今日も健康、明日も健康、元気な身体と心にワンポイントアドバイス！

今週のテーマは『寒さに負けない健康法！』をお送りします。

水曜日は『インフルエンザの意外な予防法』でした。

ノドにくっついたウイルスの９０％は、何と２０分以内に
ノドの細胞に侵入します。
だから、理屈の上では２０分ごとにウガイをしないとインフルエンザは
予防できないということになります。
そんなことは不可能なので、ウガイは意味がないと
いわれたことがあります。
でも、最新の研究では、ウガイにはしっかりとした
予防効果が確認されています。
インフルエンザウイルスは、ノドにいる雑菌が作る酵素が
ないと感染できないのです。
ウガイをすれば雑菌や酵素を洗い流せるので、
インフルエンザの予防に役立つわけです。

投稿者 ソコスタッフ : 2008年01月16日 08:10