今日も健康、明日も健康、元気な身体と心にワンポイントアドバイス！

今週のテーマは『カゼを撃退する健康法！』をお送りします。

火曜日は『カゼを寄せ付けない究極の手洗い！』でした。

お勧めしたいのは、手を洗ったらすぐに指先を上に向けることです。
いくら丁寧に手を洗っても、手首には洗った部分と洗ってない部分の
境目ができます。
この部分には、まだ細菌がいっぱい残っているのです。
指を下に向けていると、それが水滴と一緒に指先に
送られてしまいます。
この中に、カゼの病原菌やウイルスが含まれているかもしれません。
これを防ぐためには、手を洗ったらタオルで水分を拭き取るまでは、
指先を上にしたままがいいのです。

投稿者 ソコスタッフ : 2007年12月18日 08:10