June 23, 2010
6月20日 ポパイサラダ
◎材料は…
ホウレンソウ1把、ベーコン(できればブロック)
エノキ、ニンニク1かけ、チキンコンソメ、
オリーブオイル大さじ1、みりん大さじ1、
ブラックペッパー、塩適量、
◎作り方は…
・フライパンを火にかけ、オリーブオイル大さじ1と
つぶして粗みじんにしたニンニクを入れます。
・ニンニクを焦がさないようにじっくりと香りを出し、
お好みの大きさに切ったベーコンを入れて炒めます。
・そこに、半分に切ったエノキを入れてさらに炒め、
ブラックペッパーをふり、100ccのお湯で溶いた
チキンコンソメを加えます。
・さらに、みりん大さじ1を入れて沸騰させ、
塩コショウで味を整えます。
・出来たスープを、ひと口大に切って盛り付けたホウレンソウの
上からかければ出来上がり!