今日も健康、明日も健康、元気な身体と心に
　　　　　　　　　　　　　　　　　ワンポイントアドバイス！

今週のテーマは
　　　『毎日実践、予防医学！』をお送りしました。

金曜日は『睡眠時無呼吸症候群の治療法！』でした。

普段からイビキが激しい人は、眠っているときに
断続的に呼吸が止まってしまう
睡眠時無呼吸症候群に注意が必要です。
症状が重ければ、ＣＰＡＰと呼ばれる装置を
取り付けて眠っていただきます。
ただし、それほど重症でなければ、
マウスピースだけでも改善します。
専用のマウスピースで、下アゴを前に出したまま
固定すると、空気の通り道が広がるので、
睡眠時無呼吸を予防に役立つのです。

このコーナー、今日金曜日の夕方５時頃に１週間分を
ポッドキャスティングにアップしますので、
今週聞き逃した方は是非そちらもどうぞ

投稿者 ソコスタッフ : 2009年08月14日 08:10