今週の深層心理テスト、まずはこちらからチェック!

あなたはいま夢の中で大ホールのステージに立っています。
さて、ステージであなたが着ている衣装は？

１　お笑い芸人のハデハデ衣装
２　アイドル系のキラキラ衣装
３　アニメの主人公ファッション
４　人気キャラクターのファッション
５　江戸時代のお殿様、お姫様の衣装

あなたは何番を選びましたか？
このチェックで判るのは「あなたの隠れオタク度」

①お笑い芸人
オタク度　５０％
サービス精神が旺盛な人で自分よりは相手のために尽くすことが楽しく、
また一生懸命手助けをするタイプ。オタク度は普通ですが、色々な分野で
かなり豊富な知識を持っています。また、知らないことかあると研究して
最低限の知識は身につける人。あなたのその好奇心の強さは仕事や
プライベートでもうまく生かされていて人気者です。

②アイドル
オタク度　１０％
キャーキャー騒がれるのは好きなのですが、基本、オタクではありません。
自分の興味のないことに関してはまったく無関心でその知識も必要ないと
思っています。したがって興味は自分の気が向いたもの限定。
ただし自分が好きになったものに関してはいささかストイックなまでに
徹底的に調べあげ、また、知識だけではなくそれを応用して新しいことを
考えたりします。非常に冷静で今現在だけではなく将来のことを考えています。

③アニメ
オタク度　7０％
自分の趣味の世界に没頭、それを邪魔する人とは徹底的に戦います。
また否定する人には理論武装と豊富な知識で話し合いを挑みます。
欠点は自分の世界をそうやって人に強要すること・・・。しかし実は
ちょっと気が弱くてやさしく甘えん坊の一面も。細かいことに気付き、
ふとしたひらめきがあるので研究者として大成する要素があります

④人気キャラ
オタク度　９０％
あなたは、自分の世界を大切にしていて、その世界の中で自分を自由に
遊ばせることでストレス解消や心を解放しています。いま現在、
仕事や友達との関係に支障はありませんが、あまりにのめりこみ過ぎて、
大切なものを忘れることも。とことん突きつめたり、一直線な性格は判りますが、
たまには新しい趣味や興味を持ってください。

⑤時代劇
オタク度　３０％
基本的に、かっこいい自分を見せたい人ですが、ちょっと照れがあって
どこかに笑いや落としどころを作るタイプ。やることは三枚目ですが、
中身は２枚目を目指しています。
趣味を生かすことは大切だと思っていますが、どうせひとつを研究するなら
仕事に生かしたいと資格を取る方向に走りがち。
オタクよりは資格マニアでしょうか？

そして、もうひとつのチェックはこちら
当てはまると思えば、○で答えて下さい。
最終的に、その○の数で判断します。○の数を覚えておいてくださいね

１　子供の頃、何かをコレクションしていた
２　夢中になると何時間でもやってしまうタイプだ
３　何かを大人買いした経験がある
４　同じ趣味を持つ友達がいる
５ いま何かを勉強している、学んでいる
６　携帯にはストラップが３つ以上付いている
７　楽しい夢をよく見る
８　サザエさんのキャラは１０人以上知っている
９　自分の周囲にアニメや人気キャラに似ている人がいる
10 カメラはかなりいいものを持っている
11　雑学が好きだ
12　好きなアイドルがいる 　　　　　　　　

０～２個
隠れオタク度は１０%。
割とクールな性格で沈着冷静、熱くなりにくく、しかも冷めやすい。
夢中になることはありますが、俯瞰的な視野で自分を見つめ、
自問自答して向いていないと思うとすぐにやめるタイプ。

３～５個
隠れオタク度は５０%
過去にキャラクターなどにはまったことはありますが、かなり飽き性で
次から次へと気が変わるタイプ。新しいもの好きで情報キャッチ能力は
かなり高いのですが、長続きはしません。

６～８個
隠れオタク度は７０%　
いまはまっているものがあって、かなり研究しています。しかし、またそれを
仕事にも生かせないかと考慮中。自分の趣味や興味をいい意味
仕事などに生かす系のオタク。

９つ以上
隠れオタク度は９０%
夢中になったらもう終わり、とことん追及、その世界でナンバー１を
目指します。しかしあまり役立つ情報ではない場合が多く、仕事や会話の
きっかけにもなりません。情報選択能力を鍛えましょう！

さて、あなたは当たっていましたか？
来週も、お楽しみに。

今回、お迎えした匠は、買い物上手の匠
金子哲雄さん

もうすっかり御馴染み、とにかく安いものを追求する流通ジャーナリスト、
また値切りの匠としても活躍されています。
今日は、今日、そして４月以降安くなるモノ、買い時を教えていただきます。

●恒例、本日スーパーなどで買うとお得なものは？

鶏肉です。
他に野菜でいえばキャベツ、ニンジン、ピーマン、小松菜などが安い。
ですから今日はカレーを作りましょう。
そして、それを食べた後は、是非、テレビを買いに家電量販店に行くべし。
明日以降、エコポイントが切れる大型テレビがあります。
ですから今日買いに行くとかなりお得です。

●野菜といえば、家庭菜園がブームですね。
この時期に課っておくと得するものがあるとか？

コンテナガーデンで『大葉』を是非とも育てて下さい。
夏はそうめん、冷麦などを食べる機会が増えます。
あると夏にはちよっとした薬味として利用できるのでお得ですよ。　
１０００円で購入しても、３０００円分くらいは育ちます。
したがって２０００円くらい得します。

●４月のお得情報は？

２週目以降、パソコン、電子辞書、ラジオなどが安くなります。
新年度の１週目はまだ勉強や趣味でいろいろと燃えていますが
２週目に入るとやる気がダウン。それに伴って値段も下がってきます。
お買い得は２週目以降ですよ。

●来月４月にまた新刊が出るとか？

「ボクの教科書はチラシだった」(小学館)　４月１９日発売予定。

チラシの得するお話が満載、よろしくお願いします。

今日は３月２９日、あと１ヶ月もするとゴールデンウィークがやってきます。
今年のゴールデンウィークの１つの目玉となるのが、上海万博です。
上海万博は５月１日（土）～１０月３１日（日）まで、半年間行われます。

玉川さんが行った万博は、９０年に行われた大阪の花の万博だったそうですよ。

という訳で、今日はこんなテーマでお勉強したいと思います。
「１ヵ月後に迫った上海万博の見どころ！」

「Ｂｅｔｔｅｒ　Ｃｉｔｙ，Ｂｅｔｔｅｒ　Ｌｉｆｅ」（より良い都市、より良い生活）をテーマに、調和の取れた都市づくりを目指します。
二酸化炭素の排出量の少ない、低炭素万博を目指しています。
中国のテーマ館では、屋根を巨大な太陽光発電システム、外壁を植物で覆います。
スイスのパビリオンでは、自然に分解される大豆繊維の天幕を、
ブラジルのパビリオンでは、再利用可能な木材の骨組みを使っています。

中国の上海市の都心部を流れる黄浦江（こうほこう）と呼ばれる川の両岸で開催されます。
観覧エリアは３２８ヘクタール（東京ドームおよそ７０個分）、愛知万博の倍。

参加国数は、日本をはじめ２００もの国や国際機関が参加します。
入場者数は７０００万人を予定しています。

日本からは３つのパビリオンが出展します。
①日本館
中国の文化と交流しつつ発展してきた日本の文化の展示や、日本における環境保護の取り組みや、トキをモチーフとしたミュージカルを上演します。

②日本産業館
日本産業館は、日本の企業や自治体が連合して出展する大規模な展示館です。
「きれイ、かわいイ、きもちいイ」をサブテーマに、応接間のようにきれいな「世界一トイレ」が設置されます。

③大阪館
大阪の水都としての環境改善への取組みと都市魅力を映像などで紹介するとともに、関西各地の都市魅力や名産の紹介も行います。

見どころは、何も上海万博の会場内だけとは限りません。
浦東国際空港と上海市内の龍陽路とをリニアモーターカーが結んでいます。
３０キロの距離を８分という速さで結びます。最高時速は３００キロ。
世界最速のリニアモーターカーです。
１５分間隔で運行されているので、待ち時間も少なく上海中心部へ移動できます。
料金は、片道５０元（およそ７００円）、往復８０元（およそ１１００円）。

各旅行会社から観光を含めた色んなツアーが出ていますので、今からチェックしてみてはいかがでしょうか？

今週の深層心理テスト、まずはこちらからチェック!

あなたのドイツのビアホールにいます。
みんながジョッキ片手に民謡を歌い踊りだしました？
あなたはどうしますか？

１　判らないながらも一緒にハミングだけする
２　判らないけれど、立ち上がって一緒に歌い踊る
３　偶然、知っている曲だったので一緒に歌う
４　笑顔で拍手と手拍子だけはする
５　まったく無視する

あなたは何番を選びましたか？
このチェックで判るのは「あなたのパートナー協力度」

①ハミング
協力度５０％
パートナーに協力したいという気持ちはあるのですが、何をしたらいいのか？
いまいち判らないことが多いのでは。過去に手伝って「邪魔」と
言われたことがトラウマになっていませんか？それでも手助けしたいという
気持ちが強くてジレンマになっています。素直にパートナーに
手伝って欲しいことを聞いたほうが早いと思いますよ。
あなたのやさしさは充分、伝わっていますからね。

②歌い踊る
協力度は９０％
パートナーとの相性はバッチリです。たとえ将来どうなろうとも一緒に
楽しんでいこうという姿勢が、相手にはとてもよく理解されています。
相手もあなたとだったらこの先ずっと一緒にやっていけると考えています。
お互いが頼り頼られ、さらに単なる協力だけでなくアドバイスや
影響も与えられるというベストカップル。

③一緒に歌う
協力度は７０％
偶然の可能性はかなり低いのに、これを選んだあなたはパートナーと
運命的な出会いのもと一緒になっています。あなたの思いやる気持ちが
パートナーを助けてあげたいという気持にストレートに繋がっていて、
相手も感謝しています。ただし同じ歌を歌うだけではなく、時にあなたが
積極的にリードしたり、反対に相手が道を指し示してくれるなど、
新しいことへのチャレンジも大切かと…。

④手拍子
協力度は３０％
協力度の印象がうすいので、相手からはぜんぜん手伝ってくれない！と
クレームをつけられやすいタイプ。ただし、相手のことを励ましたり、
陰でしっかりとバックアップするのはかなり上手。見えないところでの
協力は素晴らしいのですが、もう少し自分をアピールしてもいいのでは…。

⑤無視

協力度は１０％
お互いがそれぞれ独立している関係が強く、そのぶん干渉もしません。
極論を言えばふたりで協力よりは結果だけを報告してお互いがライバルの
ような存在。まったく協力はしませんが、邪魔もしないというクールな
関係です。しかしたまにはふたりで何かを成し遂げ、歓び合うということが
あってもいいのでは。

そして、もうひとつのチェックはこちら
当てはまると思えば、○で答えて下さい。
最終的に、その○の数で判断します。○の数を覚えておいてくださいね

１　家事の分担は、だいたい決まっている
２　休みの日は、ふたりでよく出かける
３　誕生日に相手が欲しがっているものは事前にチェックしてある
４　ふたりが好きな映画やドラマがある
５　将来について話し合うことが多い
６　ふたりでデュエットする曲がある
７　お互い嫌いなもの、苦手なものが判っている　
８　家計はお互いで把握している
９　結婚を後悔した事はあまりないし、離婚など考えたことはない
10　後輩たちがよく遊びにくる
11　相手が困っているときや疲れているときは確実に判る
12　お互い、素直に「ありがとう」がいえる　　　
　　　　　　

０～２個
パートナー協力度は１０%。
もうすこし二人で協力して乗り越えることがありそう。基本的に
頑張り屋の性格で独立心が強いので相手にあまり頼ろうとしませんが、
二人だと簡単にクリアできることがありそうですよ。

３～５個
パートナー協力度は５０%
つい相手に甘えて忘れることがありそう。困っている相手をみて、
そこで初めて、はっとしますが、困る前に手を差し伸べあいましょう。
　

６～８個
パートナー協力度は７０%　
かなり協力的ですが、肝心なことを忘れることが。最後の最後まで
お互い協力して頑張りましょう。辛いとつい相手に丸投げしてしまう場合も。

９つ以上
パートナー協力度は９０%
いい関係で進んでいますね。夢とか目標を大事にしているので
最後まで二人で頑張って下さい。二人の将来にはとてもいいことがありそう。

さて、あなたは当たっていましたか？
来週も、お楽しみに。

今回、お迎えした匠は、１０円玉換算の匠
さくらいよしえさん

さくらいさんは、イクラの１０円分は何粒くらいか？公共料金で
１０円分ってどれくらい？あらゆるものを１０円分体験するとどうなるか？を
徹底的に調べた
「１０円で幸せになる! 突撃!?１０円閻魔」という本を書かれたエッセイストの方。

●なんで１０円分を調べようと思ったのですか？

１円なら無理だけど、１０円なら何か買えるかもしれない。
１０円は意外にその価値が大きい。１０円あったらこんなに幸せ！を
探そうと思ったのがきっかけ。

●では、さっそく書かれた本から、気になったものをご紹介お魚屋さんで、マグロは実感としてどれくらいでしたか？

★量はわずか１グラムですが、お箸でつかめる存在感が嬉しかった
　　　　　　　　　　
他に量ではなく判りやすく粒で換算すると
キャビアは一粒１ミリサイズで３粒
イクラの場合は倍以上の７粒も食べられた

　　　　　　
●公共料金も計算されましたね

★水道料金で１０円分を換算すると、７８リットル。
　５００ミリリットルのペットボトルだとなんと１５６本分という莫大な量

～他には電気代で１０円だと、３７型液晶テレビでおよそ２時間視聴可能
～ガス代だとシャワーで２分１６秒間浴びられる

●他に調べられたものは？

東京タワーのライトアップで１０円分
上野動物園で１０円分だと何頭くらい見られるのか
居酒屋さんでのバイト代１０円分　　　　などなど

●次に調べてみようと考えていることは何ですか？

藤原紀香さんの10円分の撮影。
レントゲンの10円分の撮影。
探偵会社の10円分の調査量。

●今後の予定を・・・？

４月２３日にメディアファクトリーから、「東京★せんべろ食堂」という本を出版します。
こららもよろしくお願いします。

今週の深層心理テスト、まずはこちらからチェック!

夢の新製品が発売されました。
あなたが欲しいのはどれ？

１　透明人間になれる薬
２　すべての生き物の言葉が分かる翻訳機
３　ひとつですべての音が聞ける３６０度スピーカー
４　映画の中に自分が登場できるスクリーン
５　相手の本音が聞けるヘッドホン

あなたは何番を選びましたか？
このチェックで判るのは「あなたの芸術家度」

①透明人間
芸術家度は１０％
思いつめる芸術家というよりは、いたずら心や好奇心が強いタイプ。
夢を追うのは同じですが、科学的な興味のほうが強く、また、ひとりで
物事を追求するよりは集団の中にいるのが好き。刺激を求めて
色々なことにチャレンジもしますが、弱点はあきらめが早く、
また飽き性なところ。

②翻訳機
芸術家度は３０％
自分で何かを突きつめるよりは、一生懸命頑張っている人を
バッグアップするタイプ。
人を見る目が優れているので、出会った人の中で、
出来る人とそうでない人をしっかりと見極め、出来ると踏んだ人のことは
最後まできっちりと面倒をみて育成します。人が大好きで人の成長が
励みになりますが、気がつくと裏切られていたりします。

③３６０度スピーカー
芸術家度は７０％
すべてのことを新しい観点や角度から、しかも客観的に見ることが出来ます。
絵画とか音楽というよりは、コツコツと作り上げる小説家が似合います。
しかし、自分の興味のほうが勝ってしまい、勝手に人の心に土足で
上がったりして非難を受けることも・・・。
困ったことにそんなトラブルも客観的に見て楽しんだりしています。

④自分スクリーン
芸術家度は５０％
とても芸術面に関して興味はあるし、自分で実際にやってみることも
大好きなのですが途中、忙しさに追われたり、面倒だと思ったらさっさと
投げ出してしまうタイプ。ユニークな発想や奇抜なアイデアとかを
持っているのですが、とにかく長続きしないという欠点が。
いつか、きっといつか成し遂げたいと思ったまま、気がつくと
誰かに先を越されているというパターンです。今一度、踏ん張って。

⑤本音ヘッドホン
芸術家度９０％
とにかく色々なことに興味津々。自分が見聞きしたものを自分なりの
表現で残したいと考えます。プラス、一度取り掛かったことは最後まで
絶対に諦めず、何度でもその完成まで一心不乱にチャレンジしつづけますが、
その間、他のことは一切関心をなくしてしまうという欠点も。
また、なかなか理解してくれる人が少ないというのも淋しいですね。

そして、もうひとつのチェックはこちら
当てはまると思えば、○で答えて下さい。
最終的に、その○の数で判断します。○の数を覚えておいてくださいね

１　喜怒哀楽が激しい
２　神経質な性格だと思う
３　料理はしない、してもかなり下手
４　その場の思いつきで行動してしまう
５　ラジオは聞くがテレビは見ない
６　好きな人が出来るとすぐに告白する
７　結婚願望はあまりなかった、いまもない　
８　夜に行動することが多い
９　何事も中途半端は嫌いだ
10　人にお金を借りていることをすぐに忘れる
11　集団行動が苦手
12　一人旅が好き　　　　　　

０～２個
芸術家度は１０%。
自分でするよりは芸術を楽しむタイプ。ちゃんと見る目を持っていますが
小難しい話より、自分のインスピレーションで好きか嫌いを判断。

３～５個
芸術家度は５０%
興味はあったものの自分の才能を理解していて、あえてその道を
選ばなかった人。しかし興味津々で引退後に、と考えていたりします。

６～８個
芸術家度は７０%　
かなり芸術家の側面を持っていますが、興味がありすぎて
チョイスしきれないタイプ。ひとつか二つに絞ってチャレンジしてみては？

９つ以上
芸術家度は９０%
人と違う発想やアイデアはいま仕事や生活にも充分生かされています。
時間に余裕があって、真剣にﾄﾗｲすると何かが生まれるかも。

さて、あなたは当たっていましたか？
来週も、お楽しみに。

今回、お迎えした匠は、食の匠
丸尾歩さん

丸尾さんは、食文化、食のトレンド情報など、食の魅力や感動を伝える
フードアナリスト協会で日本の食の魅力発信する親善大使のお仕事を
されています。

●まず、活動されているフードアナリストとは？

単に味覚だけでなく、レストランの内装・サービスや料理の歴史・レストランの
法律・経営まで、総合的に段階的に学び、レストランそのものから
食品・食材を分析・評価する知識と教養を身につけた、食・食空間を
分析・評価する専門家です。

●さて、丸尾さんは去年「食のなでしこ」の
グランプリに輝いています。どんなお仕事なのですか？

、
日本の食・食文化を世界に発信する親善大使”のことです。

私は病気を患ったことを切っ掛けに今までの“食生活”を変えていき、
食に気をつけようと心掛けてきました。そんな私が出会ったのが
フードアナリスト主催の『食のなでしこ』というコンテストでした。
一から“食”の奥深い知識を学べ、これからの人生を大きく変えれる
チャンスがここにはあると感じこんな私ですが“食”について
知りたいという好奇心だけを胸に挑戦しよう！と想い応募しました! 　

●お客さんへの新しいサービスで、最近増えていることは？？

プティフール（焼き菓子）やケーキを女性にプレゼント。
他に、占いやカウンセリングができるお店。
私自身が体験したサービスは、何度も足を運んでいたお店での出来事。
｢いつもご利用ありがとうございます。お礼と言っては何ですが」と言われ
割引チケットを頂きました。
チケットを頂いたのも嬉しいのですが、なんと言っても私の事を
覚えていてくださったことに感動しました。

そういったスタイルのサービスが増えています。

●今後の予定。リリース予定など…

フードアナリストの資格に興味がある方は、
3月31日、4月19日、4月21日に東京の麹町にある
日本フードアナリスト協会セミナールームで「フードアナリスト」の
資格説明会があります。説明会は無料ですので、この資格に興味がある方は
是非聞きに行ってみてください。
　　　　　　　
お問い合わせは、日本フードアナリスト協会のホームページにて掲載されております。

あと、私のブログにも遊びに来てください。
素敵なお店やお気に入りのお店をご紹介しています。

私のブログは、こちら！

皆さんは趣味やはまっている事ありますか？
月曜スタッフには、「鉄道依存症」と「川崎フロンターレ依存症」がいます。

依存症になる可能性がある人の特徴というのがありまして…。
①プライドが高く完璧主義者。
②自分の生活に焦り感がある。
③現実に満足せず、自分はもっとできるはずだと思っている。
④考え方に柔軟性を持つのが苦手。
といったものが挙げられます。

今日紹介するのは、これから研究が進められる学問「依存学」についてです。
「依存」と聞くと、悪いものというイメージがありますが、良い面もあります。

好奇心がきっかけで何かに夢中になることは、成長の過程で欠かすことの
できないものです。
お酒を飲んだり、ギャンブルやゲームをしたりするなど、はまる対象になる
ものは、適度に楽しむとストレス発散や脳の活性化などの効果があります。

また、「はまる」という感覚が成長していくと、依存症へつながる可能性も
ありますが、大発明や大発見、文化の創造へつながる事もあります。

例えば…
２００８年のノーベル化学賞を受賞したボストン大学名誉教授・下村脩さん。
光るクラゲの体の中から、緑色に光る「蛍光たんぱく質」を世界で初めて
発見しました。
この発見をするために、下村さんは、１００万匹のクラゲを毎日毎日採取
していました。
普通の人から見ると、後ろ指をさされそうな行動ですが、これが新たな
発見につながり、人々から評価される成果が現れたのです。

依存とは、大なり小なり、誰でも持っているものと言われています。
人に迷惑をかけない程度なら必要なもので、何かに依存するモノが
ある人は幸せだと思います。

あなたは、今、何か依存できるものはありますか？

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大好きな人がプレゼントをくれました。
包みを開けるとアクセサリーが入っていました。
さて、それは次のうちのどれ？

１　指輪
２　ブローチ　(男性の場合はネクタイピン)
３　腕時計
４　ネックレス
５　ブレスレット

あなたは何番を選びましたか？
このチェックで判るのは「あなたの気まぐれ度」

①指輪
気まぐれ度１０％
かなり自分というものを強く持っていて、その日の気分で動くということは
ありません。
ただし何事も自分の型にハメてしまおうとする傾向があります。
また物事をパターン化して見るというクセもあります。いい意味、真面目で
動じませんが、裏を返せば冒険心やチャレンジ精神がないということにも
なります。自分の思考に柔軟性を持つことで、新しい自分に出会えるかも。

②ブローチ、ネクタイピン
気まぐれ度は５０％
気まぐれな部分がそれなりにありますが、空気を読む力に優れていることと、
自分に対する他人の目をとくに気にする性格なので、行き過ぎた行動や
相手に対する言葉使いもわがままにならず自然に抑えられるようです。
じっと自分を見つめて耐えていますが、たまに酔って本音を吐いたりします。
ガス抜きをお忘れなく。

③腕時計
気まぐれ度は３０％
多少、気まぐれな部分がありますが、時間の経過とともに落ち着きを
取り戻すタイプ。常に冷静で先を読み計画的に動きます。
あまり常識をはずさない性格ですが、その分面白みがないと思われるケースも。
たまには突拍子もない言動で周囲を巻き込んであなたの新しい魅力を
アピールしてみて下さい。

④ネックレス
気まぐれ度は７０％
コミュニケーション能力にすぐれ、相手に合わせて自分をうまく主張できます。
しかし普段抑えられているものの、つい調子に乗ると周囲に迷惑を
かけるほどの行動を起し唖然とされます。「えっ？あの人が」と言われることが
多いタイプ。適度にわがままや
気まぐれが許してもらえる特な性格なので普段から本当の自分を
見せておいてギャップを広げないように。

