今日も健康、明日も健康、元気な心と身体にワンポイントアドバイス！

今週のテーマは『心臓を健康に保つの極意を伝授！』をお送りします。

火曜日は『心臓病になりやすい「タイプＡ」とは？ 』でした。

何事に対しても挑戦的で大きな野心を持っている人、
あるいは、短気でイライラしやすい人が、狭心症や心筋梗塞に
なりやすいことが分かってきました。
こうした性格について、医学の世界では正式な名前も付いているのですよ。
これは、「タイプＡ」というのです。
「タイプＡ」があれば、「タイプＢ」もありますよ。
こちらは、「タイプＡ」とは正反対の性格です。
何事にもマイペースで、のんびり行動するのが、「タイプＢ」の特徴です。
イライラしやすい「タイプＡ」は、なんと“のんびり屋さん”の
「タイプＢ」よりも2倍も、狭心症や心筋梗塞になりやすいことが分かりました。
いくら仕事がうまくいっても、命を落としたら、元も子もありませんね。
気持ちにゆとりを持ち、ゆったりとしたライフスタイルを心がけましょう。

投稿者 ソコスタッフ : 2007年04月24日 08:10