今日も健康、明日も健康、元気な身体と心に
　　　　　　　　　　　　　　　　　ワンポイントアドバイス！

今週のテーマは
　　　『癌を予防する健康法！』をお送りします。

月曜日は『胃ガンになりやすい食べ物！』でした。

食塩を取り過ぎると血圧が高くなるというのは
常識かもしれませんが、胃癌にもなりやすいことが
分かっています。
昔から胃癌は日本人に多いのですが、
その原因の一つが、塩分の取り過ぎだと
考えられています。
濃い塩辛さが胃の粘膜に炎症を起こすため、
胃癌になりやすくなると考えられています。
どうしても食べたければ、ご飯と一緒によく
噛んでから飲み込むなど、塩辛さを薄めて
から胃に送るようにしてください。

投稿者 ソコスタッフ : 2009年07月06日 08:10