⑤ブレスレット
気まぐれ度は９０％
かなりマイペース。あなたの言動に周囲の人は知らず知らずのうちに
巻き込まれてしまいます。その場のノリや勢いで行動するタイプで、
成功と失敗は常に五分五分です。
ただし人を惹き付ける魅力がかなりあって、グイグイと引っ張っていきます。
周囲にナンバー２的な縁の下の力持ちがいると成功率はぐっと高まりますよ。

そして、もうひとつのチェックはこちら
当てはまると思えば、○で答えて下さい。
最終的に、その○の数で判断します。○の数を覚えておいてくださいね

１　映画や小説などにすぐに影響される
２　ブッフェ(バイキング)で、取ったものの食べきれないことが多い
３　約束があってもその日の気分で断ったことがある
４　読書は同時に何冊も出来る
５　テレビのチャンネルはけっこう激しくかえる
６　突然、旅に出たことがある
７　行列に並んでまで食べたいとは思わない　
８　気分転換がかなりうまいと思う
９　冷蔵庫にはかなりの種類のものが詰め込まれている
10　つまらないと上司の前でも欠伸が出る
11　会議や集会は３０分が限度だ
12　人の話をじっくりと聞いたことがない　　　　　　　

０～２個
気まぐれ度は１０%。
自分をしっかりと持っていてあまりその日の気分でフラフラと
動いたりはしません。ただし、いささか頑固で融通がきかないときも。

３～５個
気まぐれ度は５０%
普段はあまり態度に出ませんが、自分の興味がないことだと話を
聞いているふりをして頭の中で違うことを夢想。それがすぐにバレます。　　

６～８個
気まぐれ度は７０%
かなり気まぐれですが、そう見えないところが長所であり短所。
好きなこと以外はまったく心が上の空です。反面、好きなことだと
周囲が見えないくらいうるさくなります。

９つ以上
気まぐれ度は９０%　
次から次へと自分の好奇心のみで動きます。しかもかなりの短時間で
チェンジ、好奇心旺盛でチャレンジ精神も豊かですが周囲の人から
呆れかえられるときも。

さて、あなたは当たっていましたか？
来週も、お楽しみに。

今回、お迎えした匠は、パワースポットの匠、
若月佑輝郎さん

若月さんは、このほど日本全国を実際に廻って書かれた
「このパワースポットがすごい！」という本を出されました。

●最近、ブームになっていますが、お伊勢さん…
伊勢神宮の正しいお参りの仕方はあるのですか？

外宮から内宮の順に参拝することが、おかげをうまくいただくコツ。
外宮では、自分のお願い、健康だとか仕事だとかをお願いし、内宮では
日本の幸せだとか、世界平和など個人の事でないことを願って下さい。

内宮に入ったら入り口の火除け橋から一の鳥居、二の鳥居をくぐり、
正殿をお参りし、別宮である土宮、風宮、多賀宮へ。
これで外宮すべての気をいただける

また正殿と御池の間にある注連縄で囲まれた「三つ石」では
心を鎮めて手を合わせて下さい。気持ちが晴れていくことを
実感できると思います。

●縁結びに効果がある場所は？

出雲大社（島根県）です。ぜひご参拝ください。

また、自分が生まれた土地の地元の神社がいいのですが、残念ながら、
そういう場所がきちんとおまつりされなくなっていることも多いので、
「子供の頃、生まれ育った土地を守っている神様」と「大地の力」を
イメージして、その神様に祈ってください。

●この不景気の時代、ここに行けば色々な願い事が
叶うといわれているパワー・スポットは？

★都内・江戸川区にある深川不動尊。
願望成就するため一番基本となる力を援助してくれます。
さまざまな願いも受けとめてくれますが、捻じ曲がった願い事は一喝され
修正を求められます。　　　　　　

★神奈川の箱根神社
こちらは成功力とさらなる高みを目指す強い意思の力を授けてもらえます。

●パワースポットを訪ねて、してはいけないこと、
マナー、タブーなどは…？

その場を汚したりすることのないようにしてください。
何百年も何千年も、人々に幸せを与え、他の生命に生命力を与える、
素晴らしい場所であり続けるように、尊重してあげてください。

お手水の柄杓に直接、口をつけて水を飲んだり、散歩中の犬に柄杓で
水を与えたり、柄杓を子供のおもちゃにしたりすることがないように
してください。
ご神前など、人々が祈っているところでは、自分の祈りの順番でなくても、
静かにしていてください。

並んでいる場合は、時間をかけずにその場を一旦離れて
静かな場所であらためてもう一度お願いするのも構いません。

●今後の予定は・・・・？

■音楽CDリリース。ヴィジョナリー・ヒーリング・ポップス
　「宇宙（そら）のまほろば」3月27日発売　
　　　　　　　　　

■anemone　スピリチュアル講演会「スピリチュアルを実生活に生かす」
　日時：　３月２７日(土)　　１０時～１２時(９時半開場)　
　会場：　LMJジャパン　４F大会議室

２０１０年のプロ野球事情は、ライオンズナイター・ホームランナイターを担当している私・菅野詩朗にお任せ下さい。

今年の注目は、埼玉西武ライオンズの雄星投手。
文化放送では専属レポーター“雄星ガールズ”を準備して、『たまなび』の中でも「今日の雄星クン」というコーナーで情報を入れていきます。

「菅野詩朗　大予想！」
クライマックス・シリーズに行く３チームと各リーグの優勝予想をします。

パ・リーグ
１位：埼玉西武ライオンズ
２位：千葉ロッテマリーンズ
３位：オリックス・バファローズ

セ・リーグ
１位：読売ジャイアンツ
２位：阪神タイガース
３位：中日ドラゴンズ

パ・リーグは３月２０日（土）、セ・リーグは３月２６日（金）開幕です！

今週の深層心理テスト、まずはこちらからチェック!

あなたはこれから大事なパーティに出席します。
外出のときに一番気を使うものは次のうちのどれですか？

１　洋服
２　ヘアースタイル
３　靴
４　香り
５　時計

あなたは何番を選びましたか？
このチェックで判るのは「あなたの大人度」

①洋服
大人度５０％。
常識をそなえて行動できる人。ただし、自分の考えている大人としての
生き方を、他人にも求めてしまう傾向があるので気をつけてください。
現状を冷静に見つめつつも目標を高く持つことで、大人への成長を
促しています。
手を抜かず諦めず、前向きな努力がもう少しで実を結びそうです。

②ヘアースタイル
大人度は１０％。
いつまでも大人になりたくないという一面がありませんか？
自分の興味がないことには、まったく見向きもしないし、学びたいとも
思わないタイプで、楽しい事のみを追求しがち。さらに飽き性の一面があって
興味がなくなるとすぐに新しい刺激を求めます。好奇心旺盛で、
様々な経験をしていますが、残念なことにそれが自分の身になっていません。
重ねた経験を大切にして自分を少しずつ変貌させていって下さい。

③靴
大人度は３０％。
そろそろ自分を変えたいと思って努力していますが、どこかに残る幼さに
挫折しがち。
正直で根が真面目なだけに、先輩や有名人、歴史上の人物などの
影響を受けやすくそんな尊敬する大人の人物になりたいと憧れていますが、
どうもうわべだけの大人に陥りがち。あなたなりの大人のなり方があります。
人真似ではなくじっくりと自分と向かいあって下さい。

④香り
大人度は７０％。
子どもの頃から考えていた自分の生き方や夢に沿った生き方が出来ています。
かなり出来る人ですが、リーダーというよりは陰の人として尊敬を集めるタイプ。また、あなたの大人としての素晴らしさは度量の広いことです。年齢に関係なく
若い人でも素晴らしければ、素直に相手を称えることが出来ます。
。

⑤時計
大人度は９０％
人は年齢とともに成長し、魅力的な大人になることが当たり前だと考え
実際そんな存在になっています。またトラブルに対する対処能力も高く、
自分なりの大人の解決方法を持っています。さらに、あなたの豊富な経験を
見習いたいと思う周囲の人間も多く尊敬の対象でもあります。
真に成熟した生き方が出来る大人です。

そして、もうひとつのチェックはこちら
当てはまると思えば、○で答えて下さい。
最終的に、その○の数で判断します。○の数を覚えておいてくださいね

１　仕事で同じ失敗や過ちはしなくなった
２　徹夜で遊ぶことが減った
３　会話中、話している人の人となりを考えるようになった
４　ダメな人間でもどこかにある良さを探そうとする
５　集団行動ではみんなに従う
６　オヤジギャグを言わない…言われても笑わない
７　常に新しいことには興味を持っている
８　将来のことをしっかりと考えはじめた
９　ずる休みをしない
10　いきあたりばったりではなく、予定を立てて行動するようになった
11　うまい料理店や雰囲気のいい店を１０軒は知っている
12　１０歳以上年下の異性から愛を打ち明けられたことがある　　　　　　　

０～２個
大人度は１０%。
考え方が若い分、まだまだ成長期です。かなり時間はかかりますが
身近にいる大人に学んでもうひとまわり大きくなりましょう。
そして今後も経験値をたくさん積んでください。

３～５個
大人度は５０%
大人と子どもの部分が共存します。子どもの部分の夢やロマンを
語るのは魅力ですが、冷めた周囲の大人からは敬遠されるかも。

６～８個
大人度は７０%
かなり大人ですが、その分、判りづらい薀蓄や説教が多くて、
周囲からはちょっと煙たがられているかも。あなたが成長した部分で、
説教よりは経験や本当に大切なことを教えてけあげて下さい。

９つ以上
大人度は９０%　
かなり魅力ある大人です。憧れの的ですが、その分、あなたに近づいて
利用しようと考えている人たちにはご用心。ま、それを見抜く力も
かなり高いですが、油断禁物です。

さて、あなたは当たっていましたか？
来週も、お楽しみに。

今回、お迎えした匠は、洞窟の匠
中野純さん

中野さんは自らで体験を作り、その体験を書く、体験作家で
関東にある洞窟に潜った「東京洞窟厳選１００」という本を出されました。

今日は、洞窟の魅力、闇に惹かれる理由を伺います。

●洞窟の魅力って何ですか？

とんでもない非日常の世界なのに、日常の世界のすぐそばに
あるということです。
洞窟にちょっと入っただけで（覗くだけでも）、そこはまったくの
別世界です。
その強烈なギャップが、なによりの魅力です。

●東京(関東圏)というのは世界でも
有数の洞窟があるエリアだとか・・・？

鍾乳洞や海の波で作られた海蝕洞など天然洞窟の他、横穴式の石室、
防空壕などを含めて日本一の洞窟エリアであり、世界でも有数の洞窟地帯

●都内にあって一度は入って欲しいといお薦め洞窟は？

★瀬田の玉川大師地下霊場（大日如来の体内を巡る100m）
　　　　　　

★表参道の善光寺・東京別院。
　あらかじめ申し込んでおくと長野の善光寺と同じく地下の
　戒壇めぐりが出来ます。

●今後の予定を・・・？

４月以降にお台場の東京カルチャーカルチャーで、「闇ナイト」と題した
闇盛りだくさんのトークイベントをやります。

また、５月８日に朝日カルチャーセンター千葉の公開野外講座として、
「貝の岩屋と水明かりの印旛トワイライトウォーク」という闇歩きツアーを
行います。　

今回、お迎えした匠は、オーケストラの匠
緒方英子さん

緒方さんもご自身でサクソフォンに関する研究されている他
オーケストラの演奏者にインタビューされて陰の努力、面白エピソード、
雑学をなどを
「オーケストラが好きになる事典」という本にまとめられました。

●まずは楽器を演奏者の面白い雑学ですが・・・・？

◇ヴァイオリン→楽器内部のお掃除に使うものはなんとお米。
　　　　　　　　　 F字口という穴から入れてシェイク。
　　　　　　　　　するとお米と一緒にほこりが出てくる

◇フルート　　→歌口の滑り止めに使うものは切手。
　　　　　　　　　　汗で濡れたアゴの滑りを抑える

◇コントラバス→音の輪郭を際立たせるため、あるいは遠くまで響かせるために
　　　　　　　　 靴の中にアルミホイルか一円玉を入れる。
　　　　　　　　 取材させていただいた方曰く、頭がプラスで足がマイナスで
　　　　　　　　 アルミを入れることで遠くまで音を響かせることが出来るとのこと。

◇トランペット→吹いていて血圧が上昇して一瞬意識がとぶこともある。

●演奏者の方たちの陰の努力ですごいなぁと思うことは？

◇木管楽器(オーボエ、クラリネット)→電車の中で手すりを利用して指を動かす
　 プチ練習をしています。

　　　　　　　
◇ホルン→夜、窓に映った自分の顔を見て、楽器を吹くときの唇の形をチェック
（ちょっとあやしいですよね…）。

●さて、今年はショパン生誕２００年ですが、
これだけは抑えておきましょうということは？

♪ピアノの詩人といわれたショパン。ピアノ曲は大きくとりあげられますが、
　最晩年（３９才で亡くなる２～３年前）の作品「チェロソナタ」の
　第３楽章は、ぜひ一度聴いていただきたいです

♪幻想即興曲や葬送行進曲では、激しい曲の途中で、これぞ天国かと
　思えるような、どきっとするほど美しい場面が登場します。
　ピアノの音色によって、いっきに別世界に連れて行かれるような
　不思議な体験です。
　

今週の深層心理テスト、まずはこちらからチェック!

ズバリ！あなたが今、飲みたい飲み物はどれですか？
直感で選んで！

１　コーラやサイダーなどの炭酸飲料
２　ミネラル・ウォーター
３　生のフルーツジュース
４　ビールかワインなどのアルコール類
５　コーヒーか紅茶、または緑茶

あなたは何番を選びましたか？
このチェックで判るのは「あなたの心のゆとり度」

①炭酸飲料
心のゆとり度３０％
ある程度、現在の生活に満足していますが、上昇志向が強いので
現状打破したい気持ちに溢れ、今より、もっと強い刺激を求めています。
明るく振舞っていますが、ひとりになると精神的な疲れに打ちのめされそうです。ひとりで戦ったり、悩みを抱え込まず尊敬できる先輩や友人、愛する人と何事も
共有しましょう。性格的には短期決戦型。
スタートが肝心ですよ。

②ミネラル・ウォーター
心のゆとり度９０％
何事に関してもある程度、達観しています。トラブルや困難もすべて自然に
対処できる人ですし、反対する人の意見にも真摯に耳を傾け、
自分の気持ちを確実に伝え説得することも出来るタイプ。また凝り固まらず
変幻自在な一面があります。それに好奇心旺盛で、どんなことにも
チャレンジして自分のアイテムを増やします。
弱点は、人の意見を聴かない身勝手な人に弱い事。

③生のフルーツジュース
心のゆとり度は７０％
無理をしたり、いきがったりしない自然体の人。自分をしっかりと
持っているので、周囲の雑音や身勝手な行動に流されることはありません。
また自分の主義主張に反することはたとえ上司でも断固として戦うし、
さらに正義感が強いので不正や社会常識の無い人に対しては、きちんと
注意や忠告ができます。しかし、あまりにイライラすることが多くて
怒り疲れた場合などにストレスが一気に溜まります。

④アルコール
心のゆとり度は５０％
まったくストレスがないか、あるいはストレスのかたまりであるかのどちらか。
お酒を飲んで美味しいと思う場合は、ストレスがなく明るいお酒の席になるし、
溜まっている場合は他人の悪口の連発、説教、愚痴となります。
ものすごく正直な人なので、どっちにしろすぐに態度に出てしまいます。
出来れば楽しく美味しいお酒の席を目指して下さい。

⑤コーヒーか紅茶
心のゆとり度は１０％
知らず知らずのうちにかなりストレスがたまっているタイプ。
我慢強い性格なので愚痴や弱音を吐きませんが、気がつくと取り返しが
つかないところに自分が居たりします。
追い込まれる前に、深呼吸をして落ち着いて次の行動に出るか、
リラックスタイムをところどころに設けて、リフレッシュして
ゆっくりと進むことが必要です。

そして、もうひとつのチェックはこちら
当てはまると思えば、○で答えて下さい。
最終的に、その○の数で判断します。○の数を覚えておいてくださいね

１　公園をゆっくり歩くのが好きだ
２　ロックよりバラードが好きだ
３　恋は毎日のようにしている
４　ほぼ毎日、読書をしている
５　旅番組が好きだ
６　貯金をしっかりとしている
７　冷蔵庫にはかなり食料が入っている
８　気分転換がうまいと思う
９　渋滞でもあまりイライラしない
10　忘れ物はめったにしない
11　ありがとうという言葉が素直に出る
12　人の話をじっくりと聞ける　　　　　　

０～２個
心のゆとり度は１０%。
せっかちな人で、てきぱきと事が進まないと嫌な性格。
何事もスピード感が一番、しかも自分と同じペースでないと
カリカリするタイプ。ゆとり必要！

３～５個
心のゆとり度は５０%
知り合いとか家族の前ではゆとりがありますが、仕事やライバルの前では
緊張してゆとりをなくしがち。内弁慶ではなく外でも自信を持って。

６～８個
心のゆとり度は７０%
かなりゆとりのある人です。その余裕から人を助けたり的確なアドバイスが
出来ます。ただし、マナー違反や社会的常識が欠如している人には
瞬間的にカッと怒る人。

９つ以上
心のゆとり度は９０%　
これまでの経験と先を見通す力から、何事も余裕をもって出来、
突然のトラブルやアクシデントにも冷静に対応できます。
しかし、あまりに堂々としすぎ…少しは慌てる姿も可愛いものですよ。

さて、あなたは当たっていましたか？
来週も、お楽しみに。

今回、お迎えした匠は、青春１８きっぷの匠
芦原伸さん

芦原さんは、ジャーナリスト、紀行作家として活躍、このほど
「６０歳からの青春１８きっぷ」という本を書かれました。

●「青春１８きっぷ」とは若い人だけの
切符ではないんですよね？

★年齢に制限なし。ただし使用期間は「春・夏・冬の一定期間のみ」

ちなみに２０１０年の春と夏は
　　　　　　＜発売期間＞
　　　　　　（春季用）　平成２２年 ２月２０日～平成２２年 ３月３１日
　　　　　　（夏季用）　平成２２年 ７月 １日～平成２２年 ８月３１日
　　　　　　
　　　　　　＜利用期間＞
　　　　　　（春季用）　平成２２年 ３月 １日～平成２２年 ４月１０日
　　　　　　（夏季用）　平成２２年 ７月２０日～平成２２年 ９月１０日

★使える列車は、普通列車、快速列車のみという制限がある
　(リゾート列車や蒸気機関車。グリーン車(自由席)に乗れる場合もある)

★１日、何回でも乗り降り自由。

●気になるお値段は？

１日フリー切符が５日分付いて一枚１１５００円、１日当たり２３００円

遠くへ行けばいくほど得する切符で
　①往復ならば７１キロ以上乗れば得　　　(例えば熱海往復など)
　②片道だと１４１キロ以上乗車すれば金額的に得する計算
　③早朝、東京発で乗り継げば間でも新山口まで行ける

●青春１８切符で行く、お得な旅ですが、
まずは桜の季節に実際、芦原さんが回ってお薦めのコースは？

★小田原・富士・甲府　富嶽三十六景を堪能する旅
　ＪＲの通常運賃が６３００円なので、４０００円のお得
　　　　　　　
★ほかにお勧めは
　
　御殿場線(神奈川県小田原市の国府津駅から静岡県御殿場駅を経て
　　　　　　沼津駅に至る鉄道路線)
　
　　
　吾妻線(群馬県渋川市の渋川駅から群馬県吾妻郡嬬恋村の大前駅を結ぶ路線)
　　　　　　　　　
　水郡線(茨城県水戸駅から福島県郡山市の安積永盛駅までと、分岐して
　　　　茨城県常陸太田市の常陸太田駅までを結ぶ路線)

●春過ぎに、また新しい本が出るとか・・・・？

　「週間朝日」で「シルクロード鉄道紀行」を連載中　　　

　５月に「東京・バスの散歩道」(ＮＨＫ新書)発売予定
　
　６月「大人のための青春１８はきっぷ」(新泉社新書)発売予定

本日のたまなびは「いちご特集」。

「栃木のとちおとめ」が用意され、
甘酸っぱい香りをスタジオ全体に漂わせていました。
そんなスタジオの様子をスタッフが激撮！

わーい、こんなにいっぱい！
あれれ？
欲しそうな顔して覗いている人がいるぞ？笑

今日のテーマは、犬や猫を中心としたペットのお話。

犬と猫を合わせた数と子ども（１５歳未満）の数、どっちが多いと思いますか？

ペットフード工業会が２００８年度に調べたものなんですが、
ペットが２６００万匹。
子どもが１７００万人。
実はペットの方が多いんです。
これは世界から見てもかなり珍しいケースなんだそうです。

そして今日最も時間を割いたのが、殺処分問題。
毎年３０万匹近くの犬や猫が殺されています。
残念ながらペットが捨てられる理由は
私たち飼い主側に原因があるパターンが多いようです。

その中でも注目を集めているのが熊本方式と呼ばれる方法。
熊本市では官民の連携で５年間で殺処分を１０分の１に減らしたそうです。
市の動物愛護センターでは
①安易に引き取らず、新聞などを通じて里親探しを提案。
②引き取った場合でも、譲渡会を開催しフォローをする。
③殺処分のビデオを見せたり、飼い主として適切か面接をしたり、
　去勢、不妊治療の約束までさせる。

このような方法で、ペットを救っています。
皆さんもペットを飼う前に、もう一度考えて下さい。
最後まできちんと面倒、見きれますか？

今週の深層心理テスト、まずはこちらからチェック!

