June 24, 2012

ファンキーレポートは大人のラジオ体操

４０万部突破のベストセラー、
「実はスゴイ! 大人のラジオ体操」の著者で、
スポーツ・ドクターの中村格子さんに、
効果大幅アップのラジオ体操について教えていただきました。

いわれたとおりにちょっとやってみただけで、
すごく汗が出てきて、効果を実感しました。

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