今日も健康、明日も健康、元気な身体と心に
ワンポイントアドバイス！

今週のテーマは『真夏のダイエット講座！』をお送りします。

水曜日は『肥満世界一の島！』でした。

世界で最も太った人が多い地域は、南太平洋のナウル島です。
この島では、なんと７５％の人が極度の肥満で、
肥満の人の割合は世界で一番です。
もともとナウル島の人は、魚や野菜を食べていましたが、
欧米の食べ物が急に入ってきたのです。
欧米の食べ物は、ナウル島の人の遺伝子にあっていなかったため、
急激に太ってしまったわけです。
日本人も、肥満を抑えるには、自分たちの遺伝子に
ピッタリあった食事をとるべきです。

投稿者 ソコスタッフ : 2008年08月13日 08:10