今日も健康、明日も健康、元気な身体と心に
　　　　　　　　　　　　　　　　　ワンポイントアドバイス！

今週のテーマは『自分でできる健康管理！』をお送りします。

火曜日は『目薬のさし方！』でした。

眼薬を差したあと、パチパチ、瞬きをしている人が
少なくありませんが、これは決してお勧めできません。
眼頭には小さな穴があいていて、瞬きをしたら、
そのまま鼻の奥に流れて行ってしまうので、
目の膜には、しみこんでいきません。
眼薬をさしたら、軽く目を閉じて、２分間ほど、
そのままでいてください。
そうすれば、眼薬の有効成分が、
目の角膜や結膜にしっかりしみこんで、
効果を発揮してくれます。

投稿者 ソコスタッフ : 2009年02月24日 08:10