今日も健康、明日も健康、元気な身体と心にワンポイントアドバイス！

今週のテーマは『カゼを撃退する健康法！』をお送りします。

水曜日は『鼻カゼを防ぐ楽しい習慣！』でした。

鼻歌を歌うと、鼻の内側の粘膜からウイルスを追い出すのに
役立ちます。
実は、鼻の粘膜には、いわゆる鼻毛とは別に、目に見えない
細かい毛が無数に生えています。
これが振動することによって、くっついたウイルスを運び出す
仕組みなのです。
鼻歌を歌うと、声の響きでこの振動がより活発になるため、
ウイルスを追い出す力はパワーアップしてくれるのです。
鼻の粘膜にある細かい毛は、湿度が高いと、より活発に動きます。
ですから、鼻歌でカゼを予防するには、湿度の高いお風呂で
歌うのがベストなのです。

投稿者 ソコスタッフ : 2007年12月19日 08:10