吉田照美一家のホームドクター・吉田たかよしの、健康に関する情報コーナー。
今日も健康、明日も健康、元気な心と身体にワンポイントアドバイス！

今週のテーマは『お肌の健康を守る最新の医学！』をお送りします。

火曜日は『健康を守るためのお肌の洗い方を伝授！』でした。

お風呂で腕を洗うとき、手やスポンジをゴシゴシと往復運動させて、
肌をこすっていませんか？
正しい洗い方は、往復運動ではなくて、片道運動だけで洗うことなんです。
腕の場合は、体の付け根から指先に向かう方向に、軽くこすってください。
逆に、指先から体に向かう方向にこすると、肌がいたんでしまいます。
このように全身のヒフには、洗うときに、どの向きにこすったらいいのか、
それぞれ正しい方向があります。
その方向に向かって一方通行で軽くこするようにしてください。
大雑把に言うと、正しい向きの大原則は、体の上から下への方向です。
これで、ほぼまちがいありませんよ。

投稿者 ソコスタッフ : 2007年04月17日 08:10