今日も健康、明日も健康、元気な身体と心に
　　　　　　　　　　　　　　　　　ワンポイントアドバイス！

今週のテーマは
　　　『手軽に実践できる健康法！』をお送りします。

月曜日は『認知症の楽しい予防法！』でした。

シンガポール大学の研究チームは、５５歳以上の方、
千六百人を対象に、２年間、追跡調査を行いました。
その結果、頻繁にショッピングを楽しむ人は、
そうでない人より、認知症になる危険性が
何と６０％も低かったのです。
ショッピングは、購買欲や消費欲を刺激しますので、
ワクワク・ドキドキした感覚を持ちながら、
頭を使うことができます。
これが、認知症の予防に役立つものと
考えられています。

投稿者 ソコスタッフ : 2009年05月25日 08:10