今日も健康、明日も健康、元気な身体と心に
　　　　　　　　　　　　　　　　　ワンポイントアドバイス！

今週のテーマは『病気の兆しを見逃すな！』をお送りします。

火曜日は『あくびで脳を守る！』でした。

脳を健康に保つためには、あくびは我慢しない方が
いいのです。
脳はコンピューターと同じように、情報を処理したら
熱が発生します。
ところが、温度が上がると脳は機能が
低下してしまうのです。
一方、あくびをすると、空気が口の奥から熱を奪います。
脳は口の奥のすぐ上にあるので、
脳の温度も下がるのです。
そこで、脳の温度が上がると自動的に
あくびが出る仕組みが人体に備わりました。

投稿者 ソコスタッフ : 2008年09月16日 08:10