◎材料は… 米1合、水5合、サツマイモ(中くらいのサイズ)2分の1本、 昆布茶大さじ1、ごま塩適量
◎作り方は… 1、サツマイモはよく洗い、皮付きのまま使います。 2、 まず縦に4等分し、それを端から薄切りにして、5分ほど水にさらします。 3、鍋に、研いだ米と水、サツマイモ、昆布茶を入れ、30分炊きます。 4、炊き上がったら茶碗に盛り、ごま塩を振って出来上がり!
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