December 02, 2012

ダイエット！？

今日は、ゲッタマンさんや、大澄賢也さんに
からだの鍛え方など教えていただきました～。

食べることが大好きな私なので、
ちゃんと鍛えないといけないなぁと改めて思いました！

これから寒くなるので、
体温を上げるのはとても大切！
冷えは大敵ですもんね～。

雪もパラパラと降っているところもあるみたい。
ぜひ、車の運転に気をつけて
温かくしてお過ごしください！！

高橋　佳子

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