春の小川、メダカが大群でどこかへ向っています。
さて、メダカたちは何をしに行くと思いますか？

１　網にかかった仲間を助けに行く
２　メダカの学校に通う生徒の集団登校
３　美味しいエサを見つけて押し寄せている
４　棲家が狭くなったので引越しをしている
５　ザリガニなど敵の攻撃に向っている

あなたは何番を選びましたか？
このチェックで判るのは「あなたの社交性度」

①仲間の救出
社交性度１０％
基本的に人見知りで人付き合いが苦手。真面目な性格だけに相手から
嫌われたくない、また嫌な思いをさせてもいけないと考えすぎて
初対面の人の前では緊張しっぱなし。素直な自分が出せずに墓穴を掘ります。
もっと自分に自信を持って行動して下さい。

②集団登校
社交性度３０％
誰か仲間とか知り合いがいると積極的に人と話が出来ますが、ひとりでは
ちょっと尻込みしてしまいがち。ただし、一目惚れに関してはいつもの
自分ではないくらいに積極的な行動に出ます。カッと燃え上がるので、
たまに空気が読めないときも・・・。

③エサ
社交性度は９０％
あなたは素晴らしく社交性を持った人。だれに対しても自分から話しかけ、
話題の豊富さと奥深さにどんな人ともすぐに仲良くなれます。
陰で努力していることもありますが、第一印象でしっかりと相手に
強い記憶を残せます。あなたの築いた人間関係は、将来、あなたの
強い味方になります。

④引越し
社交性度は７０％
かなり積極的に人と接することが出来ます。初対面の人に対しても常に笑顔で、
さわやかな印象を残します。友人は多いのですが、実は広く浅くの
付き合いがほとんどで、真の友達はごくわずか…親しい人を大切に。
八方美人と誤解される可能性も高いです。

⑤敵の攻撃
社交性度は５０％
社交性はあるけれど、自分からは積極的には仕掛けない用心深い人。
また言葉遣い、ファッションなどの第一印象での好き嫌いを決めてしまいがち。
見た目のみで判断してしまうので大切な出会いやチャンスを逃すことも。
出会いをもう少し大切に。

そして、もうひとつのチェックはこちら
当てはまると思えば、○で答えて下さい。
最終的に、その○の数で判断します。○の数を覚えておいてくださいね

１　グループでの会話はだいたい自分が中心にいる
２　お休みの日でも外出することが多い
３　お祭りや宴会では自ら進んで騒ぐ
４　初対面の人と気軽に話せる
５ 上司や先輩によく誘われる
６　私的な用事と仕事なら仕事を優先する
７　外国人によく声をかけられる
８　面白いことは、どこでもいつでも大笑いする
９　逆ナンされたことがある(女性の場合はしたことがある)
10　友達の誕生日は、たいてい覚えている
11　ダンスがうまい
12　ご近所での飲み仲間がいる 　　　　　　　

０～２個
社交性度は１０%。
真面目で固い性格。相手から溶け込んできてくれると気軽に
話せる人だしとても気さくな人ですが、自分からは決して打ち解けない人。
警戒心が強すぎます。

３～５個
社交性度は５０%
性格が合う人とは一生付き合えますが、仕事だけ、
ご近所の付き合いだけなど人をつい選別しています。
かたくなにならずもう少し大きな心で。

６～８個
社交性度は７０%
会話の内容が豊富で、あなたに教えてもらいたいことがあるという
人のほうから寄ってきます。来る人拒まずですが、多少人を見る目が
足りないかも。騙されないようにご注意。

９つ以上
社交性度は９０%
黙っていても人が集まる人です。リーダー的存在ですが、あまりの厳しさに
ついていけない人も。社交性度は高いのですが、自分のペースに引き込みすぎ。
もう少し優しく接することを覚えて下さい。

さて、あなたは当たっていましたか？
来週も、お楽しみに。

今回、お迎えした匠は、世界のオモシロ商売の匠
盛田則夫さん

盛田さんはインド・アメリカ・シンガポール・スペインなど
世界十数ヵ国に滞在し、実際に各国を見てきた方、
本日は本当にある世界の珍商売を伺います。

●さっそく本当にある信じられないお仕事をいくつかご紹介して下さい？

★靴の履き慣らし屋(イタリア)
　いきなり履くと型崩れで出来てしまうし、靴ずれも。そこでイタリアには
　電話一本で駆けつけてくれる靴の履き慣らし屋さんがいる
　１時間ほど歩く・走る・ジャンプするなどして柔らかくしてくれます。

★入れ歯屋台(モロッコ・インド)
　その名のとおり、入れ歯を屋台で売っています。細かい何本限定ではなく
　総入れ歯がほとんど。その場で口に入れて自分に合うかどうか確かめる。

★レンタル泥棒(カナダ)
　泥棒のレンタルで、電話があればその会社から泥棒をお店に派遣します。
　例えば本屋さんからの依頼があれば、その泥棒は万引きをしますが、
　店員にあえて掴まり、こっぴどく怒られるというもの。
　つまり他の客への見せしめで演技をするのです。

●日本は珍商売の宝庫だとか・・？

日本はメイド喫茶とか、自動販売機とかオモシロ商売の王国。
実は、世界的に見てもユニークな仕事が多い国なのです。

具体的な例をいくつか挙げますと…

★託児所ならぬお父さんを預かってくれる託父所(小樽)
　小樽の観光に来たものの子どもたちの行くところに飽きて
　疲れたお父さんを預かってくれる場所がある。無料。

★法廷絵師
　日本では裁判所内にカメラが入れないので絵師いる。現在１３名　
　実は、被告人の顔も入ってすぐに背中を向けるので入廷のときに
　１０秒くらいしか見ることが出来ない…そのわずかの時間に
　スケッチして描き上げる。

★寝てるだけの仕事？
　２０日寝ているだけで、３０万円。宇宙医学の実験で寝てるだけだと
　人間の体がどのくらい影響受けるか調べるもの。

盛田さんが書かれた世界のオモシロ商売が１００種類ほど収められた
本「世界のオモシロお仕事集」（中公新書ラクレ）は
絶賛、発売中です。

●春過ぎに、また新しい本が出るとか・・・・？

５月にポプラ社より「政治家の変な言葉、発言」を集めた本を出版します。
題名は「（未定）」です。
こちらもよろしくお願いします。

本日は菅野詩朗アナに代わり、斉藤一美アナが紹介してくれました。

■芸者さんと行く湯河原ガイドツアー■
神奈川県の湯河原温泉では、毎月最終土曜日に
「芸者さんと町歩き＆つまみ食いツアー」というものを行っています。
参加費は１人２０００円。
【問い合わ先】
湯河原総合情報センター（電話）０４６５―６３―５５９９

■アメリカの軍艦が間近に見えるクルーズ■
神奈川県の横須賀港ではアメリカ海軍の軍艦を港の中を巡りながら、
軍艦に近づけるのが、このクルージングです。
現在、世界最大の原子力空母ジョージ・ワシントンや
初代南極観測船しらせも停泊中です。
参加費は大人１２００円、小学生６００円。
【問い合わ先】
株式会社トライアングル（電話）０４６―８２５―７１４４

■川から見る東京ツアー■
船に乗って川目線から東京の歴史や河川の役割などを知るガイドツアーです。
「神田川・日本橋川ツアー」「小名木川ツアー」、「天王洲・芝浦ツアー」の
３つがあります。
２時間で回る半日コース　大人４０００円。
４時間で回る１日コース　大人５０００円。
夜の２時間ナイトコース　大人４０００円。
【問い合わ先】
ＮＰＯ法人あそんで学ぶ環境と科学倶楽部　ウェブサイトから

■１人でも参加ＯＫ、築地買い物ツアー■
ガイドさんが築地市場の歴史や場外市場の見どころなどを解説。
お寿司屋さんでの食事を済ませて、その後はオリジナルガイドブックを見ながら
の買い物で楽しめます。
料金は平日４９８０円、土日祝日５４８０円。
【問い合わ先】
ぽけかる倶楽部お客様センター（電話）０３―５６５２―７０７２

■メイドさんと行く萌え萌え秋葉原ツアー■
メイド姿のガイドさんが、“おたくの聖地”秋葉原を案内してくれるツアー。
ラジオ会館、万世橋、ロボットショップ、メイドカフェ、東京アニメセンター
などを巡ります。
料金は２時間で１人２９８０円。
【問い合わせ先】
秋葉原案内所　ウェブサイトから

■斉藤一美アナが案内する文化放送ツアー■
こちらが、文化放送・報道部でございま～す！

今週の深層心理テスト、まずはこちらからチェック!

あなたは春の新しい服を購入しました。
さて、古い春服はどうしますか？

１　友達や知り合いにあげてしまう
２　リサイクルやオークションで売る
３　いつでも着られるようにしておく
４　タンスの隅に大切にしまってしまう
５　収納スペースがないからと捨ててしまう

あなたは何番を選びましたか？
このチェックで判るのは「あなたのメンクイ度」

①人にあげる
メンクイ度は３０％
ルックスがどれだけ良くても、自分の思い通りにならない相手には興味を
持ちません。自分をしっかりと持っている人なので、たとえ相手が
理想のルックスだからといって決して妥協はしません。顔かたち以外に、
それなりの教養や将来性が備わっていないと即刻却下です。
相手が気に入らなくなったとき、あなたはあっさり見切りをつけてしまいます。

②リサイクル、オークション
メンクイ度は５０％
かなりルックスにこだわっていて、自分好みの相手にすぐ飛びつきますが、
実は気持ちの持続性がありません。その場を楽しく過ごすことは
出来るのですが、基本ルックスも大事だけれど自分としてはやはり性格が
一番だと考えているので、最終的に付き合うのはその性格が自分に
フィットするかしないかです。キャーキャー騒いでいますが、心の中は
しっかりとその人の性格を探っています。

③出しておく
メンクイ度は７０％
基本、ルックスがいい人が好きで自分と性格や生活感が違っても、
友達としてキープ。　そして自分が無理していると判っていても、
つい相手に合わせてしまいます。ただしそんな無理している自分に気がつき
始めていて、悲劇のヒロインとして自分を演出しがち。あなた自身の魅力で
振り向かせるという努力がそろそろ必要では。

④タンスにしまう
メンクイ度９０％
ルックスのいい人に思いっきり片想い。しかも芸能人の誰かを本気で
愛してしまいときに真剣に結婚などを考えます。夢見がちで自分の理想の
追求に対して決して妥協と努力を怠るということがない人だけに一途です。ただしあまりに相手を理想化してしまうため現実を知るとショックをうけてしばらくは
立ち直れません。現実をしっかりと見つめて。

⑤捨ててしまう
メンクイ度は１０％
自分と合う人は何よりひらめきと性格。ルックスはほぼ関係ない人です。
唯一、生理的にダメという人だけを拒絶するだけ。自分のパートナーは
ふたりで一緒に夢に向って歩いて行ける人だったり、お互いバックアップできる人。
ただ非常に飽き性なのが難点。

そして、もうひとつのチェックはこちら
当てはまると思えば、○で答えて下さい。
最終的に、その○の数で判断します。○の数を覚えておいてくださいね

１　好きな人のタイプが時代や流行で変わる
２　好きな俳優などの写真を携帯の待ち受けにしたことがある
３　晩婚だ、だった
４　自分は結構もてる人間だと思っている
５ 好きなタレントの恋愛発覚や結婚話にはショックを受ける
６　売れそうな新人タレントに、いち早くチェックを入れる
７　夢は諦めないタイプだ
８　イケメンとか美人のいるお店を知っている
９　初恋の人には会いたくない
10　誰かのファンクラブに入ったことがある
11　好きなタレントのグッズを大人買いした経験がある
12　片思いの人との結婚生活を妄想したことがある　　　　　　

０～２個
メンクイ度は１０%。
バランス感覚にすぐれた人。恋に関しても、全く顔にこだわらないわけでは
ありませんが、性格や価値観、経済力や将来性など、他の諸々の
条件考えて冷静に判断します。

３～５個
メンクイ度は５０%
かなりのメンクイですが、昨日と今日では違うタイプを選んでしまう傾向が。
また最初は見た目だけで好きになりますが、徐々に性格や言動に
惹かれて考えを改めるタイプ。　

６～８個
メンクイ度は７０%
かなりのメンクイ。ただ好みが一貫しているわけではなく、アイドル顔や
流行顔など、カッコいい素敵だと騒ぐ周囲の人に負けたくないと
夢中になる性格。
つき合う相手をまずは顔から選ぶため、後々性格面でもめる事も

９つ以上
メンクイ度は９０%
メンクイ度は最高。一途に好きになりますが、人からの影響が大きく左右して
自分で自分の好みが判っていないかも。ブームで好きになるので、
流行が去って気が付くと、ひとり置いてけぼり状態ということも。

さて、あなたは当たっていましたか？
来週も、お楽しみに。

バンクーバーオリンピックを１０００倍楽しむ方法

その１
ＪＯＣ日本オリンピック委員会のホームページへ行ってみよう！
選手やコーチらによるビデオメッセージを動画で見る事ができます。

その２
“競技”と“種目”を使い分けてみよう！
今回のオリンピックは、史上最多の７競技・８６種目で行われます。
競技は、スキー、スケート、アイスホッケー、カーリング、リュージュ、ボブスレー、バイアスロンの７競技。
種目は、スキーの中に、ジャンプ、ノルディック複合、スノーボードなど。

その３
最年少選手を調べてみよう！
最年少選手はスピードスケートの高木美帆選手。１５歳。

その４
最年長選手を調べてみよう！
最年長選手はボブスレーのスケルトンに出場する越和宏選手。４５歳。

その５
バンクーバー金メダル１号に注目！
過去に日本は冬季オリンピックで９つの金メダルを獲得してきました。
よって今大会の金メダル第１号が日本の記念すべき金メダル１０個目になります。

その６
“カーリング娘”改め“クリスタルジャパン”
女子カーリング代表、チーム青森の愛称です。
目黒萌絵選手は「今まで積み上げてきた努力の結晶としてオリンピックで力を発揮したい」とコメントしています。
その他にもチームリーダーの本橋麻里選手は写真集やイメージＤＶＤも出しているので、世の中の男性はこちらにも注目を！

その７
同じ苗字の選手を探そう！
残念ながら玉川選手という人は出場しないので、今回は光裕さんの苗字と同じ鈴木選手を紹介。
女子フィギュアスケートの鈴木明子選手。
女子バイアスロンの鈴木芙由子選手。
男子ボブスレーの鈴木寛選手。

その８
イケメン選手を見つけよう！
ノルディックスキー複合のエース小林範仁選手。２７歳。
スピードスケート・ショートトラックの吉澤純平選手。２４歳。
※気になる顔は競技中継でチェック！

その９
応援グッズを手に入れよう！
ＪＯＣオフィシャルグッズショップから、バンクーバーオリンピックのキャラクターグッズが購入できます。ぬいぐるみは１個２０００円。
ぬいぐるみを抱きながら選手を応援すれば、楽しさ倍増。

その１０
時計の針を１７時間遅らせよう！
ほんとにバンクーバーオリンピックを１０００倍楽しみたい人は日本との時差は１７時間です。
時計の針を１７時間遅らせて、この２週間をカナダ・タイムで生活して下さい。

以上、たまなび版「バンクーバーオリンピックを１０００倍楽しむ方法」でした。

今週の深層心理テスト、まずはこちらからチェック!

あなたはペットショップで一匹の犬を買いました。
家につれて帰ってくると、 突然、
その犬が人間の言葉をしゃべり出しました。
「びっくりさせてごめんなさい」そのあと、話したことは何だったでしょう？

１　私には恋人の犬がいます。それも一緒に飼ってください
２　魔法使いに犬に変えられてしまい困っています
３　ふ、ふ、ふ…あなたの秘密は全部知っていますよ
４　ここはどこですか？
５　宝のありかを知っています。さあ、出掛けましょう

あなたは何番を選びましたか？
このチェックで判るのは「あなたのうっかり度」

①恋人がいる
うっかり度は３０％
恋とか愛に関しては夢を見すぎるあまり、ちょっとうっかり度が高くなります。
愛する人のことを考えるとミスが連発。優しい性格が裏目に出て相手を
いらぬことで傷つけることも。カッと燃え上がるだけではなくときに
冷静に判断して、慎重な行動を。

②魔法
うっかり度は１０％
ロマンや夢はあるものの魔法使いという架空のものを選んだあなたは、
夢見がちな心を持ちながらもしっかりと現実を見つめているかなりの
しっかり者。しかし、慣れには弱く忘れた頃にうっかり大きなミスを
犯す可能性があります。油断大敵で頑張って下さい。

③秘密を知られている
うっかり度は５０％
どことなく秘密を握られている！？とちょっと恐怖心を持ったあなたは
つい自分の言い訳しようと、色々なことをついうっかり話してしまうタイプ。
正直者なので嘘がつけず聞かれていないことまでペラペラと
話してしまいます。悪気がないのに人を傷つけることがあります。
人との対応はひとつ間を置いて深呼吸してから…。

④場所を聞かれた
うっかり度は７０％
すぐに色々なことを忘れがち。それがあなたの最大の弱点になっています。
待ち合わせの場所や時間を忘れたり大切なものを置き忘れたり…
うっかりミスが連発しがち・・・信用をなくす前にもう少し集中力を
養いメモを取るようにしましょう。

⑤宝のありかを知っている
うっかり度は９０％
宝物ときいて心の中でにんまりするなど夢見がちなあなたは、
少々慎重さに欠ける所があります。ロマンチックで冒険大好きな
大きな心の持ち主ですが、うっかりミスがあまりに多すぎます。
行動の前にまずは慎重なシミュレートを。

そして、もうひとつのチェックはこちら
当てはまると思えば、○で答えて下さい。
最終的に、その○の数で判断します。○の数を覚えておいてくださいね

１　人の名前をすぐに忘れてしまう
２　携帯とリモコンを間違えたことがある
３　笑いすぎてアゴをはずした経験がある
４　意外と頑固な一面がある
５ 熱いものをうっかり口に入れて火傷したことがある
６　東京スポーツの見出しには惹かれる
７　家の中で、テーブルや壁によくぶつかる
８　外食で二日続けて同じものを食べた経験がある
９　迷子になって目的地に着かなかったことがある
10　漢字の誤字脱字が多い
11　携帯をトイレに水没経験あり
12　財布を見たらお金が入っていなかった、という経験あり。　　　　　　

０～２個
うっかり度は１０%。
かなりのしっかりものです。失敗とかミスの少ない人として
信頼されていますが、そんな人の評価から自分はしっかりしなくてはと
あまりにプレッシャーをかけすぎかも。少しはリラックスして下さい。

３～５個
うっかり度は５０%
好きなことでは絶対に忘れ物や遅刻をしませんが、
苦手なこと嫌いなことでは注意力が散漫になりがち。
苦手なものこそ、何度も何度でも再確認が必要ですよ。

６～８個
うっかり度は７０%
大きなミスには繋がりませんが、うっかりミスが多すぎます。
可愛い一面があって許されていますが、あまりに繰り返すと
呆れかえられます。
今年の春には注意力散漫からの卒業を。

９つ以上
うっかり度は９０%
かなりのうっかりさん。歩くだけでポロポロとミスが零れ落ちます。
仕事でのほうれんそう(報告・連絡・相談)をしっかりと守ってください。
また周囲の人からの助言を大切に守ってください。

さて、あなたは当たっていましたか？
来週も、お楽しみに。

今回、お迎えした匠は、地方条例の匠
長嶺超輝さん

長嶺さんは、実は３回目の登場。以前は、裁判傍聴、そして裁判員制度に
ついて詳しく伺いました

●さっそく面白い？というかユニークな条例のいくつかをご紹介下さい？

★山口県光市のおっぱい都市宣言
　市民の母乳育児率は７０％。「おっぱい体操」「おっぱいの歌」も
　あって年に一度のお祭りは大盛況。

★青森県板柳町　りんご丸かじり条例
　農薬を使わないりんごづくりのための条例
　　　　　　　　　
★秋田県の方言を守る　あきた宣言
　秋田方言を守り伝えていく条例
　　　　　　　　　
★兵庫県　芦屋市の豪邸条例…
　敷地面積が４００㎡以下の家は建てられない
　　　　　　　　　
★鳥取県の鳥取砂丘を守り育てる条例…
　落書きなどからの保護
　違反すると5万円の過料。

　
●条例といえば４月から神奈川県では禁煙条例が
スタートしますね…どういう条例なのですか？

具体的には、県内の学校・病院・劇場・官公庁では『全面禁煙』
大規模飲食店・カラオケボックス・ホテルでは
『最低でも分煙』としなければなりません。

県の命令に違反したり、立ち入り調査を拒んだりするなど、
禁煙・分煙義務に反した施設の管理者に対しては、最高で５万円の過料が
科せられます。

●こういう動きは、今後、他の自治体に広がるのか？

神奈川県は日本でも随一の規模を誇る自治体ですので、そこで成果が上がれば
他の自治体へ波及していく可能性は十分にあります。

受動喫煙（副流煙の影響）については、国は「健康増進法」で、ＷＨＯは
「たばこ規制枠組み条約」で、防止の努力義務を課していますし、
どうやら、その流れは簡単に止まりそうもありません。

生き残る為の３つのキーワード

①ニューバリュー（新たな価値）
　そのお店に行きたくなるような新たな価値観。
　値打ちのある・こだわりのあるメニューというものには
　お客さんはやってくる。

②安さ
　ハンバーグやパスタなど、
　よく売れるメニューの価格を下げる。

③専門店
　メニューを絞り込むことが出来ます。
　食材を大量に一括で購入でき、調理方法も限られ、
　調理器具も少なくて済み、コスト削減につながる。

現在の外食産業は、この３点に力を注いでいるそうです。
ファミレスに行った時は、こんなところに注目してお店を見てみると
「通」かもネ！

《おまけ》
菅野さんの外食の思い出。
それは、フォークの背中にご飯を乗せて食べるという事。

「俺は、マナーとして教わったんだ！（泣）」
（ｂｙ菅野詩朗）

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もうすぐやってくるバレンタインデー。
恋人、パートナー、片思いの人。
さて、あなたがその愛する人へのプレゼントは次のうちどれですか？

１　高価なアクセサリー
２　世界でひとつだけの手作りのもの
３　自分で選曲した愛の曲が入ったiPod
４　相手が好きなお花
５　相手に読んで欲しい本

あなたは何番を選びましたか？
このチェックで判るのは「あなたの純愛度」

①アクセサリー
純愛度は１０％
相手の喜ぶ顔が見たくて、ただそれだけのためにかなり無理をして
尽くしてしまいます。
相手のことを一番に考えるやさしい性格ですが、相手とは
ちょっとすれ違いがあるかも。相手があなたに求めているものは
もっと普通のものであなたらしい物かもしれません。
頭で理想ばかりを追求するだけではなくもう少し話し合ってみて下さい。

②手作りのもの
純愛度は３０％
プレゼントに手作りのものを選んだあなたは、思い込みが激しく愛に
一直線すぎます。
絶対に裏切ったり浮気などはしませんが、相手の気持ちを考えるより
自分の事を何より知ってもらいたいという気持ちが強くて、
いささか相手が重荷になる場合があります。自分を知ってもらうことも
大事ですが、相手のことをもう少し優先して考えましょう。

③愛の曲が入ったiPod
純愛度は７０％
素直で純粋な面が高いのですが、あまりに寛大で、怒らなくては
いけなときもトラブルが嫌で自分だけで我慢してしまいます。
相手を信じているからとすべて無言でやり過ごす
ことが多いのですが、もう少し深く話し合ってお互いの考えなどを
確認しましょう。耐えるばかりが純愛ではありませんよ。

④好きなお花
純愛度は９０％
とにかく相手を思いやる純粋な愛情の持ち主でしかも相手に安らぎを
与える癒し系。
ささやかだけど相手の好きなものをさりげなく差し出せるという心遣いは
愛をさらに深めていきます。しかし、ちょっと夢を見がちな一面も・・・
現実をもう少し見つめて。

⑤読んで欲しい本
純愛度は５０％
自分が感動したものとか好きなものを相手に求める傾向が強すぎます。
好きな人と一緒に夢を追いかけたいという願望が強いためそうなりがちですが、
相手の個性をもう少し尊重してみてはどうですか？

そして、もうひとつのチェックはこちら
当てはまると思えば、○で答えて下さい。
最終的に、その○の数で判断します。○の数を覚えておいてくださいね

１　初恋の人のことはいまでも大好きだ
２　照れるとポｯと赤くなる
３　信じているからと相手を疑ったことはない
４　好きな人と駆け落ちを考えたことがある
５ 　生まれ変わってもいまの人と結婚したい(と考えたことがある)
６　「世界の中心で愛を叫ぶ」を読んで号泣した
７　別れた人のことをたまにふと思い出す
８　忘れられない失恋ソングがある
９　友達の結婚式で涙したことがある
10　捨てられない思い出の写真がある
11　過去の恋人の夢をたまに見る
12　子供の笑顔に泣いたことがある　　　　
　　
　　　　　　

０～２個
純愛度は１０%。
純愛の時代は過ぎ、現実の中で夢や理想ではなく愛する人を守るため
逞しく戦っています。決してうしろを振り返らず未来を見つめていますが、
たまには足元の愛を再確認して下さい。

３～５個
純愛度は５０%
心の中にある純粋な気持ちをつい抑え込みがち。仕事や日常に追われ
気が付いているのに大切なものをつい見過ごしがち。もう少し自分の
気持ちに素直になりましょう。

６～８個
純愛度は７０%
もろもろなことに対して夢見がちですが、実は現実もしっかりと把握して
動いています。しかし過去のいい思い出をあまりに大切にしすぎ・・・。
新しい思い出作りをいま愛する人と。

９つ以上
純愛度は９０%
純粋でかなり純愛に対する価値観が高い人です。ロマンチックな性格で
すべてドラマチックに考えてしまいます。勝手なストーリーを作り上げて
自分で自分に酔う場合も・・・。

さて、あなたは当たっていましたか？
来週も、お楽しみに。

今回、お迎えした匠は、海外ひとり旅の匠
リエコ・Ｊ・パッカーさん

リエコ・Ｊ・パッカーさんは世界５大陸５６カ国を旅した
日本のバックパッカー、旅ドル他にタレント、レポーター、女優など
幅広く活躍中。

●本日も番組に奇跡が！？

なんとリエコ・Ｊ・パッカーさんは、昨年、ミス椿の女王として番組に
遊びに来ていたのです。

そればかりではなく、なんと本日、大島からその後輩たちが番組見学に
いらっしゃっていて、１年ぶりの再会となったのです。

先週の武田鉄矢さんのスタジオ乱入同様、水曜日には何かが起こりますね。

写真は、後輩たちと一緒のリエコ・Ｊ・パッカーさんです。

●さて、本題に戻って海外旅行、とにかくびっくりした体験 とは…。

エチオピアの裸族の村で１０人の裸族が体育座りしながらシャワーを浴びてる
裸の私を見物していたこと

●怖い体験は？

首絞め強盗に遭ったアルゼンチンです。今でもトラウマは消えません。
ビデオを盗られたくないと必死に抵抗したのがまずかった。
顔面を殴られ救急車で運ばれるはめに。
海外では、絶対に抵抗しないようにしてください。

それとその時に履いていたパンツがブタのキャラクターのデカパンで
「死ぬなら可愛いパンツで死にたい！」と思った

●番組リスナーに、一度は行って欲しい、絶対にお薦めの場所(国)は？

ボリビアです。
「世界最大の鏡」と称されるボリビアの塩湖、ウユニ湖是非見て下さい。
その名前のとおり塩でできたている湖で、湖面に青空が広がり
ここを車で走っていると空を飛んでいる気持ちになれます。

本当にお勧めです。

●今後の何か予定とか、お知らせなどは？

現在4本の連載を執筆中。夕刊フジ「世界居候旅列伝」・
楽天トラベル「日本列島チャレンジパッカー」こちら…１万円で行く旅です。
マガジンハウスWEBダカーポ「旅ミシュラン」
東京最高の店100選「世界の食卓から」

また女優としては
１月30日より渋谷ユーロスペースにて
初出演映画「おやすみアンモナイト」ロードショー

また今月Vシネマ「破門」リリース予定です。

今週の深層心理テスト、まずはこちらからチェック!

