今日も健康、明日も健康、元気な心と身体にワンポイントアドバイス！

今週のテーマは『無気力、だるさ、五月病を撃退する健康法！』
をお送りします。

水曜日は『今年は、“主婦の五月病”が激増するかも！』でした。

今年は、五月病になる主婦が激増するかもしれないといわれているんです。
今年は、いわゆる団塊の世代が大量に定年退職を迎えました。
退職した多くの夫は、昼間も急に家庭で過ごすようになったわけです。
主婦が精神的なストレスを感じる最も大きな要因は、
一人で過ごせる時間が、急になくなることです。
専業主婦の場合、これまで、当たり前のように、
毎日、一人の時間を持っていました。
ところが、夫が定年を迎えると、急に昼間も夫と一緒に
過ごさなければならなくなります。
主婦の五月病を予防するには、妻も夫もお互いに
趣味を持つなど自立することが必要です。

投稿者 ソコスタッフ : 2007年05月02日 08:10