今日も健康、明日も健康、元気な身体と心にワンポイントアドバイス！

今週のテーマは『内臓を守る生活の医学！』をお送りします。

木曜日は『白内障予防の秘訣！』でした。

紫外線が肌に当たるとシミができますが、紫外線が目に入ると、
水晶体が濁り白内障の原因になるのです。
紫外線のダメージを最も受けやすいのは、午前８時半から午前１０時と
午後２時から午後３時半までです。
正午前後のように太陽が高い位置にあるときは、
紫外線自体の量は多くても、目にはあまり入ってきません。
少し日が傾いている時間帯の方が、危険なのです。
紫外線カットの機能があるサングラスでしっかりガードしてください。

投稿者 ソコスタッフ : 2008年05月22日 08:10