あなたはフルーツショップにいます。
たくさんある種類の中から直感で自分に似ていると思ったものはどれ？

１　色鮮やかなマンゴー
２　甘すっぱいイチゴ
３　栄養たっぷりのアボカド
４　みずみずしいパイナップル
５　ジューシーな桃

あなたは何番を選びましたか？
このチェックで判るのは「あなたのぶりっこ度」

①マンゴー
ぶりっこ度は５０％
見た目と中身が違うというタイプ。演じることでそのギャップを
さらに過剰に演出します。
相手に合わせて自分もどんどん変化しますが、そのうち自分のほうが
疲れてギブアップするという正直なひと。ただし苦手な人には
最初から対決姿勢なので、少しは相手への気配りも必要かも。

②イチゴ
ぶりっこ度は７０％
あなたは、ものすごいつわもので、人前で演じている自分をもう一人の
自分が冷静に見ていられるというタイプ。外側の赤く熟していても
実は中身は青いままという感じ。
冷静なので先まで見通せるからこそ出来る特技ですが親しい人とか
家族にまで演じる必要はないのでは・・・・
まして好きな人の前では本音を出しましょう。

③アボカド
ぶりっこ度は３０％
ついつい自分を良く見せようとしてぶりっこにチャレンジするのですが
失敗するタイプ。食べてみたらものすこぐ栄養価が高いアボカド同様、
ありのままの自分を見てもらった方が特なのに、下手な演出をして失敗するタイプ。自分に嘘をつけないので、たとえ上手に演じていてもすぐにばれてしまいます。
人の真似ではなく、あなたらしさで勝負。

④パイナップル
ぶりっこ度は１０％
あなたの性格の中に「ぶりっこ(仮面を被る)」という要素はありません。
見た目はいかついですが、素直で正直、いつもありのままで人と接します。
なんでもかんでも飾りなしでストレートなのでたまに周りが
引くときもあります。だからもう少し謎とかミステリアスな部分で
自分演出してみて下さい。

⑤桃
ぶりっこ度は９０％
あなたはもうひとりの人物を演じられる完璧な女優・俳優です！
仕事でも交際でもその人の前でどう演じれば受けるのか、愛されるのかを
充分理解して言動が出来る人。
相手のことを思いやり、尽くすという一途な性格ですが、
自分に対して疲れてきていませんか？繊細な桃同様。そろそろ素顔で勝負です。

そして、もうひとつのチェックはこちら
当てはまると思えば、○で答えて下さい。
最終的に、その○の数で判断します。○の数を覚えておいてくださいね

１　人前で声を作って話したことがある
２　可愛い～(女性)、すげえ～(男性)！が口癖だ
３　知っているのに知らないと、とぼけた事がある
４　悔し涙を人前で流した事がある
５ 同性から、気持ち悪いと言われた事がある
６　自分で自分のあだ名をつけたことがある
７　ハタハタの子供が好きだ
８　交際の申し込みを上手に断れる
９　喜怒哀楽が激しい
10　怒られると、つい口をプイと尖らせる
11　笑い方が可愛いと言われた
12　くしゃみが可愛い　　　　　　

０～２個
ぶりっこ度は１０%。
うそのつけない性格で、何事もストレートです。その分、つまらないことで
衝突するケースも多い。自分に嘘をつかない程度でちょっと自分を
演出したり相手の気持ちを考えることが必要かも。

３～５個
ぶりっこ度は５０%
親しい人の前では、つい本音で甘えることがありそう。しかしそれが
異性の相手の場合には誤解することも、パートナーや恋人の前でのみ
本音を見せて下さい。

６～８個
ぶりっこ度は７０%
自分で自分を冷静に見つめることができます。周囲の人には中々本音を
見せませんが、本当に好きな人の前では創った自分ではなく、
ストレートに勝負。しかし突然の豹変に相手が驚くことも。

９つ以上
ぶりっこ度は９０%
しっかりと違う自分を持っています。うまく使い分けていますが、
周囲からはしっかりと見抜かれている可能性が高い。年齢とともに
自分も成長していくことをそろそろ考えましょう。

さて、あなたは当たっていましたか？
来週も、お楽しみに。

今回、お迎えした匠は、坂本龍馬の匠
美甘子さん

たまなびには２回目のご出演。
依然、諸葛孔明の扮装で登場していただきました。
今日は、ＮＨＫドラマ「龍馬伝」などで話題となっている
坂本龍馬の人間性について教えていただく予定でした。

が、

生放送ならではのサプライズ
龍馬の話題と聞きつけて、あの武田鉄矢さんがスタジオに乱入！

鉄矢さん原作の『お〜い！竜馬』を読んで歴史、
特に坂本龍馬に興味を持った美甘子さんは、
武田さんの登場に
うれしくて、びっくりしてスタジオで号泣。

この写真は、放送終了後、ちょっと落ち着いたあとの写真ですが…。

会いたくて会いたくて仕方なかった方に
はじめて今日、お会いできたということで
涙は止まらないし
腰が抜けて、
しばらく歩けなかった美甘子さんでした。

●「龍馬はなぜあんなにモテたのか」

今日、お伺いする予定でした内容
龍馬の人間的な魅力に関しては
美甘子さんが書かれたこの本に詳しく書かれております。

●今後の何か予定とか、出版物のリリース予定などは？

　・坂本龍馬 幕末歴史検定　３月２１日
　・坂本龍馬 幕末歴史検定対策ツアー
　・「土佐・龍馬であい博」　　平成22年1月16日(土)から
　　高知の土佐・龍馬であい博 メイン会場で開催　　

詳しくは、美甘子さんのブログをご覧下さい。

２０１２年春、墨田区押上に東京スカイツリーが完成します。
現在の高さは２５４ｍ。
完成すると６３４ｍ、世界一高い自立式電波塔になります。

それに先駆け、地元商店街ではスカイツリーを盛り上げようと
名物になる食べ物やキャラクターを作って準備を進めています。

今回番組で紹介したのは、洋菓子屋さんサンレモンの「タワーロール」
お店は押上駅から徒歩３分の所にあります。

お店に入るとショーウィンドー並んだ「タワーロール」
ロールケーキの上にスカイツリーの焼印が入っているのが特徴です。
１本１２００円。※生菓子なので要予約。

中身にはキャラメルと生クリームが使われています。

それでは、番組を代表して今週担当した私・菅野が試食を。

パクパクパク…、モグモグモグ…。
うん、おいしい！

玉ちゃん、ごちそうさま～！
こういうコーナーなら、毎週でもいいよ（＾＾）

今回、お迎えした匠は、買い物上手の匠
金子哲雄さん

もうすっかり御馴染み、とにかく安いものを追求する流通ジャーナリスト、
また値切りの匠としても活躍されています。
今日は、今年２０１０年で安くなるモノ、買い時を教えていただきます。

●恒例、本日スーパーなどで買うとお得なものは？

鶏肉です。
実は、この冬も鳥インフルエンザが流行して海外から鶏肉が
輸入できないのではということで鶏舎を増やして生産量を確保したのですが、
幸いなことに流行が広まらなかった。
そのため、鶏肉が余っていて、３～４割安になっています。

また、日本海側の雪の影響で野菜が高くなっています。
そのため、いまは冷凍のミックスベジタブルなどを購入して備えましょう。

●さて、２０１０年の年間お買い得カレンダーですが？

【１月】平城京遷都１３００年を記念したさまざまなイベントが奈良で開催。
それに合わせて関西旅行しようという人もいますが、「奈良のホテルは
観光客が増え、宿泊代が大幅に値上がり。京都や大阪のビジネスホテルなどに
宿泊して、奈良に電車で向かうのが一番安く旅行代を済ませることになります。

【２月】２月は日帰りバスツアーが安くなる時期。寒い季節でオフシーズンと
なるので、食べ放題ツアーなどがかなり安い値段で出てくる。
また、バンクーバーオリンピックが開催されるが、ここは薄型テレビの価格が
ピークになる時期。まだ地デジをお持ちでない人は
「オリンピックはワンセグでしのいで、来月の買いどきまで待ちましょう」

【３月】決算のこの時期は１年で最も買い物のチャンス。
自動車を購入する場合、車庫証明やローン審査などの書類のことを考えると
連休となる祝日が最大の値切りが期待できるチャンス。

３月２１日の祝日の「たまなび」の放送時間くらいが底値になる可能性大。
　　　　　　　　
また、冬季五輪が２月28日で終了。３月１日は薄型テレビの買い時。
値引きを期待して粘るのもいいが、家電量販店も３月が決算月なので、
契約を引き伸ばすのは得策ではない
　　　　　　　　
地価が底打ちしたといわれる中、マンションもこの時期が狙い目。
中規模マンションでは売れ残りが多く、入居者がいないと管理費が
集まらないため、この時期大きな値引きが期待できる。
ただ、マンションの場合は引き渡しまで完了しないと決算内に
収まらないので、３月初旬が値引きのピークになる。　

●つづいて夏までのカレンダーを？

【５月】上海万博が開幕。
もちろん価格は何でもバブルとなる。節約したい人は閉幕となる
１０月３１日まで近づかないようにしたい。
　　　　　　　　　
引っ越しのピークが終わったことで、ニトリなどの実用家具店や
カインズホームなどのホームセンターなどでは一斉バーゲンを
行う可能性大。

また携帯電話はこの時期が買い替えの最大のチャンス。
夏モデルが一斉に発表されるため、旧型を中心にかなりのディスカウントが
期待できる。
「実質１０００円や１円携帯が、この時期はかなり増えるはずです」

さらに、細かいところでは、４月の新入学の時期を過ぎて
お弁当箱や文具も安くなります。

【６月】衣替えが終わり、春物衣料が狙い目となる。特にスーツや靴などは、
５着単位でのまとめ買いを持ちかければ、1着分タダになることも。

【７月】６月中旬に開幕したサッカーＷ杯が11日に幕を閉じる。
したがって７月12日からは、薄型テレビの大バーゲンのチャンス。
夏モデルが新発売されるブランドがあれば、旧型に絞って
大幅値切りを狙うのが定石。

●本日の新しい言葉？

昨年は、「すごもり」という言葉が流行しましたが、今年は同じ家で過ごす
という意味でも「すごもリツチ」が流行りそう。

家に居て外出しないというのは同じですが、みんなで集まって
デパ地下でちょっとリツチな食べ物を買ってきたり、安くなっている
ワインなどでパーティをする人が増えそうです。

穴埋めクイズ形式にしてお届けしますので、
皆さんも一緒に楽しんで下さい。

《第１問》
１月からスタートしたＮＨＫ大河ドラマのタイトルはズバリ『（ほにゃらら）伝』？

《第２問》
２月１２日、カナダの（ほにゃらら）にて冬季オリンピックが開幕。
開催地都市はどこ？

《第３問》
３月１日、ポーランドの作曲家・ピアニスト（ほにゃらら）さん、生誕２００周年。
音楽の教科書にも出てくる何さん？

《第４問》
３月１８日、２人目の日本人女性宇宙飛行士（ほにゃらら）さんが宇宙へ！
さて、この人は誰？

《第５問》
６月１１日、サッカーワールドカップ（ほにゃらら）大会開幕。
開催国はどこ？

《第６問》
６月から（ほにゃらら）手当支給開始。
さて、何手当？

《第７問》
７月に任期満了につき、第２２回（ほにゃらら）議員選挙の投開票。
さて、何議員選挙が行われる？

《第８問》
１０月に（ほにゃらら）空港に４本目の滑走路がオープン！
さて、何空港？

《第９問》
１２月に東北新幹線、八戸～（ほにゃらら）間、開通。
さて、どこまで伸びる？

《第１０問》
２月１日、『たまなび』は放送（ほにゃらら）回を迎えます！
さて、何回目を迎えるでしょう？

今年も色んなブームがやってきそうですね。

答え（上から順番に）
龍馬伝
バンクーバー
ショパン
山崎直子
南アフリカ
子ども手当
参議院
羽田空港
新青森（青森）
１０００回

今週の深層心理テスト、まずはこちらからチェック!

想像してください。
夢の中で、あなたは自分の家へ帰っています。家へとつくと、あなたの家の
玄関の扉の色が変わっていました。さて、次のうちどの色に変わっていましたか？

１　赤
２　青
３　黄色
４　ピンク

あなたは何番を選びましたか？
このチェックで判るのは「あなたの２０１０年、開運度」

①赤
色彩心理学的に赤は行動やエネルギーの色。今年は行動あるのみの１年。
がむしゃらに行動して次々と自分の夢ややりたいことを実現して下さい。
疲れたら一休みすることはもちろん大切ですが、
とにかく今年はフル活動の1年。
この年明けも寝正月ではなく初詣や挨拶回りにＧＯ！です。

②青
青い扉だと想像したあなたが望んでいるのは、ズバリ安らぎ！
色彩心理学的に青は静けさや理性が強く働いている状態の色。
今年は少しのんびりとした１年にしたいので、仕事などは自分で
少しセーブをかけそう。
仕事をのんびりする分、友達や家族と過ごす時間を多くして、
いままでとは違うジャンルのことにチャレンジしてみて下さい。
今年の経験を生かして来年２０１１年に大きく新展開を

③黄色
黄色い扉を想像したあなたが望んでいるのは、ズバリお金！
色彩心理学的に黄色はお金や人とのコミュニケーションを表す色。
それを潜在的に選んだあなたは、今年はお金にまつわるビッグビジネスが
ついてまわるかも。チャンスを上手に掴んで下さい。
自然に金運がアップしますが、金は天下の回り物、
貯金ばかりではなく使うことも心掛けて下さい。

④ピンク
ピンクの扉だと想像したあなたが望んでいるのは、ズバリ愛情！
色彩心理学的にピンクは優しさと愛情を表す色。今年は愛する人や
家族との愛情が深まりそうです。また、新しい人と出会い、仕事や趣味などで
人脈がかなり増えそう。
おそらく、今年出会った人のうちの何人かは一生付き合う人かもしれません。

そして、もうひとつのチェックはこちら
当てはまると思えば、○で答えて下さい。
最終的に、その○の数で判断します。○の数を覚えておいてくださいね

１　今日、朝からラッキーなことが２つ以上あった
２　懐かしい人から年賀状が届いた
３　去年の忘年会のゲーム大会でかなりいいものが当たった
４　午前中に大笑いした！
５　おせち料理は一通り食べた
６　今晩、誰かが訪ねてくる予定だ
７　年男、年女だ
８　ジャンボ宝くじ、当選番号がとっても惜しかった
９　昨晩、とっても楽しい夢を見た
10　春に結婚式に出席する予定が入っている
11　今年１年の目標をちゃんと決めている
12　朝風呂に入ってのんびりした　　　　　　　

０～２個
開運度は６０%。
そんなに悪いことはなく、そこそこの１年になりそうです。
なにか悪いことが起きそうでも上手に回避できそう。ラッキーアイテムは
運気アップのための、ラジオから流れるとっても役立つ情報です。

３～５個
開運度は７０%
去年に比べるとかなりいい年になりそうです。小さくても幸せなことは
がっちりと掴んで下さい。それがやがて大きな幸せに替わります。
ラッキーアイテムは、女性パーソナリティーのラジオ番組。

６～８個
開運度は８０%
とっても素敵な人との出会いがありそう。その人と行動をともにすることで
運気アップ。人との出会いがさらに幸せを呼びそう。
ラッキータイムは平日の午後３時３０分から夕方６時。

９つ以上
開運度は９０%
いままでの悪いことが、今年からは全ていい方に方向転換して、
いままでの苦労が実りそう。ただし、あまりにいいことが続くので
気が付かずに見過ごすこともあります。しっかりとチェックしてがっちりと
掴んで。ラッキーナンバーは１と１と３と４。

さて、あなたは当たっていましたか？
来週も、お楽しみに。

今回、お迎えした匠は、時代考証の匠
時野佐一郎さん

時野さんは、歴史作家であり、テレビや小説など多くの時代考証も
手掛けられていて、秋のドラマ『サムライ・ハイスクール』の
時代考証も担当されました。

●ここ数年武将ブームですが、実は武士はこんな一面も
あったというのは？

～著書「武士道の真実」より

　武士の多くは出世と家禄のため金とワイロにまみれていたし、
　アホで駄目な主君なら押し込めることも厭わなかった。
　また内職に精を出し、妻の不倫も示談で解決した。
　その内職とは、朝顔を作ったり、金魚を育てたり、将棋の駒つくりなど。
　驚くべきは、武士の資格は金さえ出せば、誰でも簡単に手に入れることが
　できた。勝海舟も榎本武陽ももともと祖先は農家でした。

　
●来年の大河ドラマは「龍馬伝」。
　坂本龍馬に実は、こんな一面もありましたは？

　三菱の創始者・岩崎弥太郎に金をせびって嫌われていた
　身長が１８０センチ近くあったというのはウソ、本当は１６９センチ程度。
　それでも当時からすれば大きかった。

●話題のドラマ「坂の上の雲」ここに登場する人物たちの
エピソードも教えて下さい？

　秋山 好古(陸軍軍人。“日本騎兵の父”とよばれる)、
　弟・秋山 真之(海軍軍人。日露戦争時の連合艦隊参謀)たちの意外なエピソード

　秋山真之のマメ好きは知られているが、兄の好古は酒が大好き。
　一日五合呑んだ。戦争中も呑んでいた。

　真之は戦後、宗教にはまって僧になろうとした。
　好古は軍人をやめて、田舎の校長先生となってしまった

　真之の親友・正岡子規は、野球に貢献したということで
　「野球の殿堂入り」している
　
　正露丸は日露戦争のときに開発されたもので、ロシアを征服するという意味

　日露戦争の名将・乃木希典は、その後、学習院の校長となったが、
　日本初の美人コンテストで優勝した末弘ヒロ子を退学処分とした　　

●今後の何か予定とか、出版物のリリース予定などは？

　来年、学研から「大人の日本史」というタイトルの本を出版します。

今日紹介したイケメンビジネス

■俳優の卵たちが接客してくれる、ギャルソンカフェ■
俳優、モデル、アーティストなどの夢を持ったイケメンたちが出迎えてくれる
女性向けのコンセプトカフェ「ギャルソンカフェ」。
昼はカフェとして　　昼１１時３０分～４時３０分まで。
夜はディナーとして　夜６時～１０時まで。
深夜はバーとして　　夜１０時～翌朝５時まで。
原宿・明治通り沿い、ファッションブランド・フォーエバー２１の隣のビル８階

■イケメンのおかかえ運転手が代行をするサービス、イケメンター■
自動車運転請負業を手掛ける「おかかえ運転手」という会社では、
業界初となる容姿端麗な男性運転手による、女性顧客向け運転サービス
「イケメンター」を始めました。
イケメンおかかえ運転手が欲しいというあなたは、
おかかえ運転手株式会社　電話０１２０－７８７－５１８　まで。

■２０代の若手男性占い師ユニット、ＮＯＴ　ＦＯＲ　ＳＡＬＥ■
西洋占い（ジュノ）、東洋占い（ホシ）、占星術師（シュガー）、
手相占い（ヨック）を得意とする占い師４人と、
ＭＣ、ＤＪ、ＶＪのクリエイター３人による７人組。
それぞれの占いを使って、１人の悩みに対して同時に占ったり、
多くの人たちを一度に占うパフォーマンスや、音楽や映像、アーティストとの
コラボレーションを行っています。

１２月１３日（日）、渋谷にプライベートサロンがオープン。
４０分７０００円にて、東洋占い師と西洋占い師の２人が見てくれます。
予約は０３－３７８０－５５３６
営業時間は昼１２時～夜１０時まで。

http://not-for-sale.jp

今週の深層心理テスト、まずはこちらからチェック!

