今日も健康、明日も健康、元気な身体と心にワンポイントアドバイス！

今週のテーマは『真冬の寒さから身を守る健康法！』をお送りします。

月曜日は『寒い朝は脳を守ろう！』でした。

寒い朝は、血管が縮んでしまうので、血液が流れにくくなります。
動脈硬化が進んでいる人は、もともと首の血管が
細くなっていることが多いのです。
そんな方が寒い朝、振り向いて首をひねると、その瞬間、
首の血管が完全に閉じてしまうことがあります。
そうすると、脳に血液がいかなくなるので倒れてしまうのです。
特に道路や駅のプラットフォームなどで倒れると
大けがにつながります。
ですから、寒い朝は、首をひねって振り向かないように
注意が必要です。

投稿者 ソコスタッフ : 2008年02月11日 08:10