今日も健康、明日も健康、元気な身体と心にワンポイントアドバイス！

今週のテーマは『お手軽、健康生活！』をお送りします。

水曜日は『舌の痛みの予防法！ 』でした。

舌の痛みには、いろんな原因が考えられますが、
ぜひチェックしていただきたいのは舌の形です。
たまには鏡に向かって舌を出して、
形を観察しておくといいでしょう。
実は最近、舌の周囲がノコギリの刃のように
ギザギザになっている人が増えてきました。
これは、鋸歯状舌と呼ばれる症状です。
冷え性などで、血液循環が悪くなった人に
よく見られる症状です。
お風呂にゆっくり入る、あるいは適度な運動をすることで
予防できます。

投稿者 ソコスタッフ : 2008年07月09日 08:10