あなたは人気で超満員のラーメン屋さんに居ます。
悩んだ挙句、あるラーメンをある頼んだのですが注文した後になって、
味噌ラーメンを食べたくなりました。
あなたならどうしますか？

１　メニューを見つめながら後悔する
２　すいませーん！と大声を出して注文を変える
３　店員さんが近づいて来てくれないかとキョロキョロする
４　席を立って注文を変更したいと厨房に直接告げる
５　仕方がないから諦める

あなたは何番を選びましたか？
このチェックで判るのは「あなたの腰抜け度」

①後悔だけする
「未練度９０％」
とにかく真面目な人なので、何事に対しても真剣に取り組み、
失敗とか挫折などはいつまでも未練を断ち切れないでいるタイプ。
さらに自分のどこがいけなかったんだろう、と深く反省して
中々次に進めません。考えすぎて思い悩んでとことん自分を
責めてしまいます。少しは自分を解放してあげてください。

②大声で変更
「未練度５０％」
一見、行動力があって自分で何でも解決しそうですが、
かなり尾を引くタイプで、実はそれが嫌で未然に防ぎたいと自分で
アクションを起こすという防衛本能が働きます。やさしい人で周囲への
気配りが出来てしまうので、自分のことを差し置いてでも
お店や相手のことを優先して考えてしまいますが、たまにはじっくりと
時間をかけて考えてから行動を。

③店員を探す
「未練度３０％」
人に頼らず、出来ることは何事も自分で解決したいと考えている人なので、
ミスやトラブルをくよくよ悩んだり、失恋などに対しての未練は
それほどでもないのに、周囲の人の目や反応を気にするタイプ。
平気、平気と振舞っていますが、結構見透かされて余計に傷ついたりします。
高すぎるプライドを少しは抑えてみましょう。

④席を立って厨房に告げる
「未練度７０％」
相手や物事に対する未練というよりは、自分が受けたショックの方が
大きすぎて、立ち直るのにかなりの時間を要します。すでに忘れたものも
あるのですが、中には何年たっても、ふとした言葉や出来事で
思い出したりして、一生引きずりそうなものもありそう。
ロマンティックな性格は判りますが、気持ちを切り替えて、
新しい環境にしばらく自分の身をおいてみては。

⑤あきらめる
「未練度１０％」
過去のミスで尾を引いたり、失恋などのショックは人一倍大きいのですが、
さっぱりとした性格で、一晩寝たら何事も忘れることが出来る人です。
反省は深く立ち直りは早い！という性格。気持ちの切り替えが早く、
いつまでも悩み続けるなんて時間の無駄、それよりも次の行動が
大切だと思っています。

そして、もうひとつのチェックはこちら
当てはまると思えば、○で答えて下さい。
最終的に、その○の数で判断します。○の数を覚えておいてくださいね

１　あの頃に戻りたいと思う時代がある
２　昔の恋人との思い出をいくつか鮮明に覚えている
３　食べ物に対しての悲しい思い出がある
４　カラオケで演歌が身に沁みるときがある
５ 何度も見る怖かったり、とても悲しい夢がある
６　失敗をいつまでもくよくよと悩むことがある
７　携帯のアドレスに昔の恋人の名前が残っている
８　日記をつけたり、ブログをやっている
９　前の恋人からもらったプレゼントを捨てられない
10　思い出の場所やお店がある
11　酔って泣いたことがある
12　誰かをふと思い出す香りがある　　　　　　　　　

０～２個
未練度は１０%。
あまり過去にとらわれない人。だからときとぎ昔の知り合いにあっても
思い出せずに困った経験がありませんか？過去にこだわらず、常に
新しいもので来るもの拒まず、去るもの追わずに徹底しています。

３～５個
未練度は５０%
とても記憶力がよくていろいろと未練はあるのですが、どうにも過去の
出来事をロマンティックに脚色しがち。思い出を勝手にどんどん
ドラマチックにしてしまい、また自分も美化しがちです。

６～８個
未練度は７０%
人との出会いを大切にしていて細かなことまでかなり覚えています。
ただしいささか、思い出に固執しすぎて、人は時間とともに
変わるものという考えがありません。人を勝手にイメージ付ける傾向が。

９つ以上
未練度は９０%
過去の経験や人との出会いをとにかく大切にします。だからたとえ
辛くても思い出はかなり大切にしていますが、反面、過去に捉われすぎ。
過去ばかりを振り返らず前進することも大事ですよ。

さて、あなたは当たっていましたか？
来週も、お楽しみに。

たま・なび～クリスマスッ★

ホッホッホッ～ッ
たまなびサンタからのお知らせだよ♪
赤鼻の調査隊が、
リスナーの皆さんの元へクリスマスプレゼントをお届け！

明日の「たまラボ」で、
みんなが気になっている「クリスマスの不思議」をご紹介♪

時間がなくて紹介しきれなかったわけではありませんよ～♪
明日も3時30分にラジオの前に集合だ！！

お楽しみに～！

今年も残すところあと１０日となりました。
実は今年１年を振り返るにあたって「た・ま・な・び」で言い表せてしまうんです。
“た”・・・楽しかったこと
“ま”・・・負けてしまったこと
“な”・・・泣いたこと
“び”・・・ビックリしたこと
という訳で、今日はこんなテーマで２００９年を振り返ってみたいと思います。

まずは２００９年、楽しかったこと！
■定額給付金、支給開始■
■ＷＢＣ　日本代表が２連覇達成■
■秋の大型連休　シルバーウィーク到来■

続いては２００９年、負けてしまったこと！
■新型インフルエンザ　猛威を振るう！■
■衆議院選挙で自民党歴史的大敗■
■２０１６年　東京オリンピック招致失敗■

そして泣けてしまったこと！
２００９年、惜しまれつつも亡くなられた方。
忌野清志郎（歌手）５８歳。
三沢光晴（プロレスラー）４６歳。
マイケル・ジャクソン（歌手）５０歳。
大原麗子（女優）６２歳。
臼井儀人（漫画家）５１歳。
中川昭一（政治家）５６歳。
南田洋子（女優）７６歳。
三遊亭円楽（落語家）７６歳。
森繁久弥（俳優）９６歳。

そして最後、ビックリしたこと！
■映画『おくりびと』　アカデミー賞受賞■
■裁判員制度　開始■
■皆既日食■

以上が、『たまなび』的２００９年の振り返りでした。
来年はどんなイベントが待っているのでしょうか？

今週の深層心理テスト、まずはこちらからチェック!

あなたは悪夢にうなされて目が覚めました。
その悪夢とはどんな夢でしたか？

１　墜落する飛行機から飛び降りて脱出する夢
２　何かが居るのに真っ暗で何も見えない部屋に監禁されている夢
３　宇宙で見たことのない生物に襲われる夢
４　警官に囲まれ、銃を向けられ撃たれる夢
５　アフリカの草原でライオンたちに追われている夢

あなたは何番を選びましたか？
このチェックで判るのは「あなたの腰抜け度」

①飛行機
「腰抜け度は３０％」
あなたは勇気があっていさぎよい性格です。あなたは追い詰められたり、
恐怖を感じた時、逆に思い切った行動に出るタイプ。恐怖や危機は勢いで
乗り切れとばかりに突進しそう。
でも、度胸はあるけど、見境のない行動で痛い目に合う
可能性もあるので注意。

②暗い部屋
「腰抜け度は９０％」
真っ暗な部屋は、あなたがものすごく臆病なことを表しています。
嘘のつけないとてもいい人なのですが、何事もすぐに悪いほうにばかりを
考えがち。恐そうな人を見るとそれだけでビクビクしたり、
みんなに見られている場面ですぐプレッシャーを感じたり。
もう少し自信を持って、しかも冷静な行動を。

③宇宙
「腰抜け度は１０％」
今のあなたは、とくに愛情に関してどこか諦めているところがあるのかも。
自分でもそれに気がついていながらすっかり諦めムードです。
努力することやもう一度やり直してみることで頑張ってみて下さい。
強がっていないで素直に甘えてみて下さい。
仲間や家族はすぐに気が付いてくれます。改善に一緒に向かいしましょう。

④警官
「腰抜け度は７０％」
人がよくて信頼されている仲間や、幅広い人脈を持っていますが、
あなたは恐怖や差し迫った状況で、すぐにそんな仲間や友人に
頼ってしまいがち。最初は、勇気を持って自分で立ち向かうのですが、
どうにもならないとすぐに人に頼ってしまいます。
もう少し、自分を信じてみましょう。

⑤アフリカ
「腰抜け度は５０％」
あなたは比較的冷静な性格の持ち主です。恐いと感じた時も落ち着いて、
しっかり対処方法を整えたりしそう。でもそれだけに、1分、1秒を
争う場面でもクールにマイペースを守り、かえって窮地に陥る
可能性もあるかも。素早い行動と決断力を養って下さい。

そして、もうひとつのチェックはこちら
当てはまると思えば、○で答えて下さい。
最終的に、その○の数で判断します。○の数を覚えておいてくださいね

１　お化け屋敷は好きじゃない
２　実は、びっくりしてチビッたことがある
３　高いところは苦手です
４　お化けや心霊現象を体験したことがある
５　ゴキブリとは戦いたくない
６　電車は、奥まで進まず出入り口付近に乗ることが多い
７　やけ酒を飲んで豹変したことがある
８　禁煙・禁酒などの誓いは何度も失敗している
９　苦手な人には触らぬ神に祟りナシだと思っている
10　高速の合流はちょっとビビル
11　知らないお店には、入る勇気がない
12　財布には、自分で安心できるお金が入ってないと嫌だ　　
　　　　　　

０～２個
腰抜け度は１０%。
あまり物怖じせずに色々なことにチャレンジするタイプ。
何事にもチャレンジしたうえでのハプニングや珍事件が大好き。
何事も経験してなんぼと思っています。しかし、あまりに無謀なことは
もう辞めて下さい。

３～５個
腰抜け度は５０%
過去の経験による勘が鋭く、二度と同じ失敗はしません。しかし年齢と
ともにチャレンジ精神が衰えてきています。もう一度チャレンジ精神で
新しいことに立ち向かってみて下さい。

６～８個
腰抜け度は７０%
かなり真面目で慎重なタイプ。過去に痛い目にあったことは二度と同じ
過ちは繰り返さないとガードしすぎの一面も。
従って新しい出会いとかも面倒とばかり拒否。新しい出会いで
刺激を受けてみるのも楽しいですよ！

９つ以上
腰抜け度は９０%
平和主義者なので、トラブルや揉め事が苦手。だから最初から尻込み
することも多いですが、その分、しなくてもいい経験は回避できています。
ただ、あまりに防戦一方なので、濡れ衣を着せられることも。違うときは
違うという勇気を持ちましょう。

さて、あなたは当たっていましたか？
来週も、お楽しみに。

本日のグッズは、2010年のキッチンには欠かせない三種の神器が登場！

■クローバースプーン（写真：上）
先端がクローバーの形になったスプーン。
卵の黄身の横っちょについている白いヤツ（カラザ）を取り除ける道具。
スプーンの切り込みに上手にカラザを入れれば簡単に取れちゃう優れもの！
お値段は735円。
販売元は永裕製作所 03-3734-9672

■ののじラーメンフォーク（写真：中央）
ラーメンをすくった時、麺が滑り落ちず、汁が跳ねる心配なし！
麺をクルクル巻いて、パスタのように食べることも可能！
持ち手が箸のように角張っている、丼の中に落ちないように長めになっているなど、
様々な工夫が施されている！
お値段は840円。
販売元はレーベン販売　http://www.nonoji.jp

■竹焼魚箸（写真：下）
焼き魚を綺麗に食べられるよう箸先がわずか1.5ミリのお箸。
竹製なので、細くても折れにくいので安心！
魚の小骨などもつかみやすいので、魚を綺麗に食べることが苦手な人に最適！
お値段は1575円。
販売元は銀座夏野　http://www.e-ohashi.com/

今回、お迎えした匠は、歯の匠
鶴見大学歯学部教授の花田信弘さん

●歯の数とボケの関係です？歯が少ないとボケやすくなるのですか？

歯を残すことでボケの予防が出来る。
東北大学大学院のグループの研究で歯の数とボケの関係が判った。
歯の数が多く残っている人ほどボケにくく、
少ない人ほどボケてしまう確立が高かった

●何が影響するのですか？

ものを噛まなくなる。噛むことで脳は刺激される。
歯がなくなると脳の働きに影響を与えられなくなる

●日本人が世界一長寿の理由は？

世界で唯一、保険で歯が治せることと関係があると言われています。
昭和３８年に施行されて、庶民が歯の治療を安い値段で出来るようになった。
保険で治療できる国は他にもありますが、治療費が高く
本当にお金持ちじゃないと治せないのです。

●歯が無くなる原因のひとつに歯周病がありますが…

３５歳くらいから急に歯茎の異常を抱える人が増える。
歯周菌の原因はまだ特定されていないが、タバコはその原因のひとつ。
ニコチンによって抹消血管が収縮し、歯肉の血液循環が悪くなる。
またタバコを吸う人は、歯周病の治療効果がなくなってしまう。

●自分で歯周病と判る方法は？

朝起きて歯を磨いて、ちょうど６時間以上経過した１５時とか１６時に
マスクのように手を口に当てて自分の息をフーッと吹きかけてみて下さい。
それで、臭かったら歯周病かも知れません

　
花田信弘さんが書かれた本があります。
「オトナこそ歯が命」(小学館文庫)

本日、うかがった歯の本数とボケの関係、歯周病の話などが書かれています。

今日のオヤジ魂は訳有割引のあるお店・ホテルを紹介しました。
中でも『たまなび』が注目するのが、こちら！

■伊豆稲取温泉　お口の故郷　やまだ荘■
静岡県東伊豆町、海の幸と相模湾が望める点が売りのこのホテルでは、
およそ３割引になるプランがあります。
その理由は海が見えないから。
１０年ほど前に、ホテルの前の民家が建て替えをしまして、
今までは平屋の一軒家だったんですが、２階建てに改築。
それを受けて、１階の部屋から海が見えなくなってしまいました。
さらに、４階建てのホテルの屋上にある展望貸切露天風呂も４０分無料。
※３部屋のみのサービスになります。
　今月２５日までと、来年１月５日からのサービス。

そしてこのホテルで「たまなびを聞いたよ」と言うと、
更に「夕食時に２名様に１本３００ｇ相当の伊勢海老を付けちゃう」
そんなサービスもしてくれます。
※年内２５日までのサービス。

なるほど番長・木曜日は街の声などを元に男女の違いを検証する「男魂女魂」！
今回のテーマは…予算１万円で異性に何かプレゼントするとしたら

電通の調べによると、今年のクリスマスプレゼントの平均予算は、
昨年より１３６３円増えて、１万９２０円に。どうやら婚活ブームなどで、
不況の中でもプレゼントにお金をかける人が増えているよう。

■街の声　（女性の意見）
・お花かなぁ？
・すーごく美味しいお菓子
・ちょっと高めのアクセサリー　シルバーのものとか
・美味しいお菓子、ワインもセットで
・一万円分の花束

■街の声　（男性の意見）
・物よりもプライスレスなもの。どこかに連れていくために使う。
・花束　贈ったことないので
・洋服
・イヤリング
・ディズニーランドのペアチケットクリスマスに連れていくので

女性はお菓子やワインなど現実的で、自分も一緒に楽しめるものが多め。
男性は「これを贈るオレって格好いい！」というようなものが多く、
意外にロマンチスト。また、女性が欲しいと思っているものを
かなりしっかりとリサーチしているようです。

また、男性は「どこかに連れて行く」という人が多いものの、
女性は花束やワインを贈るなど家で過ごす気満々。
お互いに予定を確認しておかないと、すれ違いが起きてしまうかも…。

■リスナーの方々の意見
・（女性）旦那を温泉旅行に連れて行ってあげたい。
・（女性）夫は食いしん坊なので、松阪牛を。もちろん一切れもらいます。
・（男性）奥さんからバラの花を一本もらったことがあります。

以上、「なるほど番長」男魂・女魂、
「予算１万円で異性に何かプレゼントするとしたら」でした。

今回、お迎えした匠は、編み物の匠、ニット界の貴公子　
広瀬光治さん

広瀬さんといえば日本を代表するニットデザイナー。
誰にでも簡単に出来る指編みついて伺いました。

●では、さっそくその指編みのやり方です

まず、親指に毛糸引っ掛けます。

互い違いの指に毛糸を互い違いに巻きつけていきます。

交互に絡めたあと、外側から、指に絡めない毛糸ををまわし

リリアンの要領で、下から指を通して絡めます

これを何度も繰り返して、編み上げていきます。

マフラーだと、３０分くらいで編みあがりますよ。

出来上がったものを、引っ張って完成です。

●今後の予定は？

４月から始まった金沢２１世紀美術館でのイベント。
来年３月まで毎月金沢に行っています。

１０月にＮＨＫおしゃれ工房　１６年目に入りました。

玉ちゃんも、生放送で実際にやってみて、簡単に出来ました。
みなさんも、是非、チャレンジして見てください。

本日の「なるほど番長・すっきり魂」では、
身の回りにあるサイズをすっきりさせました。
残念ながら放送時間には入らなかった―
すっきりの卵をご紹介。

ヤクルトがあのサイズなのは何で？
みんな大好きなヤクルト。
美味しいんだけど、65mlと、なんだか物足りない・・・。
あのサイズになったのはなぜなのか？

ヤクルト広報室お客様センターに問い合わせたところ、
ヤクルト1本が「65ml」なのは・・・
乳酸菌を毎日取り続けて欲しいから。
1本の量が多いと、毎日飲むには飽きてしまうため、あのサイズに。
ヤクルト1本65mlには、1日に必要な乳酸菌が入っているので、
1日1本飲めば、その効果を期待することが出来るんだとか。
※とはいえ、乳幼児を除けば、1日1本以上飲んでもOK！

また、昭和初期、誰でも買える値段にあわせると、
現在のサイズになったともされている。

世の中には、気になるサイズがいっぱい！
第2弾、第3弾が行われるかも！？
お楽しみに！！

先週の土曜日にＪリーグの最終節・第３４節が行われまして鹿島アントラーズが史上初の３連覇で通産７度目の優勝を決めました。
選手の皆さん・ファンの皆さん、おめでとうございます。

さてＪリーグと言えば優勝争い、選手が魅せるプレー、サポーターの応援といったところに目が集まりがちですが、１９９３年発足当初から百年構想を掲げ「地域密着」を目指してきました。

という訳で今日は「Ｊリーグの地域貢献」についてお勉強したいと思います。

■地元事業者とスポンサーを結ぶ鹿島アントラーズ■
鹿島アントラーズでは、ホームタウンである鉾田市産プレミアムトマトジュース「ちゅう太郎」とスポンサーであるプレミアムビール「ザ・プレミアムモルツ」を使用したカクテル、レッド愛を販売しています。
農作物豊かな茨城を応援に来た人たちに味わってもらう・知ってもらう。
地元で採れたものを地元で消費する地産地消の取り組みを応援しています。

■川崎フロンターレと本を読もう！■
川崎フロンターレが１０月から始めたもので、選手が選んだ推薦図書を紹介する冊子を市内の図書館に備え付けるほか、本を借りた人にオリジナルのしおりを配ったり、オフシーズンには選手による読み聞かせ会も行われます。

■浦和レッズの農園・アグリフィールド■
自分たちでイモの苗を植えて、秋には収穫祭を行い、焼きいもやバーベキューが楽しめ、地元地域の方に農場の場所提供をしています。
場所はさいたま市を流れる荒川岸にある秋ヶ瀬公園。

■地元商店街と協力“ある得ショップ”■
今年１０月から、地域の更なる活性化を目指して、大宮商店街連合会と協力して大宮街ナカ『ある得ショップ』というサービスを開始しました。
「大宮の街中に（ある）お店で、アル（ある）ディージャをきっかけに、歩（ある）いて、“得”をしようという意味」
大宮商店連合会の加盟店は無料で登録でき、加盟店舗情報は大宮アルディージャのオフィシャルホームページやケータイサイトに掲載されます。
サポーター側からすれば、ホームゲームのチケットを提示することで、お店から（１０％ＯＦＦや飲食店であれば１杯・１品サービス）特典やサービスを受ける事ができます。
地元商店街側としてもお客さんが来るようになるという活性につながります。

■ジェフとともに歩こう教室■
２００７年から３年続けて行っている介護予防の教室「ジェフとともに歩こう教室」を千葉市と一緒に行っています。
高齢化社会の訪れに伴い、介護が必要な方が増えてくることが予想されます。
そこでサッカーというスポーツを通じて培ったリハビリテーションの知識や
経験を、地域の人たちがいつまでも健康で楽しく生活が送れることに生かせるようにと、教室を開いています。
ジェフの選手のリハビリ指導などを手伝っている東京メディカル・スポーツ専門学校の講師が専任となって指導します。

■多摩川エコラシコ■
多摩川を挟んで東京都をホームタウンとするＦＣ東京と、神奈川県川崎市をホームタウンとする川崎フロンターレ。
この２チームの対戦・ダービ－マッチを「多摩川クラシコ」と呼んでいますが、エコ活動に対してもこの２チームは対決しています。
それが「多摩川エコラシコ」。
ＦＣ東京の選手会は、多摩川への日頃の感謝と、「多摩川クラシコ」の勝利を祈願して、多摩川エコミュージアム共催による多摩川の清掃活動を行っています。

■選手も使っているエコバック■
今年の夏から選手も使っているエコバックの販売を始めました。
チーム結成当初のメンバー数から「ＷＩＴＨ３２」というオフィシャルマーク。
選手会もサポーターもお互いに手と手を取り合って何かをしようという取り組み「ＷＩＴＨ　ＥＡＣＨ　ＯＴＨＥＲ」の１つです。

在京チームを中心に「Ｊリーグの地域貢献」について勉強してみました。

今週の深層心理テスト、まずはこちらからチェック!

あなたは引越しを考えています。
その引越し先のリビングを見て思ったことがあります。
どんなことを思いましたか？

１　壁に好きな俳優のポスターを貼りたい
２　大きな観葉植物を置きたい
３　好きな画家の風景画を飾りたい
４　オシャレな間接照明用のライトを置きたい
５　なるべく広い空間を確保したい

あなたは何番を選びましたか？
このチェックで判るのは「家庭の愛情満足度」

①俳優のポスター
「愛情満足度は５0％」
今のあなたは愛情に満足している部分とそうでない部分があります。
もうすこし家族で話し合う必要がありそうです。お互い考えていること、
改善して欲しいことなどを言いあっても信頼や絆があるので大丈夫。
新しい年は、新たな気持ちと、リフレッシュした気持ちで迎えましょう。

②大きな観葉植物
「家庭満足度は９０％」
今のあなたは家族やパートナーとの愛情に満たされて満足しています。
どこかにぬくもりを感じていて、寂しさや平凡さも感じてはいないようです。
いつまでもつづきますようにとお互いが自然に気配りし合ってとても幸せです。
ただし、あまり細かいことは多少目を瞑りましょう。

③風景画
「家庭満足度は７０％」
今のあなたは愛情に満たされてはいるものの、何かが物足りないと
感じているようです。
全体的にはうまく行っていますが、これまで築いてきた家庭の中で、
何かを忘れているかも。それに気がつかないので
ちょっと淋しい思いをしたりしています。満ち足りないものを早く見つけて、
さらに愛の溢れるあたたかい家庭を目指して下さい。

④間接照明のライト
「家庭満足度は３０％」
どこかに忘れ物をしたかのように心に隙間風が吹いています。
以前は至極当然にあったこと、していたことが最近は
お座なりになっていませんか？灯りを照らして見つけ出して下さい。
家族で協力し合えばすぐに見つかると思いますよ。

⑤広い空間
「家庭満足度は１０％」
今のあなたは愛情に関してどこか諦めているところがあるのかも。
自分でもそれに気がついていながらすっかり諦めムードです。
努力することやもう一度やり直してみることで頑張ってみて下さい。
強がっていないで素直に甘えてみて下さい。家族です！
すぐに気が付いてくれます。改善に一緒に向かいましょう。

そして、もうひとつのチェックはこちら
当てはまると思えば、○で答えて下さい。
最終的に、その○の数で判断します。○の数を覚えておいてくださいね

１　仕事が終わるとまっすぐ家に帰ることが多い
２　今年の誕生日に欲しかったプレゼントをもらった
３　自分の趣味を理解してもらっている
４　パートナーの最近の悩みを知っている
５　自分の家の家庭料理は美味しいと思う
６　パートナーとケンカをしていない
７　家族写真は、大抵笑っている
８　パートナー(恋人)とカラオケでデュエットする得意の曲がある
９　離婚なんて考えたことがない
10　携帯の待ちうけは家族の写メだ
11　家庭に仕事は持ち込まない
12　家族とのお正月の予定は決まっている　　　　　　　

０～２個
家庭満足度は１０%。
もう少し会話をしましょう。お誕生日、お互いが遠慮して、あるいは
気を使いすぎて、ほったらかし状態となっています。
いくら絆が強くても話さないと判らないことがあると思って下さい。
相手の欲しがっているクリスマスプレゼントが回復のいいチャンスです

３～５個
家庭満足度は５０%
熱愛ではありませんが、お互いがお互いを必要としています。
しかし、いささか照れがあって、最近は愛情表現を怠りがち。
クリスマスプレゼントはお互い決めていますが、本当に欲しいものか
どうか悩み中。

６～８個
家庭満足度は７０%
かなり幸せ一杯です。どちらが裏切らない限り、このままハッピーな
家庭生活をつづけられます。クリスマスプレゼントは完璧に相手の
欲しいものがチェックされています。

９つ以上
家庭満足度は９０%
理想のカップルと思われています。周囲の人の見本で、あなたがたを
真似る後輩などがたくさんいます。ただし人前では多少抑えて下さい。
クリスマスプレゼントは、完璧の上にプラスアルファのサプライズが
ありそう。

さて、あなたは当たっていましたか？
来週も、お楽しみに。

なるほど番長・木曜日は街の声などを元に男女の違いを検証する「男魂女魂」！
今回のテーマは…足を踏み入れてみたい異性の聖域は？

■街の声　（女性の意見）
・牛丼屋さん、吉野家とか松屋とか
・牛丼屋　最近は入れるけど・・・年とったら平気
・立ち飲み屋とか、おじさんが多い居酒屋とか
・焼き鳥屋とか、赤提灯
・味のある高架下のお店

女性の中で多かったのはチェーン系の牛丼店や立ち飲み屋さん。
立ち飲み店といえば、かつては完全に中高年男性の聖域でしたが、
ここ２，３年で女性客が一気に増えているよう。

