『あなたの質問にお答えしちゃいまスペシャル！』
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　をお送りします。

水曜日は『スイカの健康成分』でした。

西東京市にお住まいの
ラジオネーム「越中魚や店長」さんから
「夏はスイカやキュウリを食べると健康にいいと
言いますが、どうしてですか？」
というご質問です。

スイカやキュウリなどウリ科の植物には、
シトルリンと呼ばれるアミノ酸が豊富に
含まれています。このシトルリンが、
血管の壁に作用すると血管が広がり、
血液の循環がよくなります。
その結果、全身の新陳代謝も活発になるので、
スイカは、夏バテの体には、もってこいなのです。

投稿者 ソコスタッフ : 2009年08月19日 08:10