今日も健康、明日も健康、元気な身体と心に
　　　　　　　　　　　　　　　　　ワンポイントアドバイス！

今週のテーマは
　　　『健康を守る身近な医学！』をお送りします。

水曜日は『女性のオナラ健康法！』でした。

腸の中にガスがたまると、おなかに張りを感じます。
運動不足やストレスなどで腸の動きが悪くなると、
起こりやすくなります。
また、こうした症状は、特に女性に多いことが
知られています。
オナラが出そうになったとき、決して我慢しては
いけません。
いつも我慢していると、腸の動きが余計に悪くなり、
ますますガスがたまるようになります。
健康のためには、腸の中のガスは、
できるだけ頻繁に出した方がいいのです。

投稿者 ソコスタッフ : 2009年05月20日 08:10