今日も健康、明日も健康、元気な身体と心に
　　　　　　　　　　　　　　　　　ワンポイントアドバイス！

今週のテーマは『花粉症に負けない健康法！』を
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お送りします。

月曜日は『花粉症のウソ・ホント！』でした。

布団をはたくと、表面についた花粉が
布団の奥の方まで入り込んでしまいます。
花粉症のシーズンは、外に干すのではなく、
室内で布団乾燥機を使いましょう。
一方、服については、家に入る前に、
しっかりはたいて、できるだけ花粉を落としてください。
といっても、服の場合も、はたいただけで、
花粉をすべて落とせるわけではありません。
脱いだ服を奥の部屋に持ち込むときは、
ビニール袋に密封するといいでしょう。

投稿者 ソコスタッフ : 2009年03月16日 08:10