今日も健康、明日も健康、元気な身体と心にワンポイントアドバイス！

今週のテーマは『お手軽、健康生活！』をお送りします。

木曜日は『低血糖で突然死！』でした。

ダイエットをするときには、血糖値が下がり過ぎないように
注意してください。
血糖値が高くなり過ぎる病気が糖尿病です。
ですから、血糖値が高すぎるのが良くないのは当然ですが、
低すぎるのも危険なのです。
血糖値が低すぎると、心臓は不整脈を起こしやすくなります。
症状が特に深刻な場合は、突然死を起こすこともあるのです。
血糖値が極端に下がるような無理なダイエットは、
心臓にとって良くないことだということを覚えておえてください。

投稿者 ソコスタッフ : 2008年07月10日 08:10