吉田照美一家のホームドクター・吉田たかよしの、健康に関する情報コーナー。
今日も健康、明日も健康、元気な心と身体にワンポイントアドバイス！

今週のテーマは『お肌の健康を守る最新の医学！』をお送りします。

木曜日は『お肌の健康を保つポイントは、真夜中にあり！ 』でした。

お肌の健康を保つには、夜、寝ているときの環境が、とっても重要なんです。
ヒフが、夜、修復されるのには、理由があるんです。
一つは、成長ホルモンが、寝ているときにしか分泌されないためです。
成長ホルモンは、細胞の分裂を促して、お肌の新陳代謝を活発にします。
もう一つの理由は、寝ているときに血液がヒフにたくさん送られることです。
血液は、日中には、脳や筋肉に優先的に送られます。
人体が活動を行うためには、脳や筋肉を活発に働かせることが必要だからです。
どうしても、ヒフは後回しにされます。
しかし、夜、床に付くと、脳や筋肉は、もう大量の血液を必要としません。
その分、ヒフにタップリと血液を送れるんです。

投稿者 ソコスタッフ : 2007年04月19日 08:10