最近ではテーブルの下に荷物入れが設置されていたり、
トイレが男女別々になっていたりと、様々な工夫が施され、
女性でもぐっと入りやすい雰囲気に。

また、ラーメン店も同じように、髪の毛を留めるヘアゴムをおいたり、
スープの飛び取りを防ぐ紙エプロンを用意したりと、
女性客が入りやすい雰囲気を作るところが増えているそう。

■街の声　（男性の意見）
・ヒルズとかミッドタウンとか、一人で歩くのは寂しい
・オシャレなバー、男だけだと辛い。彼女を連れて行かないと行けない。
・カフェとかに男４人、サラリーマンとかでいると違和感があった
・スイーツパラダイス（スイーツバイキングのお店）行きたいけど行けない
・ギャルがいっぱいいるところは行けない　１０９とか

■リスナーの男性の意見
・男子便所にもおばちゃんがドカドカ入ってくるし、聖域なんてない！
・スイーツバイキング。結界があるとしか思えない。でも行ってみたい。
・モデルさんの着替え室。だって全裸で着替えるんですよね？
・ＯＬさんの給湯室。会話をきいてみたい。
・ラブロマンスなどの映画。

男性で多かったのが「おしゃれな場所」。
アサヒビールが行った「一人で行きづらい場所」というアンケートでも、
女性の１位が「焼き肉店」だったのに対し、男性は「フランス料理店」。
また、スイーツ男子が流行しているようですが、
「スイーツバイキング」もまだまだ行きづらいようです。

以上、「なるほど番長」男魂・女魂、今日のテーマは
「足を踏み入れてみたい異性の聖域は？」でした。

今回、お迎えした匠は、渋滞研究の匠、東大大学院教授の
西成活裕さん

年末年始の帰省ラッシュの予測とアメリカで行われている渋滞吸収隊の
お話を伺いした。

●今年の年末の帰省ラッシュの渋滞予想は？

上限1000円割引が、元日から５日まで伸びる予定なので、帰京ラッシュは
分散されるかも。
しかし、帰省ラッシュは例年並みと見られています

●アメリカでは渋滞吸収隊がある程度認知されているとか？

この先で渋滞が起きそうだという場合は、トラックなどの大型車が
それぞれの車線で、連携して車線をすべて塞いで通過させなくなる。

速度５０キロから５５キロで走行し、ペースメーカーとして
先導しています。
ワシントンとか西海岸で実施されていて、はじまる他のドライバーも
「あ、この先で渋滞があるんだ」と納得して走行しています。

●最後に渋滞を防ぐ方法のおさらいです。

車間距離を十分空けることです。高速道路の場合、車間距離40mが
大きな分岐点になります。
40m以上空けていれば、後続車にブレーキが弱まって伝わるため、
渋滞は発生しないということになります。

それと、目の前に渋滞があったときは、そこになるべくゆっくり近づくことです。
９０キロで走行していたら７０キロ、７０キロで走行していたら５０キロなど
大体２０キロスピードを落として下さい。

こうすることで、前方の渋滞を小さくすることができ、
また１ｋｍ以下の長さの小さい渋滞ならば、消すこともできます。

きょうは子供の不思議をすっきり！

子供は本当に“風の子”？

『子供は風の子、大人は火の子』とは、
火鉢が広く使われるようになった平安時代よりのことわざ。
昔から子供は寒い風の中でも平気で遊び、大人は火のそばでジィ～…
さて、子供は本当に寒さに強いのか？

結論から言うと、「そうとは言えない」とのこと。
たしかに、生まれたばかりの子供は体温調節機能が未熟で
体温は高く、寒さにも強い。
でも、次第に寒さに弱くなって、思春期を迎えるころには、
大人と同じように寒さに弱くなってしまうんだそうです。

ちなみに子供は風邪などのウィルスに対する免疫がないので
”風の子”といって薄着をさせるのはほどほどに・・・。

子供の薬が甘いのはなんで？

子供用のタミフルが不足する中、
大人用を代用しようとしても苦くてダメ…
甘みをつけるのも手間がかかって大変…
医療の現場では困惑の声が上がっているそうです。

そう、子供は“苦い”のが苦手なんです。
辛いのも。
なぜか？
味覚が大人に比べてとても敏感！
味を感じ取る味蕾（みらい）という器官が
大人は2000個ほどなのに、子供は1万個。
一説によると3倍も敏感なんだそうです。

だから薬はもちろん、ピーマンやニンジンが苦手なのも、
こうした理由があったから。

大事な日の前日に体調が悪くなるのは何で？

遠足や運動会、家族旅行の前に限ってね…
と思いきや、行事と体調の悪化にはなんら因果関係はないのだとか。
最先端の統計学からしても、因果関係はゼロ。

ではなぜ、大事な日に体調が悪くなる…と言われるのか？
理由は「思い込み」。
子供のころは年に何度も風邪をひくそうです。
そのうち1回は特別な日に当たることもあるでしょう。
普段は風邪をひいたことすら忘れてしまうのに、
特別な日は「やっちまったぜ」…とずっと覚えている。
それが思い込みに繋がるのだそうです。

１９５７～５８年に計画された国際地球観測年。
未知の世界だった南極大陸を各国が協力して、観測・調査を実施する事が大きな目的になっていました。
日本は第２次世界大戦が終わって１０年。ようやく国際社会に復帰を始めたころでした。
主食のお米も十分でなかったこの時代に、国際共同観測の大事業に参加することを決めました。
日本が基地を設けるために割り当てられた大陸沿岸地域は人跡未踏の地。
何もかもが手探りの状態で、１９５６年１１月８日、観測船「宗谷」で第１次南極観測隊は出発しました。

１９５７年１月２９日、南極大陸にあるオングル島に上陸した観測隊は、「昭和基地」を置き、越冬しました。
これが日本の南極観測の第１歩になります。

ところで、南極観測ってどんな事をしているんでしょうかね？
南極観測についていくつか紹介しましょう。

①南極大陸にはペンギンはいますが、白クマはいません。
　白クマがいるのは、北極です。

②南極大陸の面積はおよそ１４００万平方キロメートル。
　オーストラリア大陸の面積はおよそ７６０万平方キロメートル。
　世界に２番目に小さい大陸。地球の全陸地面積の８．９％を占めます。

③南極大陸にある昭和基地。
　日本から真下（真南）に行った所にありそうなイメージですが、
　オーストラリアと南アフリカの間。この下を南に行った所にあります。
　その他にも、あすか基地、みずほ基地、ドームふじ基地の３つがあります。

④今回の観測隊では、国立極地研究所の小島秀康教授ら７人が９年ぶりに隕石採集を行います。
　日本はおよそ１万６２００個の隕石を保有し、世界一を誇っていましたが、アメリカがおよそ１万７３００個に達し、抜かれてしまいました。
　今回の採集にあたって「世界一を取り戻したい」「水星や金星からの隕石が見つかったら大変な騒ぎになる。難しいが発見を目指したい」と話しています。
　南極大陸で隕石がよく見つかるのは、氷床上で目立つほか、氷床の流れに運ばれて山地付近に集まるため。

⑤タレントの小堺一機さんのお父さんは、南極料理人として第９次と１５次の食事係りとして参加しています。

⑥南極観測船「しらせ」は、今月１０日に、東京・晴海ふ頭を出港していますが、南極観測隊は、成田空港からオーストラリアのパースへ行き、パース近郊のフリマントル港から観測船「しらせ」に合流し、南極を目指して出発します。
　全員がそうという訳ではありませんが、最初から船で行くのではないんですね。

⑦南極は病原体を持ち込まないように、風邪を引いている人は、上陸をしてはいけないことになっています。
　菌を持っていってはいけないので、食材に「まつたけ」を持っていくのも禁止されています。

⑧南極の暑い氷の下には、大陸があります。
　南極大陸の中心部にあるロシアのボストーク基地の近くにボストーク湖という湖があります。
　大きさは１万４０００平方キロメートル。琵琶湖の２０倍もあります。
　分厚い氷が断熱材となって熱を閉じ込めているので、凍ってはいません。
　最も深い所で１０００メートル。３５００万年～１０億年も前にできたものと考えられています。

⑨今回の南極観測隊は南極から授業を行う。
　今回の観測隊に教員２名を同行させ、昭和基地から衛星回線を使い「南極授業」を実施します。※スケジュールは未定。
　南極の自然や隊員の姿などを全国の小中学校、高校に向けて発信します。
　派遣されるのは、千葉県習志野市立大久保小学校の長井秀子先生と奈良県立奈良高校の森田好博先生。
　南極への国民の理解を深めてもらおうと、南極から授業をしてくれる現役教員を初めて募集。
　全国から１８人の応募がありました。
　「南極」という特別な自然環境で暮らしながら、隊員がどんな夢を見るのか、南極では日時計の影はどのような軌跡を描くのかなどの実験も行われます。

⑩南極大陸は氷に覆われていて、高い所は３０００メートルを越える。
　南極大陸の平均標高はおよそ２３００メートルもあり、南極大陸は標高の高い大陸となっています。
　昭和基地ではマイナス１０度。最低気温ではマイナス９０度という記録も出ています。

これであなたも南極通！

今週の深層心理テスト、まずはこちらからチェック!

あなたは、誕生日に猫をプレゼントされました。
しかし、その猫を見てあなたは、びっくり!
さて、どうしてですか？

１　まるまると太って猫には見えなかったから
２　臭いがするほど汚なかったから
３　１匹ではなくものすごい数が贈られてきた
４　変なアクセサリーでゴテゴテだったから
５　山猫のように獰猛だったから

あなたは何番を選びましたか？
このチェックで判るのは「あなたのおっちょこちょい度」

①太りすぎ
「おっちょこちょい度は１０％」
あなたは、どんなときでも慌てず騒がず余裕を持って物事に対応できる人。
そんな余裕とゆとりは人に安心感を与えたり、冷静に行動するように
促したりします。人望も厚くあなたを慕っている人が多いはず。
ただし、あまりにクールで異性からは冷たい人と誤解されることもあります。

②汚なかったから
「おっちょこちょい度は３０％」
失敗しないように、またトラブルを防ぐために事前に準備を済ましたりと
かなり几帳面で用意周到に動くのですが、肝心なものを忘れている！
といったうっかり系おっちょこちょい。雨が降るからと人には
傘を忘れないでと忠告しておきながら自分が忘れてしまいます。
人におせっかいを焼く傾向が強いのですが、まずは自分の
慌てんぼうな性格を直しましょう。

③ものすごい数
「おっちょこちょい度は７０％」
先を読んで行動するタイプですが、その勝手な先回りが余計なトラブルを
起す系のおっちょこちょい。雨が降りそうだからと傘を用意するのですが、
持っていったその傘が日傘で使えなかったり・・・という具合。
頭がいい人なので先を考えるのはいいのですが今一度じっくりと
確認してから行動を。

④アクセサリーでゴテゴテ
「おっちょこちょい度は５０％」
自分の勘違いでミスを勝手に引き起こすタイプ。人の話をよく聞いたり、
よく調べもしないで、先入観と独断で物事を判断する傾向が…。
雨が降ると言う予報を聞いて、傘を人に持っていくように勧めますが、
その予報が海外の予報だったりします。
あなたは人のために良かれと思っての言動ですが、
かなりはた迷惑なところもあります。

⑤獰猛だった！
「おっちょこちょい度は９０％」
究極のおっちょこちょい。何かに追われていたり、違うことを考えていて
パニック状態で、つまらないミスを引き起こします。周囲の人があなたに
かける言葉は「大丈夫か？」「落ち着け」が多くないですか？
大物の可能性もありますが、とにかく心を落ち着けて行動しましょう。

そして、もうひとつのチェックはこちら
当てはまると思えば、○で答えて下さい。
最終的に、その○の数で判断します。○の数を覚えておいてくださいね

１　メモや重要な書類などをデスクの上や下に散らかしまくる
２　間違えて知らない人に話しかけたことがある
３　慌てて飛び出して靴や靴下が左右違ったことがある
４　休みなのに会社や学校へ行ったことがある
５ 人との待ち合わせ場所をよく間違える
６　お皿や茶碗をよく割る
７　サザエさんの中に自分に似たキャラの人がいる
８　長嶋さんは、憎めないキャラだ
９　慌てると人の声が聞こえなくなる
10　取り扱い説明書はあまり読まずに、とにかくはじめてしまう
11　おっと～！が口癖だ
12　透き通ったガラスの扉にぶつかったことがある 　　
　　　　　　

０～２個
おっちょこちょい度は１０%。
かなり冷静沈着な人。行動の前には決まって沈思黙考するタイプ。
あまりに落ち着いているのでたまにボケる！とか、わざとドジを踏んで
人間らしさを見せたりしましょう。

３～５個
おっちょこちょい度は５０%
普段はそんなこと無いのですが、緊張すると慌てておっちょこちょいに。
プレッシャーにも弱いので、ひとりで勝手にネガティブには考えず
一度深呼吸して行動するように。

６～８個
おっちょこちょい度は７０%
かなり慌てんぼうです。それにスーパー勘違いな迷惑な言動も
あります。また自分のほうがが間違えているのに怒ったりして恥の
上塗りをしたりします。人が慌てているのではなく自分が
そうなんだという自覚を。

９つ以上
おっちょこちょい度は９０%
憎めないけれど、かなりのトラブルメーカー。周囲の人まで巻き込むので
要注意人物です。ひとりでタネをまいて育て、刈り取って収穫までする
タイプ

さて、あなたは当たっていましたか？
来週も、お楽しみに。

なるほど番長・木曜日は街の声などを元に男女の違いを検証する「男魂女魂」！
今回のテーマは…男の涙をどう思う？

■街の声　（女性の意見）
・特別好感を持つことはないが、女々しいから良くないとも思わない。
・流れ（シーンによる？）であれば良い。悔し涙でも良い。
・好感が持てる　大好き
・大好き。その人が抱えてる裏にあった努力とか色んな思いを
　自分もその涙によって共感できるから

今回話をきいたのが３０，４０代と比較的若めの世代だったこともあり、
男性の涙に対してはかなり好意的。
ただし好意的なのはあくまでも「やむを得ず泣いてしまった」という場合で、
「めそめそ泣く」というのはＮＧなよう。

その他、ネットのアンケートなどを参考にざっくりまとめると…
・感動して泣くなどいわゆる男泣き　→　○あり。むしろ大好き。
・「怒られてなく」「できなくて泣く」など職場の涙　→　×ドン引き
・別れの時などに見せる恋愛の涙　→　△人によりけり
ということみたいです。

■リスナーの意見
・恋愛で泣くのはイヤ。昔の彼氏が別れる時に泣いてドン引きした。
・結婚して２５年。夫の涙を見たのは舅が死んだ時だけ。
・夫が父が死んだときに「なんでだよ…」とつぶやいていて
　格好いいと思った。毎日泣く人だったら好きじゃなかったかも。
・男なら涙を堪えるのが「大和魂」！

では、最後にちょっとだけ女の涙について。
インターネットのポトラが男性を対象に行った
「女性の涙をどう思うか？」というアンケートによると、
一番多かった答えは「守ってあげたい」でも「うっとうしい」でもなく、
なんと「何で泣くのかわからない」という答え。

これについてはおそらく女性自身もなぜ
自分が泣いているのかわかってないと思います…。

以上、「なるほど番長」男魂・女魂、
今日のテーマは「男の涙をどう思う？」でした。

今回、お迎えした匠は、文房具の匠
土橋正さん

土橋正さんは文具コンサルタントとして活躍。
国内・海外の文具メーカーを対象にコンサルティングを行っています。

●最近の文房具の特徴は？

文房具全般が見直さされていると思います。
特に手書きの良さ。

今、ひとつの流れを感じるのは「ノート」。ビジネス書でも「ノート術」を
テーマにしたものが、たくさん出ています。考えてみますと、
これまで「ノートの取り方」というものを正式に教わってきていません。
ですので、皆さんが悩まれているのだと思います。

最近は、東大生のノートを研究して生まれたものや、コーネル大学のもの、
そして私も先日コクヨＳ＆Ｔ社と協同開発した
「ハック！ノート」というものもあります。
これはアイデアの発想を促したり、新しい使い方を提案したものです。

どんなノートかといいますと

　　　　　　　　　
このノートを開くとこうなります。

●来年のスケジュール帳や筆記用具でお勧めは？

スケジュール帳は、これがオススメ！とはなかなか言いにくいです。
と言いますのも、ライフスタイル、ワークスタイルがそれぞれ違うからです。
あえてアドバイスをするとすれば、自分に近いライフスタイル、
ワークスタイルの方のスケジュール帳を見せてもらって
参考にするのもいいかもしれません。

筆記具では、万年筆を一度使ってみるのもいいと思います。
折しも年賀状シーズンも到来しますので、使う機会もありますので。

ちなみに土橋さんんのスケジュール帳には、いろいろと面白い
アイテムがたくさんありました。

そのひとつが、ポケット付箋。
名刺や、簡単なメモをスケジュール帳やノートに貼ることが出来ます。

●今後の何か予定とか、出版物のリリース予定などは？

■１０月に共著の「ステーショナリーハック！」が出版されました。
これは仕事をしていく上で、最適なステーショナリーをシーン別にご紹介しています。
「整理」「アイデア発想」「環境」「表現」「時間管理」で
合計２３６点ご紹介しています。

■文具ウェブマガジン「文具で楽しいひととき」発行。
　

本日は「○○を食べる時には欠かせない××」など、
食べ物の食べ合わせに関する疑問をスッキリ！

焼き魚に大根おろし
大根には「ジアスターゼ」という
脂肪の消化を助けてくれる「酵素」が豊富だから。
油がいっぱいの美味しい焼き魚を食べるとき、
一緒に食べるとちょうどいいわけ。

紅茶にレモン
紅茶にレモンを入れるのは、アメリカと日本だけといわれている。
ザックリまとめると、日本で「紅茶にレモンを入れる」のは、
①アメリカではレモンがたくさん取れる
②紅茶に入れてみたら意外と美味しかった
③レモン業者が日本でのレモンの消費拡大を狙って、
　「紅茶にはレモンを入れる」のが美味しいんですよと宣伝
④日本でも“常識”に。

から揚げにレモン
①レモンの酸味「クエン酸」が唾液や胃液の分泌を促進し、
　消化吸収を促し体調を整える
②ビタミンCには血中コレステロールを下げる効果や
　抗酸化作用、抗ガン作用がある。
③肝臓の働きを活発にしてくれるので、
　お酒のおつまみとして唐揚げを食べるとき、
　レモンを取ると二日酔いが緩和される。

はちみつにレモン
疲労回復にも相乗効果が期待できる。
▽はちみつの主成分である「ブドウ糖」や「果糖」は、
　すぐに消化吸収されてエネルギーになり疲労を回復してくれる。
▽レモンのクエン酸に疲労回復と共にスタミナの消耗を軽減してくれる。

シュウマイにグリーンピース
説１：数えやすさ説
中華料理屋さんでシュウマイの数を数える時、緑色が目立って数えやすいから。

説２：蒸し加減のセンサー説
グリーンピースの豆の皮のしわの状態で判断できるから。
もちろん、微妙な蒸し加減を判断するには熟練の技が必要なようですが･･･

説３：学校給食が発端説
「給食を楽しく食べてもらいたい」との願いから、
ケーキのようなシュウマイを目指した。
イチゴを乗せるわけにはいきませんから、グリーンピースを乗せたそうとか。
ただ、いつ、どこの学校で始まったかは分かっていないのですが･･･。

民主党が出した政策集の中に「選択的夫婦別姓の早期実現」という項目があります。

実現するために、法務大臣の千葉景子さんと、男女共同参画担当大臣の福島瑞穂さんらが話し合い、早ければ来年の通常国会にも選択的夫婦別姓を導入する民法改正法案を提出しようとしています。

■選択的夫婦別姓とは？■
日本がとろうとしている夫婦別姓は、選択的夫婦別姓というものです。
選択的夫婦別姓とは「夫婦同姓（同じ苗字）でも夫婦別姓（違う苗字）でも、どちらでも選べますよ」という制度のことです。
例）玉ちゃんが小栗旬くんと結婚した場合
夫婦同姓ならば、小栗旬・小栗美沙（または玉川旬・玉川美沙）となりますが、夫婦別姓を選択すると、小栗旬・玉川美沙とそのままになります。

■夫婦の苗字の現状■
現行の民法では結婚すると、男女どちらかが姓を改める必要があります。
夫の姓を選び、妻が改姓する夫婦が圧倒的で、昨年は９６％を超えています。

■なぜ夫婦別姓を望むのか？■
結婚後も働く女性の中には、取引先との付き合いを円滑にするなどの事情で、職場で旧姓を使い続ける人もいます。
しかし、日常生活ではパスポートや運転免許証などの表記は原則として戸籍の名前を使わなければならず、２つの苗字を使い分ける不便さを感じている女性を中心に、夫婦別姓が法的に実現することを望む声が上がっています。

■夫婦同姓はいつから？■
そもそも私たちが苗字を持ち始めたのは明治時代に入ってから。
実は苗字を持ってからまだ１４０年ぐらいしか、たっていないんです。
私たちが苗字を持ち始めた明治時代の前半は、妻が実家の姓（苗字）を名乗る夫婦別姓でした。
ところが１８９８年（明治３１年）に施行された民法で「家」の制度を導入し、夫婦がともに「家」の姓（苗字）を名乗ることになりました。
夫婦同姓になってもまだ１１０年ぐらいしか、たっていないんですね。

■世界の制度はどうなっているのか？■
実は日本のように夫婦同姓を強制している国は少数派で、別姓を認める国が多数を占めています。
韓国、イラン、カナダ・ケベック州、クウェート、サウジアラビア、シンガポール、スペイン、中国、フランス、ベルギーなどが夫婦別姓です。
日本と同じように夫婦同姓の国は、ドミニカ、インドの一部、スイス、タイ、トルコ、パキスタン、オーストリア、ギリシャなど。

■夫婦別姓の問題点■
親子の姓が別々になることで、家族の一体感を損ない、家庭崩壊につながる恐れがある。という考えもあります。
また、家制度を基本としてきた墓碑銘（お墓に彫る名前など）や表札に混乱が生じるとも言われています。

■子供の名前はどうするのか？■
夫婦別姓となった場合にも、子供の苗字はどうするのか？という問題があります。
法務省が出した案によると、「複数の子の苗字は統一する」としているのに対し民主党などの案は「兄弟姉妹で姓（苗字）が異なるケースを認める」内容になっています。

■夫婦別姓をめぐる動き■
１９９１年から始まり、９６年に行った総理府世論調査では、賛成３３％・反対４０％と反対派が多数を占めていました。
しかし２００１年の内閣府世論調査で賛成４２％・反対３０％と賛成派が反対派を上回り、２００７年の世論調査では賛成３７％・反対３５％と拮抗しています。

日本の夫婦別姓の動き、来年の１月末に召集される通常国会に注目しましょう。

今週の深層心理テスト、まずはこちらからチェック!

