今日も健康、明日も健康、元気な身体と心にワンポイントアドバイス！

今週のテーマは『寒さに負けない健康法！』をお送りしました。

金曜日は『正しいマスクの使い方』でした。

ウイルスをサッカーボールの大きさだとすると、マスクの網目は
グラウンド全体の大きさに匹敵します。
ですから、一個一個のウイルスなら、
簡単に通り抜けてしまうわけです。
しかし、ウイルスはセキやクシャミをしたときに、
小さなタンの固まりと一緒に遠くに運ばれることが多いのですが、
こうした固まりならマスクでブロックすることができます。
もう一つ、マスクをする利点は、ノドや鼻の奥の湿度が
上がるということです。
湿度が上がると、カゼのウイルスが死んでしまうのです。

このコーナー、今日金曜日の夕方５時頃に１週間分を
ポッドキャスティングにアップしますので、
今週聞き逃した方は是非そちらもどうぞ！！

投稿者 ソコスタッフ : 2008年01月18日 08:10