September 16, 2012

ファンキーレポート

きょうのファンキーレポートのゲストには
睡眠改善インストラクターの友野なおさんにお越しいただきました。

まだまだ暑い日が続いていますが、
人生の３分の１を占める、とっても大切な睡眠の時間。
きょうは、よく眠れて、質の良い睡眠を取るための
とっておきの方法を、友野さんに教えて頂きました。

今夜から、ぐっすり、良く眠れるといいな～。

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