今日も健康、明日も健康、元気な身体と心にワンポイントアドバイス！

今週のテーマは『あなたを２倍健康にする食事法！』をお送りします。

水曜日は『悪酔いを防ぐ料理！』でした。

世間では、お酒を飲む前に牛乳を飲むと、胃に膜ができるから
悪酔いしにくいと言われていますが、それは全く間違いです。
お鍋で牛乳を温めると表面に膜ができますが、胃に入ったところで、
そのような膜は一切できません。
実は、飲む前に食べ物が胃に入っていれば、牛乳に限らず、
どんなものでも急激な悪酔いは防げるのです。
空っぽの胃にお酒が入ると、胃を通過してすぐに小腸に送られます。
単に、空腹で酒を飲むのがいけなかったのです。

投稿者 ソコスタッフ : 2008年05月14日 08:10