今日も健康、明日も健康、元気な身体と心にワンポイントアドバイス！

今週のテーマは『若さを保つ健康法！』をお送りします。

火曜日は『低体温でガンになる！』でした。

体温が低いと代謝が悪くなるので、様々な病気の原因になります。
中でも最も怖いのが、ガンです。
ガンは、体温が低いほど発生しやすいのです。
実際、ガン細胞は３５度で最も繁殖しやすく、逆に３９度を
超えると死滅します。
低体温の方は、朝、消化器官が働きにくいので、
朝食を食べるときは、普段より２倍ほど、よく噛むようにすべきです。
食べものを消化吸収しやすくなるので、エネルギーを確保できる上に、
噛むこと自体にも、脳を刺激して体温を上げる作用があります。

投稿者 ソコスタッフ : 2008年03月11日 08:10