今日も健康、明日も健康、元気な身体と心に
　　　　　　　　　　　　　　　　　ワンポイントアドバイス！

今週のテーマは『生活の中の予防医学！』を
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お送りします。

木曜日は『週末のゴロ寝でなる病気！』でした。

人間は、たった二日間、ゴロゴロしているだけで、
骨の重量が１％も減ってしまいます。
ですから、週末だからといって自宅でごろ寝している人は、
骨がスカスカになって骨粗鬆症になりやすいのです。
人間の骨は、常に古い骨が少しずつ溶かされ、
あいたスペースに骨芽細胞が新しい骨が作られています。
自宅でゴロゴロしていると、この骨芽細胞が
怠けてしまうので、骨がスカスカに
なってしまうわけです。

投稿者 ソコスタッフ : 2009年04月30日 08:10