今日も健康、明日も健康、元気な身体と心に
　　　　　　　　　　　　　　　　　ワンポイントアドバイス！

今週のテーマは
　『花粉症に負けない健康法！』をお送りしました。

金曜日は『花粉症予防の掃除術！』でした。

花粉は非常に小さなものですが、
それでも多少は重みがあります。
ですから、放っておくと、床に落ちるのです。
夜、寝ている間に、花粉が床に落ちてくれます。
朝、この状態で拭き掃除を行えば、
効果的に花粉を取り除けます。
しかし、朝一番で掃除をしなければ、
せっかく床に落ちた花粉が、人が歩くたびに、
また舞い上がってしまいます。

このコーナー、今日金曜日の夕方５時頃に１週間分を
ポッドキャスティングにアップしますので、
今週聞き逃した方は是非そちらもどうぞ

投稿者 ソコスタッフ : 2009年03月20日 08:10