動物園で子供にこう聞かれました。
「なんでフラミンゴはピンク色なの？」
あなたはなんて答えますか？

１　お酒を飲みすぎてピンクになったんだよ
２　恥ずかしがりやで照れているんだよ
３　他の動物より目立ちたいからなんだよ
４　桜色の魚をたくさん食べたからだよ
５　人間に捕まえられて怒ってるんだよ

あなたは何番を選びましたか？
このチェックで判るのは「あなたのマメ度」

①お酒
「マメ度１０％！」
別に言葉にしなくても自分のことは判ってくれている…そんな風に
人との付き合いに関しては信頼がベースにあります。
また人間は対等だと思っているので気を使ってマメに連絡するような事は
ありません。しかし、だからと言ってパートナーや恋人を大切に
思っていない訳ではありません。もう少し気にしてあげると歓ばれますよ。

②照れて
「マメ度５０％！」
あなたは、人はとても弱いものだと思っています。だから大切な人のことは
かなり気に掛けているので、少しの変化も見逃しません。
顔色や体調などの変化にすぐ気が付きます。ただし、おせっかいな発言は
嫌われますのでホドホドにね

③目立ちたい
「マメ度３０％！」
あなたはパートナーや恋人に対して厳しい人です。 ちょっと古風な
タイプなので、マメに連絡したり、ご機嫌伺いのような連絡を
取るようなことはありません。 しかし、人が本当に困っている時には
何をおいてもその人を助ける頼もしい人です。

④桜色の魚
「マメ度９０％！」
あなたは、すべて対等にお付き合いし、しかも何かあれば心の底から
真剣に考え、その人を支える人です。人の夢や希望などに対しても
温かく応援できる人で惜しみなく援助も出来ます。
ただし、その人のことを勝手に自分の尺度で思い込むことがあるので要注意

⑤怒っている
「マメ度７０％！」
あなたは、人は基本弱いものだと考え、ひとりでは生きていけないと
思っています。だからお互い周囲の人とは何とか助け合って生きて
行きたいとかんがえます。
かなり周囲に気の利く人ですが、パートナーや恋人に対してだけでなく、
全ての人に親切なので、誤解されないように。

そして、もうひとつのチェックはこちら
当てはまると思えば、○で答えて下さい。
最終的に、その○の数で判断します。○の数を覚えておいてくださいね

１　パートナー(恋人)の誕生日には毎年、なにかイベントを考える
２　涙もろい性格だ
３　遅刻する友人にモーニング・コールをしてあげたことがある
４　まったく意中にない人から愛を打ち明けられたことがある
５　料理が得意だ
６　口より先に行動するタイプだ
７　パートナーや子供の夢を知っている
８　ゴルフコンペや忘年会の幹事を何度もやっている
９　木下藤吉郎のエピソードは好きだ
10　携帯は一日２０回以上通話するかメールを送る
11　すでにお正月や、来年のお花見のスケジュールまで決めている
12　周囲の人の好き嫌いをインプットしている　　　　　　　　

０～２個
マメ度１０%。
かなり考えてから動くという慎重派。だからあまり行動派ではありません。
言われて気がつき、はじめて動くタイプ。もう少し先を読んで自主的に
動くと認められ感謝と感動されるのですが・・・。

３～５個
マメ度は５０%
優しい人で一生懸命に人を喜ばそうと活動的に動くのですが、余計な
お節介や邪魔になるケースが・・・。もう少し空気を読んで接しましょう。
自分で決めずに人からの情報収集を徹底してその人を喜ばせましょう。

６～８個
マメ度は７０%
しっかりと人に尽くすタイプ。人の好みや性格を覚えていてサービスできます。
しかし、ちょっと押し付けがましい点も。あと、勝手な思い込みが
激しすぎます。少し反省も必要かも。

９つ以上
マメ度は９０%
かなり人から好かれている人。人に対して一生懸命なのですが、
肝心の自分のことは置き去りです。だから周囲の人は反対に
遠慮してしまいます。まず、自分が喜ぶことを考えて人につくして下さい。

さて、あなたは当たっていましたか？
来週も、お楽しみに。

今回スタジオに登場したのは、靴底におもりが入っていて、
歩きながら体を鍛えられる「ウェートシューズ」。
なんと両足で3キロ近くの重さがあります。

手で持つとびっくりするくらい重いんですが、履いてみると意外に心地良い重さ。
見た目も舞妓さんのぽっくりみたいで可愛いかも。
ウォーキングのお供にいかがですか？

なるほど番長・木曜日は街の声などを元に男女の違いを検証する「男魂女魂」！
今回のテーマは…夫婦円満の秘訣は？

■街の声　（男性の意見）
・お互い干渉しない。会ってる時は楽しむけど
　会っていない時の事を根掘り葉掘り聞かない。
・日々のコミュニケーション。笑顔を絶やさない
・長く一緒にいること
・ありがとうと口に出して言う

男性の意見の中で多く見られたのが、コミュニケーションに関するもの。
「出来るだけコミュニケーションを多く取る」という意見がある一方、
「干渉しすぎない」という意見もあったりと、なかなか複雑なようです。

■男性リスナーの意見
・干渉しすぎないことが大切。
・できる家事は黙って手伝う。
・同じ趣味を持つこと。
・思いやり。口論しても逃げ道を残す。
・記念日をちゃんとお祝いしてあげる。

では、続いて女性の意見。

■街の声　（女性の意見）
・自由に、束縛しないこと
・ありがとうと言葉にする
・何でも大目にみる　お酒とか飲んで帰ってくることに文句を言わない
・好きなことに関しては大目にみる
・干渉しあわないのと、いつも笑顔でいるようにしている

男性は「女性に○○してあげる」という意見が多かったのに対し、
女性の場合は「夫の行動を大目に見る」という意見が多いよう。
博報堂が５８～６２歳のベテラン夫婦を対象にとったアンケートでも
「夫が妻に望むこと」の２位に「自分を責めないようにして欲しい」がランクイン。

■女性リスナーの意見
・一緒にできることを持つ。うちの場合は山登り。
・相手の好きなものをけなさない。うちの場合はガンダム。
・アホだのバカだの言わない。言われた方かストレスになる。
・日常のことは私、大事なことは旦那が決める。
　決定権をわけているからもめずに済む。

ちなみにイギリスで最長婚姻カップルとして知られるミルフォード夫妻は、
今年で結婚８１年目。夫のフランクさんが１０１歳で、妻のアニータさんが１００歳。

二人が語る結婚生活の秘訣は…
「小さなケンカは毎日のようにするが、それは健康である証拠。
ただし、もめ事は寝る前に解決するようにし、
寝る前には毎晩キスを交わしてから寝るようにしている」とのこと。
…参考になりましたでしょうか？

以上、「なるほど番長」男魂・女魂、
今日のテーマは「夫婦円満の秘訣は？」でした。

今回、お迎えした匠は、仏像の匠
仏像ガールさん

仏像ブームのなか仏像と言えばこの方、日本中の仏像をご紹介してくださるほかに
奈良国立博物館の文化大使としてもご活躍。

●この時期、お会い出来る仏様は？

この時期は、仏様とお会いするオン・シーズン。
たくさんあるのですが、ぜひお会いしていただきたいのは…。

★法隆寺　　救世観音
飛鳥時代につくられた法隆寺。聖徳太子ゆかりのこのお寺には、
たくさんの古い仏像がいらっしゃいます。その中でも、明治時代くらいまで
ずっと長い間、お寺の人たちでも見ることができなかった秘仏が救世観音。
この救世観音さまはとっても有名人で、「大和路の仏像」だとか
「飛鳥の仏像をみる」だとかそんなような感じの本には、
必ずと言っていいほど、写真が登場するくらいの方。

★興福寺では、「お寺でみる阿修羅」と題して、
あの阿修羅さまが11月23日まで仮金堂に、八部衆、十大弟子のみなさんと
一緒にお出ましされています。

●年末年始に見ておくといい仏像様は？

年末年始というしばりでは、特にないですが、
毎年干支に寄って「守り本尊」というのがあって、今年と来年は
虚空蔵菩薩さまになります。なので、虚空蔵さまにお参りすると
いいかもしれないですね。

他の干支もご紹介すると

子　　→千手観音
丑・寅→虚空蔵菩薩
卯　　→文殊菩薩
辰・巳→普賢菩薩
午　　→誓至菩薩
未・申→大日如来
酉　　→不動明王
戌・猪→阿弥陀如来

●今後の何か予定とか、出版物のリリース予定などは？

来年明けには、本が出る予定です。今がんばって作っています。
また、来月12月2日には、新宿の朝日カルチャーセンターで1日講座を
開催します。　

これからの季節、「こたつ」の上には欠かせないみかん。
普段、あまり意識することのない「みかん」の疑問をすっきり！

■揉むと本当に甘くなるのか？
結論からいうと「酸っぱさが少なくなって、甘く感じる」のが正解。
みかんに衝撃を与えると、みかん自身が、
酸っぱい成分「クエン酸」を消費する。
みかんの中から「酸っぱさ」が減るので、甘く感じるというわけ。
ただし、衝撃を受けたみかんは腐りやすいので要注意！

そのほかの「みかんを甘く感じさせる」方法
※日光浴をさせる
①みかんをビニール袋に入れて口を縛る
②２～３日、日光浴させる
③食べる前に１時間ほど冷蔵庫で冷やす
⇒“呼吸”が盛んになり、「酸」が減るので甘く感じられる！
⇒果物の甘み成分「果糖」は冷やすとさらに美味しく感じられる！

※みかんを温める
①40度のお湯に10分、切れ目を入れて電子レンジで30秒！
②食べる前に冷ます！
⇒同じく、みかんから「酸」が減少する！

■甘いみかんの見分け方！
①皮の色が濃い
②ヘタの切り口が小さい
③ヘタの周りの部分が黄色い
④皮が薄く、よく見るとデコボコしている
⑤均整の取れた丸型で、実がしまっている
⑥少し切り傷がある
⑦サイズは「中玉」

■手が黄色くなるのは何で？※
原因は「カロテノイド」という色素に含まれる「βクリプトキサンチン」。
※これが血液に入ると脂肪酸とくっつき、最終的に脂肪細胞にたまる。
※こうして「手」や「足の裏」などが黄色くなるというわけ。

これで貴方もみかん博士だ！

今日は「身近な事で、世界の子供たちにできること」というテーマでお届けします。

■書き損じのハガキでできること■
東京都千代田区にある「ハンガー・フリー・ワールド」では、書き損じのハガキを集めています。
集めたハガキは郵便局へ持って行き、１枚５円の手数料を支払って相当額の切手にしてもらい、その切手を今度は金券ショップへ持って行き、換金してもらいます。
バングラデシュやペナン、ブルキナファソ、ウガンダなどで、農業・学習・食料・施設の建設に役立てられています。
●連絡先：ハンガー・フリー・ワールド　０３－３２６１－４７００　

■読み終わった本でできること■
東京都港区にある「ピース　ウィンズ・ジャパン」では、不要になった本やＣＤ、ビデオ、ＤＶＤ、ゲームソフトを使って世界の子供たちに役立てています。
ＢＯＯＫＯＦＦと協力して行っている事で、段ボール単位で集めています。普通は売った人にお金が渡りますが、この場合はお金がピースウィンズジャパンに直接寄付されます。
世界各地で行う緊急支援・復興開発支援活動に活用されています。
これから、大掃除の季節がやってきますよね。部屋の片付けをしている時に、この本は、このＣＤは、ゲームソフトはもういらない。というものが出てきましたら、一度検討してみて下さい。個人だけでなく、学校、職場でもＯＫです。
●連絡先：ピース　ウィンズ・ジャパン　０１２０－２５２－１７６

■ランドセルでできること■
東京都新宿区にある国際協力ＮＧＯ「ジョイセフ」では、「思い出のランドセル募金」を行っています。
子どもの頃に使っていたランドセルをアフガニスタンに送っています。
ランドセルと合わせて海外輸送費１８００円を寄付すれば、アフガニスタンの子どもたちの手元に届けられます。
※ただし、壊れてしまっているランドセルは贈れませんので、贈ってもいいと思った方は、まず自分のランドセルが壊れていないかどうか。閉めるところが壊れている、背負うところが切れてしまっているなどよくチェックして下さい。
●連絡先：ジョイセフ　０３－３２６８－５８７５

■バイオリンでできること■
東京都新宿区にある「ピースボート」とでは、音楽教育を通じて子どもたちに「未来の希望」を与えようという音楽グループに対してオーケストラ用の楽器を募集しています。
バイオリン、ビオラ、チェロ、コントラバスなどを直接ピースボートに送ることで、船に乗せて運んでもらえます。
南アフリカへは１２月１日まで、ベネズエラへは来年の４月まで募集しています。

この他にも世界の子どもたちにサッカーを広めようと、現在、サッカーのゴールネットを集めています。張替えを考えている学校やチームなどがありましたらピースボートまで連絡してみて下さい。
●連絡先：ピースボート　０３－３３６２－６３０７

※本日紹介させていただいたものは、番組では集めておりませんので、私にも何か協力できるというものがありましたら、直接団体に問い合わせをお願いします。

今週の深層心理テスト、まずはこちらからチェック!

生まれ変わったら、あなたは何になりたいですか？

１　憧れの大スター
２　お金持ちに飼われている猫
３　歴史をかえるような絶世の美女
４　国が買えるような超大金持ち
５　もう一度自分

あなたは何番を選びましたか？
このチェックで判るのは「あなたの打たれ強さ度」

①大スター
「打たれ強さ度　３０％」
夢見がちな性格で、しかもかなり純粋な心の持ち主。フィクションの世界で
遊ぶのが大好きでいろいろと想像してはその主人公になりきれます。
しかし映画やドラマと違って現実ではかなり壁にぶつかっては頑張って
乗り超えてきたタイプ。根性はあるのですがいまや逃げ腰、
もう少し現実と戦ってみましょう。

②猫
打たれ強さ度　１０％
あなたは普段から人とのトラブルや争う事が苦手。やさしい性格で
みんなと仲良くのんびりと暮らしたいというのが本音。そんな性格から、
自然と周りには、あなたを守ってくれる友達が集まってきます。
これまでかなり恵まれた生活を送ってきただけに、大事件などに
巻き込まれると大パニック。守ってくれる友達は大切に。

③絶世の美女
打たれ強さ度　５０％　
あなたはいたって普通の生活を送っていますが、もし明日、
地球滅亡ともなると、急に明るく振舞い、みんなを励ますタイプ。
あなた自身も本当は泣きたいのに、そんな顔は見せずおバカさんになって、
みんなを笑顔にします。普段から人を大切にしている性格がときに
あなたを守ってくれます。

④超大金持ち
打たれ強さ度　７０％
あなたの必死さは目を見張るものがあります。頑張って努力した分は
絶対に自分に返ってくると思っているので、どんなことにもへこたれません。
しかし、人からの裏切りには弱いタイプ。がっかりして、かなり凹んで
立ち直るのも時間がかかります。
人を見る目を養うと最強になりますが・・・。

⑤もう一度自分
打たれ強さ度　９０％
あなたは、地球最強の生命力とされるゴキブリ並みにタフ。
どんなに逆境になっても戦い抜きます。ひとりでも自分が大切だと
思うことは守り抜きます。そこにはまた強い運を持っていてラッキーで
切り抜けることも出来ます。しかし、いささか頑固な面があって
人の意見は聞きません。
融通するということを覚えてさらに強くなって下さい。

そして、もうひとつのチェックはこちら
当てはまると思えば、○で答えて下さい。
最終的に、その○の数で判断します。○の数を覚えておいてくださいね

１　徹夜しても割と平気だ
２　格闘技が好きだ
３　空腹に割と耐えられる
４　かくれんぼが得意だった
５ ひとり旅が好きだ
６　魚より肉のほうが好きだ
７　くじ運は結構あると思う
８　いまのパートナー(恋人)には、恋のライバルがいた
９　方向感覚は鋭い
10 ある程度の痛みには耐えられる
11　動植物の名前にはかなり詳しい
12　ある程度、人が考えていることが判る　　　　　　

０～２個
打たれ強さ度は１０%。
人との争いは嫌いで、協調を優先するタイプ。物事を争って奪った
経験が乏しいので気がつくとひとり貧乏くじを引かされたことが
あったはず。もう少し、野生のカンなどを磨きましょう

３～５個
打たれ強さ度は５０%
いざとなるとパワーを発揮してパートナー、家族などを守るタイプ。
普段は目立ちませんが　しっかりと危機管理が出来ています。
ただし後輩に舐められる場合があります。普段から緊張感と厳しさを。

６～８個
打たれ強さ度は７０%
かなり打たれ強いタイプ。戦い方も熟知していて無駄な動きはありません。
味方だと心強い人です。敵にまわると怖い人になるタイプ。
ただし一直線に進みすぎです。周囲に気配りも。

９つ以上
打たれ強さ度は９０%
そうとうに打たれ強く周囲の人がついていけないくらいのパワーが
あります。リーダーとしても最適ですが、弱肉強食が自然だと思って
いるので、一緒に行動できない、したくないという人も出て来ます。
少しは丸くなりましょう。　

さて、あなたは当たっていましたか？
来週も、お楽しみに。

なるほど番長・木曜日は街の声などを元に男女の違いを検証する「男魂女魂」！
今回のテーマは…日本のいいところは？

■街の声　（女性の意見）
・とにかく食べ物が美味しい
・譲り合う精神、自然のために何かをするという考え
相手の事を思いやって聞く耳を持っている
・京都や秋葉原の電気街

今回、女性の間で多かったのが、人柄や人間性に関するもの。
外国の方々から見ると日本はお店の人の対応がとても礼儀正しく、
道をきいてもすぐに教えてくれて親切という印象を受けるそう。

その他、電車の時刻表がしっかりと守られていることや、
道にあまりゴミが落ちておらずキレイなこと、
飲食店でおしぼりが出てくることなどにも驚く人が多いよう。

では、一方、男性の意見は…

■街の声　（男性の意見）
・日光、鬼怒川（栃木の人なので） 皇居とかも良い
・伝統的なお祭りとか
・団子が美味しい。川崎にある明石屋さん（のお団子が一番美味しかった）
・寺とか神社とか。日本の文化財は（海外の人が）違いを感じると思うから

男性の側で多く見られたのは、お祭りや神社など、伝統的な行事や場所。

ちなみにＯＣＮのアンケートサイト「プリエ白書」によると、
日本人が外国人観光客にお勧めする観光名所は…
３位　奈良の寺院や文化財　２位　原爆ドーム　１位　京都の寺院や文化財。

しかし世界最大の旅行口コミサイト「トラベルアドバイザー」で選ばれた
外国人が注目する日本の観光スポットは…
３位　ポケモンセンター　　２位　ディズニーランド　１位　築地市場
その他、スパリゾートや健康ランドなども人気があるようです。

■リスナーの意見
・接客サービス。細かな気づかいがすごい！チップを渡さなくてもいい。
・電車が定刻通りにくるところが日本のいいところだと思う。
・水道から飲める水が出てくること。
・ウォシュレットなどトイレの機能
・生魚を食べる習慣

また、外国の人が日本にきて感動することが多いと言われるのが、
発明グッズや便利グッズ。

汗をかいた時のふきとりシート、使い捨てカメラ、洗濯ネット、
ウェットティッシュ、使い捨てカイロ、冷えピタや熱さまシート、コロコロ、
洗濯小物干しなど、携帯式や使い捨てのものなどには定評があるよう。

以上、「なるほど番長」男魂・女魂、
今日のテーマは「日本のいいところは？」でした。

今回、お迎えした匠は、
ウォーキングの匠、長坂靖子さんをお迎えしました。

長坂さんは、１０代でミス日本に選出され、モデル活動を開始。その後
ウォーキングインストラクターの資格を取得。
日本ウォーキングセラピスト協会の会長を務められています。
協会の開校している教室や講演活動で、ウォーキングの正しい歩き方などを
教えていらっしゃいます。

●正しく歩かないとウォーキングの効果も出ない？

正しい歩き方でないと、健康維持・ダイエット効果を得ることに時間を
要します。また、腰や膝を痛めることもありますし、転んでケガをする場合も。

●正しいウォーキングのポイントを？

ポイント１：正しい姿勢で立つ

歩く前に、真っ直ぐ立つことからスタート！ 肩・腰・床が並行であることを
意識して真っ直ぐに立ちましょう。身体を真っ直ぐにキープするためには、
ウエスト部分の筋肉を意識して上半身を引き上げることがポイント！
呼吸を止めずに、ゆっくりと行いましょう。

ポイント２：かかとで着地

脚の付け根から踏み出します。脚全体の筋肉を使うことにつながります。
そしてかかとで着地。真っ直ぐに足をおろし、しっかり地面に接地します

ポイント３：後ろ脚で身体を送ります

後ろ足の親指と人差し指を意識して地面を押しましょう。
後ろ脚全体の筋肉を使い、身体を前に送りだします。
骨盤が傾かないように、しっかりと後ろ脚で支えて上体を前に押しだします。

ポイント４：後ろ脚を引き寄せます

後ろ脚をまっすぐに引き寄せます。この時に、上体が大きく上下しないように
関節の柔軟性を高めた歩きを心がけましょう。
関節を効果的に使うと、左右の膝のポジションが上下せずに平行になります。
腕は９０度に曲げ、引く事を意識しましょう。

こうすることによって、骨盤が動き歩幅も広くなる。
それによってカロリー消費も増えますよ。ダイエットには最適ですよ。

●長友靖子さんの書かれた本があります。

肩甲骨を上手に動かすことでダイエットになります。
「肩甲骨ダイエット」(青春出版)

高崎名物「冬籠」の話から、
和菓子、洋菓子を問わず全国各地の「銘菓」が話題に挙がる
食いしん坊集団・たまなび。
様々な銘菓の名前をスッキリ！

■最中って、何の最中？
平安時代中期、十五夜の月・満月のことを「最中の月」と呼んでいた。
江戸時代になると、「竹村伊勢」という和菓子屋さんで、
煎餅のようなもので餡を挟み、
満月を模った「最中の月」という菓子を販売。
この「最中の月」を略して「最中」と呼ばれるようになり、
後に煎餅ではなく、現在のような皮で餡を包むという菓子になった。

■羊羹って、羊が関係している？
羊羹とは「ヒツジの肉を使った羹（熱い汁物）」のこと。
鎌倉時代、仏教とともに日本に伝来すると、
僧侶たちは「動物性の食材」を食べてはいけなかったので、
ヒツジの肉を小豆や大豆、米、麦などで代用するように。
さらに室町時代になると、
小豆で作った「羹」から、汁気が省かれ、甘みが加えられた。
ここから現在のような「羊羹」の形へと変化していった。

■八ツ橋って、どんな橋？
琴の形をした「筝」の流派・八橋流の創始者・八橋検校に由来。
だから、八ツ橋は「筝」の形を模しているというわけ。
残りご飯に「蜜」や「シナモン」を混ぜて焼くことを考案し、
検校さんの死後、茶店で販売したところ大ヒットしたとか。

■もみじ饅頭の「もみじ」って？
伊藤博文がもみじの名所、安芸の宮島の「紅葉谷公園」を散策中、
「岩惣」という茶屋でお茶を差し出す娘さんの手を見て
「もみじのような可愛い手、食べてしまいたい」と言ったとか。
それを聞いていた女将さんが、
この言葉をヒントに「もみじの形をした饅頭」を作ったんだとか。

ちなみに番組でも話題の「一六タルト」の由来は、
販売元の「一六本舗」の創業が明治16年だから。

ほかにも銘菓の名前の不思議はいっぱい！
第2弾、第3弾があるかも！？

先週の土曜日、青森市スポーツ会館にて、カーリング女子のバンクーバーオリンピック日本代表決定戦が行われ、チーム青森がチーム長野を下し、２大会連続の代表を勝ち取りました。
もう、そういう時期なんですね。
という訳で、今日はどこよりも早いオリンピック番組をお届けしたいと思います。

まずはメダルの期待が最も高い、フィギュアスケート
今回もそのフィギャアはメダル獲得が期待されていますが、フィギュアスケートは男女とも３枠を確保しています。
グランプリファイナルで３位以内に入った日本人最上位者を内定とし、年末の全日本選手権優勝者も原則として代表となります。残る１枠は、全日本選手権３位以内、グランプリファイナル進出者、全日本選手権終了時の世界ランク日本人上位３名、といった条件を対象に総合的に判断されます。

安藤美姫がフィギュアスケートのグランプリシリーズ第４戦、ＮＨＫ杯で、逆転優勝を挙げ、第２戦のロシア杯での優勝を含め、今季２勝目を飾りました。
１２月に東京で行われるグランプリファイナルへ一番乗りでの進出です。
ファイナルは出場２大会の獲得ポイントの合計で上位６人が進出できます。

続いてスキー
モーグルでは既に上村愛子が内定を獲得しています。長野、ソルトレイクシティ、トリノ、今回4度目で今まで以上にメダル獲得の期待が大きいです。
モーグル以外の代表選手は、今季のワールドカップ序盤の成績を加味した上で、強化担当者らが選考会議を開いて来年１月１０日ごろまでに決める予定。
ノルディックのジャンプ代表は、年末年始にかけて行われるジャンプ週間が終わる来年１月６までのワールドカップランキング上位５人を選ぶことになっています。
今月末に開幕するワールドカップ序盤の遠征組に決まった岡部孝信らが選ばれる可能性が高くなっています。
（代表に選ばれれば３９歳での挑戦。世界最年長ジャンパーとして挑戦する）

続いてカーリング
カーリング、女子は有名ですけど、男子は無いの？なんて思いますよね。
実は男子もあるんです。
ただし、残念ながら、出場枠を逃してしまいました。
カーリングは２００７年から３年間の世界選手権で得るオリンピック予選得点の９位までで出場が決ります。
日本男子は今年の世界選手権で３位以上の成績が必要だったのですが、下位にとどまり、出場を逃してしまいました。
女子は先ほど紹介した通り、チーム青森が日本代表となっています。

最後はボブスレー
１１月７日から行われているワールドカップ。この結果により、日本の出場枠が
決ってきます。
ボブスレーにはソリを操縦するパイロットとソリを押すブレーカーがいるのですが、そのパイロットのワールドカップランクで出場枠が決ります。

ボブスレーでも出場メンバーに動きが出ています。
昨日、日本ボブスレー連盟が、ワールドカップの遠征メンバーを発表しました。
ソフトボールからボブスレーにスカウトされて話題を呼んでいたピッチャーの高山樹里さん。残念ながら落選してしまいました。
史上５人目の夏・冬オリンピックの出場への道は閉ざされてしまいました。
中央大学の浅津このみ、東海大学の川崎奈都美、北海道連盟の吉村美鈴の３人で、ワールドカップの結果でブレーカー１人を選びます。

来年２月１２日に開幕するバンクーバーオリンピックについてどこよりも早く、お届けしました。

今週の深層心理テスト、まずはこちらからチェック!

