今日も健康、明日も健康、元気な身体と心にワンポイントアドバイス！

今週のテーマは『年末年始のメタボ対策！』をお送りしました。

金曜日は『恋をしてメタボ撃退！』でした。

恋をすると、男性は男性ホルモン、女性は女性ホルモンが増えます。
実はこれによってメタボリック症候群の予防にも役立つのです。
男性は、男性ホルモンが増えると全身の筋肉が発達し、その分だけ、
内臓脂肪が減ってくれるのです。
女性の場合は、女性ホルモンが増えると、脂肪が発達して丸みのある
女性らしい体つきになりますが、メタボの原因となる内臓脂肪は、
反対に大幅に低下します。
また、女性ホルモンは、バストアップをしてくれる一方で、
ウエストのくびれを作る働きもあるので、美容面でも大変に望ましい
ホルモンなのです。

このコーナー、今日金曜日の夕方５時頃に１週間分を
ポッドキャスティングにアップしますので、
今週聞き逃した方は是非そちらもどうぞ！！

投稿者 ソコスタッフ : 2007年12月28日 08:10