今日も健康、明日も健康、元気な身体と心にワンポイントアドバイス！

今週はスペシャルウィーク！！テーマは
『リスナーの質問にお答えしちゃいますスペシャル！』
をお送りしました。

金曜日は『最強の健康朝食！』でした。

千葉県船橋市にお住まいの、ラジオネーム「ソコトコ、チルドレン」さん
から「朝食を食べた方がいい、食べない方がいい。いろいろな医者が
相反する意見を主張されています。結局、現在の医学では、どちらが
推奨されているのでしょうか？」というご質問です。

朝食を食べるべきかどうかについては、医者の間でも
見解が分かれています。
人数では、朝食を食べるべきだと考える医者の方が圧倒的に多く、
理由として、肝臓の負担が軽くなる、全身の代謝が活発になるなどを
あげています。
一方、人数では少数派ですが、朝食をとらない方が健康にいいと
訴えている医者は、午前中は交感神経が優位になるため、
食べ物の消化には向かないと主張しています。

このコーナー、今日金曜日の夕方５時頃に１週間分を
ポッドキャスティングにアップしますので、
今週聞き逃した方は是非そちらもどうぞ！！

投稿者 ソコスタッフ : 2008年02月22日 08:10