今日も健康、明日も健康、元気な身体と心に
　　　　　　　　　　　　　　　　　ワンポイントアドバイス！

今週のテーマは
　　　『全身を元気にする健康法！』をお送りしました。

金曜日は『病院では見つからない高血圧！』でした。

自宅で測る血圧のことを家庭血圧と言います。
実は、健康を守る上で家庭血圧が大変に重要だと
いうことが分かってきました。
このため、今年の1月に改定された新しい
ガイドラインでも、家庭血圧重視に方針が
変わっています。
自宅で血圧をはかると、仮面高血圧という病気が
見つかることがあります。
仮面高血圧は、特定の時間帯や特定の場面だけ、
血圧が高くなる病気です。
それ以外は正常なので、病院で測定しても
高血圧は見つかりません。

このコーナー、今日金曜日の夕方５時頃に１週間分を
ポッドキャスティングにアップしますので、
今週聞き逃した方は是非そちらもどうぞ

投稿者 ソコスタッフ : 2009年07月03日 07:10