今日も健康、明日も健康、元気な身体と心にワンポイントアドバイス！

今週のテーマは『胃を健やかに保つ医学！』をお送りしました。

金曜日は『胃もたれを防ぐオススメの食べ物！』でした。

胃の粘膜の萎縮を防いで、しかも粘膜の再生にも役立つ成分が
見つかっています。
それが、メチルメチオニンというものです。
メチルメチオニンは、ビタミンＵとも呼ばれ、
実際に胃の薬としても使われています。
でも、私たちの身近な食材にも、メチルメチオニンが
たっぷり含まれているものがあります。
それはズバリ、青のりです。
青のりというと、焼きそばやお好み焼きにはおなじみですが、
胃の粘膜を守るために、いろんな料理に試してください。

このコーナー、今日金曜日の夕方５時頃に１週間分を
ポッドキャスティングにアップしますので、
今週聞き逃した方は是非そちらもどうぞ！！

投稿者 ソコスタッフ : 2007年07月13日 08:10