あなたは結婚式の二次会のパーティ会場にいます。
自分たちの席のそばでひとり知らない人が淋しそうにしています。
あなたはどうしますか？

１　にっこりと笑いかけてみる
２　しばらく様子をみる
３　声をかけて自分の仲間に紹介する
４　世間話などして普通に話しかける
５　無視して仲間と話し込む

あなたは何番を選びましたか？
このチェックで判るのは「あなたの人を見る目度」

①笑いかける
「人を見る目度７０％！」
本能的に自分に合う人、また運をもたらしてくれる人を見分ける力があります。
さらに、トラブルメーカーを無意識のうちに察知し、回避も出来ます。
だから人のせいで失敗した経験や事件に巻き込まれることもありませんが、
自分のことばかりが中心になりがち…
そのレーダーをもっと生かして友達や家族を危険から守ってあげてください。

②様子をみる
「人を見る目度９０％！」
人を見る目があり過ぎて、その人の裏側や見なくていい、
あるいは知らなくてもいい部分まで見抜いてしまいます。また、この人は
この後、こう行動しこんなことを言うだろうという予知能力に長けているので、
リーダー的存在には向いています。しかし、友達は少ないタイプ。
なぜなら自分が気に入らないと一切ＮＯだからです。

③声をかける
「人を見る目度５０％！」
優しさや気遣いで、人を見抜く力が半減してしまうタイプです。
本当は合わないと感じているのに、ふるさとが同じだからとか、
家が近いからというだけで親しくなろうとします。
ひどい場合は苗字が同じだから・・・とか。だから知り合いと呼べる人は
多いのですが真の友達は意外に少ないかも。我慢しないで、
こらえている部分や耐えていることを口に出してみて下さい。
ストレスが一気に取れるかも。

④話しかける
「人を見る目度１０％！」
気がよくて、いい人だけに騙されやすい人。いま現在、疲れていることや
悩んでいる事、ありませんか？弱った心で人を見る目がかなり曇っています。
誰でもいいからそばにいて欲しいとか、話を聞いて欲しいと思っていますが、
その分、心のスキにつけ込まれて、さらにひどいトラブルに巻き込まれそう。
本当の親友に早急に要相談。

⑤無視する
「人を見る目度３０％！」
過去に嫌な目にあった、あるいはいま現在の自分に自信がないことから
人を最初から拒絶しています。そのくせ、とても気になるので
まったく無視も出来ない・・・といって自分から近づくのはもう嫌…
そんなはっきりしない自分に自己嫌悪もしていてます。
ここは、気分を新たに、自分からもう一度、気になる人に飛び込んでみては？

そして、もうひとつのチェックはこちら
当てはまると思えば、○で答えて下さい。
最終的に、その○の数で判断します。○の数を覚えておいてくださいね

１　車の運転で危険予知能力で事故を避けた経験がある
２　親友はいるが数はそれほど多くない
３　信頼している後輩がいる
４　いまのパートナーとの恋はあなたの一目惚れからはじまった
５ ひどく冷静なときがある
６　好きなスポーツ選手やアイドルはあなたを裏切っていない
７　電車でよく自分の前の席が空く
８　友達の恋に関して忠告したことがある
９　仕事上、付き合い方を考え直したい人がいる
10人との間で金銭的トラブルはない
11　推理小説で、大体犯人を当ててしまう
12　人は絶対に見た目だけでは判断しない　　　　　　

０～２個
人を見る目度１０%。
かなり人に騙された経験はありませんか？良い人過ぎるあなたの
問題ではないのですが、あなたをいいカモとして虎視眈々と
狙っている人がいます。あなたの、人は信じるという信念からは離れますが
少しは疑ってみましょう。

３～５個
人を見る目度は５０%
ちゃんと見る目はあるのですが、時々勘違いして、とんでもない事態に
巻き込まれ痛い目に遭った経験が。頭ごなしで信用せず、少しずつの
お付き合いを心がけて下さい。

６～８個
人を見る目度は７０%
かなり経験値から人を見る目を持っています。ただし過去の経験や
自分の勘に頼りすぎてたまに見誤るときも。スタートは信用することから
でいいのですが、様子をみるということから始めてください。　　

９つ以上
人を見る目度は９０%
かなり辛らつに人を判断します。ダメな人はいくら反省しても許さない
ところがあるので、あなたの前ではみな緊張感でピリピリです。
人は変わるものです。少しは余裕で流してあげましょう。

さて、あなたは当たっていましたか？
来週も、お楽しみに。

なるほど番長・木曜日は街の声などを元に男女の違いを検証する「男魂女魂」！
今回のテーマは…癒しを感じる瞬間は？

■街の声　（女性の意見）
・家で飼ってるペットの猫
・趣味とかほっとする時間、何も考えないでぼーっとする時間を持つ事
・夜寝る時に犬が周りにまとわりついて寝てる時
・温泉　湯布院が良かった
・アロマ　仕事帰り後に癒しの為にアロマを焚いている

女性の間で多かった答えが「ペットと居るときに癒しを感じる」という答え。
ちなみにアンケートサイト「ペット総研」が聞いた昨年の漢字もまさに「癒」。

また、女性で特徴的だったのが、「ボーッとする」「温泉」「アロマ」など
一人でぼんやりする時間に癒しを感じる人が多いという点。
様々なインターネットのアンケートでも「ショッピング」「おいしいものを食べる」など
一人で過ごす時間に癒しを感じる人が多いよう。

■リスナーの女性の意見
・うちのトカゲが可愛い。水を飲みに行く途中で力尽きて寝ていたりと、
いつも寝てばかり。
・お布団の中。干したお日様のにおいに癒される。
・甘いものを食べてる時。

一方、男性が癒しを感じる瞬間は？

■街の声　（男性の意見）
・温泉に入ること　（一番良かった温泉は）長野の湯田中温泉
・友達と一緒にお酒を飲む
・彼女に会っている時
・家族・子供　家族がいると思ってそれを励みに（仕事を）やる
・温泉　　1ヶ月に1回くらい行く、名前は分からないけど岩手に良い温泉がある

先ほど女性は一人で過ごす時間に癒されるという話をしましたが、
対する男性は恋人や家族、友人などと会う時に癒しを感じる人が多いよう。

また、男性で人気が高かったのが「温泉」。
インターネットの「ｉMiリサーチ」のアンケートでも
「温泉」「スポーツ」「ドライブ」などは男性人気がとても高く、
レジャーや脱日常によって癒しを感じる人も多いよう。

■リスナーの男性の意見
・早朝の散歩
・四ヶ月になる子供の寝顔に癒される。
・単身赴任中なので、電話で家族の声を聞くと癒される。
・小学校から聞こえてくる縦笛の音などに癒される。

以上、「なるほど番長」男魂・女魂、
今日のテーマは「癒しを感じる瞬間は？」でした。

今回、お迎えした匠は、
正しい健康常識の匠、平石貴久をお迎えしました。

平石さんは東京・六本木「平石クリニック」院長。
オリンピック選手・松坂大輔などメジャーリーガーから横綱・朝青龍、
プロゴルファーの片山晋吾・といったスポーツ界の他、ＳＭＡＰ、ＴＵＢＥ、
福山雅治さんなどのコンサートドクターなども務められています。

●風邪をひいた時に、効果が高い飲みものとは？

食べ物には速やかに血液中に運ばれてエネルギーになるものと
ゆっくりと時間をかけて吸収されるものとがある。
エネルギーに早く変わるのなら、コーンポタージュがお薦め。
温かい刺激で胃の働きを活発にし、食欲も出るし消化にも良い。

よく母親にりんごジュースをすってもらって飲んだ経験があるという人が
多いとは思いますが、りんごの栄養はゆっくりと吸収されるもの。
たとえば水曜日の午後らに飲んでエネルギーになるのには
金曜日の夕方になります。

●すぐにエネルギーになるものは、他にどんなものが？

お餅です。３０分くらいでエネルギーになります。また餡子が
付いているものはさらにエネルギーとしての効果が高くなります。

他はパンがいいです。フランスパンや食パンにバターと蜂蜜がいい。
ジャムは吸収されるまでにまた時間がかかります。

受験や会議、ゴルフなどのスポーツなどの前に食べると、即効果が出ますよ。

●玉子酒というのは？

現代医学で言うとほぼ迷信に近いものです。
あまり意味はないと思います。

また、風邪のときなどで熱をかいた後、スポーツドリンクは
不足したカリウムなどを補給いするなど効果があります。

●熱が出てからいってすぐに解熱剤を飲むのは正しい？

平熱より１度高いという状態が発熱という。発熱という状態は私たちの体の
中で白血球などが細菌やウィルスと戦っているシグナル。
だからすぐに飲んで下げるというのは間違い。戦いに水をさすことになる。
ただし４０度以上の場合は体へのダメージから下げたほうがいいと考えます。

今日お聞きしたようなお話が書かれているのが
平石先生の書かれた「医者以前の健康の常識」(講談社)です。

きょうはブランド食材をすっきり！

コシヒカリはなんで魚沼産？

いろんなところで作られているコシヒカリ。
その中で新潟県の魚沼産が美味いとされているのはなんでか？

理由は魚沼地域の地形にありました。
周りを山に囲まれ、歓談の差が大きいのですが、
それが功を奏して美味さの重要なポイントであるデンプンを
しっかり蓄えられるのだそうです。

もう一つは水。
山からの雪解け水はミネラルや栄養分が、これまたたっぷり！

関サバ、関アジが美味しいのは何で？

「関」とは、大分県大分市の東端、
および臼杵市に位置する半島・佐賀関半島沖のこと。
このあたりは潮の流れが速くサバやアジの身を引き締めるのです。
さらに瀬戸内海と太平洋の水がぶつかりあい、
1年を通して水温の変化は少なく、
餌となる栄養分豊富な小魚がいっぱい！

漁法も、巻き網漁ではなく「一本釣り」のみ！
魚の疲労を最小限に抑えているので美味いわけです！

名古屋コーチンが美味いのはなんで？

地鶏の元祖・名古屋コーチンが誕生したのは明治時代のこと。
今では各地で地鶏が育てられていますが、
実は100％純粋種というのはとても珍しいんです。

しかも「平飼い」とよばれる飼育方法で、
土の上でノビノビ育てているので、余分な脂肪はなく、
美味しい鶏肉が出来上がるのです。

納豆といえば水戸・・・なんで？

古くから水戸地方は大豆の生産が盛んな土地でした。
しかし、洪水の被害が多かったので、
完熟が早く、台風シーズンの前に収穫できる小粒の大豆が主流でした。

当初、納豆は大粒大豆が主流でしたが、
水戸の小粒大豆を納豆にしてみたら、これが美味かった！
時同じくして鉄道も開通し、多くの人が小粒納豆を食べられるようになり、
水戸＝納豆となったのです。

美味いのには、ちゃんとわけがあったんですね。

今日のオヤジ魂は「身近な法律の疑問」についてお勉強します。
ということで「こちら浜松町駅前　法律相談所」
身近な法律問題について、クイズ形式で楽しく勉強していきたいと思います。

第１問
実りの秋ですね。おいしいフルーツが盛りだくさんですが、お隣の柿の実が塀から出て、自分の家の庭になっています。
これを取って食べていいでしょうか？

正解は、×です。勝手に食べてはいけません。
民法２３３条に、「竹や樹木の枝の切取り及び根の切取り」について書かれています。
それによると隣の敷地から木の枝が伸びて境界線を越えているときは、所有者に枝を切って下さいと言うことができます。
しかしながら、勝手に切ったり、取って食べたりはできません。

第２問
同じようなケースですが、「たけのこ」が自分の庭に出てきました。
隣の家から出たものらしいが、この「たけのこ」は食べても良いでしょうか？

正解は、○です。勝手に食べても大丈夫なんです。
これも先ほどの柿の枝の時と同じ、民法２３３条に「竹や樹木の枝の切取り及び根の切取り」について書かれています。
それによると隣の敷地から木の根や竹が境界線を越えているときは、その根を切り取ることができるとなっています。

法律事務所ＭＩＲＡＩＯの磯野清華弁護士によると「柿の実及び筍については勝手に食べたら窃盗になる可能性あり。対応策としては、隣の人に言って切ってもらうか、了承を得て食べる。」とよいという事です。

第３問
最近はエコを意識してか、ゴミの分別も細かくなりましたよね。
雑誌や新聞など資源ゴミとして回収していますよね。
ゴミとして出した雑誌や新聞なので、もう捨ててしまったと考えられるので、勝手に持って行っても良い。○か！×か？

正解は、×です。
資源ごみの所有権は自治体に帰属されています。
ごみ集積所に出された資源ごみは、住民から自治体に対する贈与という考えで、
その結果、資源ごみの所有権は自治体に帰属するというもの。
集団回収のように、民間団体と回収業者が契約によって回収を行っているような場合も、古紙の売買をしているわけですから、これを勝手に持ち去れば窃盗罪になります。

法律事務所ＭＩＲＡＩＯの磯野清華弁護士によると「ごみの収集所にあるのを持っていくのは、窃盗になる可能性があります。缶やダンボールなどいわゆる資源ごみであれば罰せられることもあります。」とのことです。

第４問
ブログからの問題です。
自分が撮った写真であれば、芸能人の写真を使っても良い。○か！×か？

正解は、×です。
許可無くブログに芸能人の写真を掲載することは、著作権・肖像権の侵害になります。
ただし、著作権・肖像権の侵害は、「親告罪」なので、権利を持っている側が訴えなければ、すぐに罪になる訳ではありません。
一般のブログに関しては、販売するなど商用目的で使っていないのであれば見過ごされている場合が多いようです。
勝手に使った場合、訴えられる可能性がないわけではないので、使わないのが一番よい方法です。

法律事務所ＭＩＲＡＩＯの磯野清華弁護士によると「肖像権はあくまで芸能人本人に帰属するため、勝手に写真を使うと、場合によっては肖像権の侵害として違法行為となってしまうので、本人の了解を取るのがトラブルを避ける方法です」との事です。
ついつい無意識でやっている行動でも実は法律に違反しているなんていう行為があるかもしれませんので、気をつけて下さいね。

今週の深層心理テスト、まずはこちらからチェック!

あなたは夢の中で犬に生まれ変わっています。
しかし、ただの犬ではなく人のために役立つ仕事をしています。
あなたは次のどの犬になっていますか？

１　犯罪や事件を解決する警察犬
２　遭難した人を助け出す救助犬
３　耳の聞こえない人を助ける介助犬
４　老人ホームでお年寄りを慰める慰問犬
５　人の目になって頑張る盲導犬

あなたは何番を選びましたか？
このチェックで判るのは「あなたの連帯感度」

①警察犬
「連帯感度１０％！」
真面目で一直線なタイプです。使命感は強く、言われたこと決めたことは
絶対に守りますが、周囲に対しての気配りや目を向ける余裕はありません。
常にマイペース。もう少し、周囲との協調があってもいいのでは？

②救助犬
「連帯感度３０％！」
あなたは正直者で人に信頼されるタイプです。誰に対しても分け隔てなく、
平等に接する事ができ、また全体をまとめるために必死で動きますが、
うまくいかない場合、責任感の強さから自分を責めてしまい
ひとり落ち込むことも。自分ひとりですべて解決するのではなく
周囲に協力を依頼して。

③介助犬
「連帯感度９０％！」
あなたはやさしくて思いやりが強く、困っている人や不幸な人を
放って置けないタイプ。人の気持ちを察して、先に動いたり、気配りなどの
出来る人。連帯感は強いのですがしかし、あなたは気持ちを裏切られると、
がっかりして自分を責めるあまり突然全てを投げ出すという一面も。

④慰問犬
「連帯感度５０％！」
あなたは誰からも好かれ、また持ち前の陽気な性格から、
悩んでいる人や困っている人を励ますことが出来る人。
しかし、あまりに面倒なことや深刻な事態からは、つい逃げがち。
楽天的とはいえ、もう少し、相手と真剣に向かい合う必要があるかも。

⑤盲導犬
「連帯感度７０％！」
あなたは人の長所を見つけるのがうまく、それをうまく生かすことで
人に自信を持たせることが出来ます。また、励ますことで人の
新しい才能も開花させることが可能。しかし、人を思いやる気持ちが強すぎて、
自分の意見をあまり言わないという弱点があります。
たまに、自分が率先してチームや仲間を動かすリーダー的要素が必要かも。

そして、もうひとつのチェックはこちら
当てはまると思えば、○で答えて下さい。
最終的に、その○の数で判断します。○の数を覚えておいてくださいね

１　人の悩み事や困っていることには、すぐに気がつくタイプだ
２　いま現在も何かのスポーツチームに入っている
３　高校野球が好きだ
４　パートナー(恋人)と共通の夢がある
５ 登山や山登りが好きだ
６　オリンピックで日本の選手がメダルを獲るとやはり嬉しい
７　箱根駅伝を毎年楽しみに見ている
８　カニ料理を食べるのはあまり好きではない
９　ホームパーティーなどをよく開催している
10 子供の誕生日といまの年齢はちゃんと言える
11　町内会、会社で理事長やプロジェクトなどでリーダーを務めたことがある
12　一度や二度の失敗にはめげない　　　
　　　　　　

０～２個
連帯感度は１０%。
人と何かを作り上げるよりは、自分でひとりコツコツと積み上げて
何かを成し遂げるタイプ。失敗も成功も自分という強い意志の
持ち主ですが、あなたを必要としている人が周囲にいそう。
少し、幅広い考え方をもってみてはいかがですか？

３～５個
連帯感度は５０%
仲のいい人、気が合う人とは徹底的に連帯感を深めて行きますが、
ちょっと考え方が違う、あるいは性格が合わない人とは水と油です。
苦手でも、もう少し相手のことを理解する大きな心が必要です。

６～８個
連帯感度は７０%
過去に経験があることでは、かなりの経験値でグイグイと人を
引張っていけますが、初体験の場合はかなりビクビクもので、その責任から
自分がみんなに迷惑をかけないようにと気にしすぎる傾向が。
もっとドンと落ち着いて構えていて下さい。

９つ以上
連帯感度は９０%
かなりまとめる力と相談にのる力、またアイデアなどを出す力があって
みんなを引っ張っていけます。ただし、面倒見がいいだけに終わって
中々目標に向かって進まないことも。あなたひとりの力だけで
解決するのではなく、みんなで協力して行きましょう。

さて、あなたは当たっていましたか？
来週も、お楽しみに。

なるほど番長・木曜日は街の声などを元に男女の違いを検証する「男魂女魂」！
今回のテーマは…好きな言葉・座右の銘は？

■街の声（女性編）
・一期一会
・千里の道も一歩から　あまり器用じゃないので焦らないように心掛けている
・一期一会　一日一日を大切に、出会いとかも大切にしていきたい
・継続は力なり
・一期一会

今回、女性の間でダントツに多かったのが「一期一会」。
ちなみに一期一会は「茶会に臨む時は、一生に一度の出会いだと思って、
最高のおもてなしをしなさい」という千利休の教えから生まれた言葉。
最近では「人との出会いを大切にしよう」という意味で
使っている人も多いみたいです。

ちなみに「継続は力なり」は、明治から大正時代にかけて活躍した
住岡夜晃さんという人が、世の青年たちに向けて作った詩の一節。
また、「千里の道も一歩から」は、紀元前の中国の思想家・老子の
「千里の行も足下に始まる」という言葉が元になっていると言われています。

どうやら女性は「地道な努力が大事」というような意味の言葉が好きなよう。

■女性リスナーの意見
「こんなに頑張っている人はいないよ」など自分を褒める言葉。
「本は買って読め、家は借りて住め」。昔聞いて何となく格好いいと思った。
「初心忘るるべからず」が大事です。
「いい加減が良い加減」。息がつまらないように生きるコツ。

では、一方、男性の好きな言葉は？

■街の声　（男性の意見）
・なんとかなるさ　　一番今の時代に合っている言葉だと思う
・猿も木から落ちる　尊敬していた人も結構失敗するんだなぁと
・笑う門には福来る　いつも無理して笑ってる…
・馬単的中　
・人生楽ありゃ苦もあるさ　今の時代を反映している

■男性リスナーの意見
・去るものは追わず
・おごるなよ　月の丸きも一夜限り
・今までだってなんとかなってきたじゃないか
・己の脚を信じろ（市民ランナーなので）

男性に多かったのが、「今は辛いけど、いつかいいことがある」など
自分を奮い立たせる言葉。みなさん、そんなに辛いんでしょうか…？
大丈夫？

以上、「なるほど番長」男魂・女魂、
今日のテーマは「好きな言葉・座右の銘は？」でした。

今回、お迎えした匠は、
温泉宿の匠、ピンクの電話の竹内都子さんをお迎えしました。

都子さんは、旅サラダという番組で日本全国、７５０箇所の温泉を
回っています。その経験から日本のくつろげる宿の本も出されています。
そこで、今日は、紅葉のキレイな温泉宿をご紹介していただきます。

●日本全国の温泉宿を見てきて都子さんの考えるいい温泉宿とは？

一番大切なのは『人』だと思います。お料理やさりげないサービス一つ一つに
その宿のご主人や女将さん、仲居さんに人柄が現れていると思います。
決して豪華宿でなくてもそういうお宿に泊まった時はとても居心地がよく、
癒されるものです。

調度品や旅館の自慢ばかりをしたり、近くの観光名所を尋ねても
応えてくれないなど、殿様商売感のある温泉はいかがかと…。

人と人が触れ合えるのがホテルにない温泉宿の良さだと思います。

●さて、では都子さんが気に入った温泉宿で
紅葉がきれいな露天風呂のある温泉は？

嵯峨沢館(静岡県天城湯ヶ島)

…こちら川沿いにある温泉で１２個の温泉があり
湯めぐりが出来る温泉。しかも露天風呂の真上には
紅葉が広がっています。
温泉のご主人は、「日本源泉を守る会」の会長さんで１００％、
温泉かけ流しの宿です。

強羅温泉 華ごころ(神奈川県・箱根)

…こちら急斜面に建つ温泉宿で眼下に紅葉が広がります。また、こちらは
泊まる部屋と入る温泉が早いもの順ですがチョイス出来る温泉。
大涌谷からひいた白濁色のお湯が楽しめ、プライベートバスは、お部屋とは
別の場所にあり、完全個室となっています。
また、ルームサービスに似たサービスがあり、電話するとビールやら
アイスクリームなどを運んで来てくれます。
秘密の小窓みたいなものがあって、そこから差し入れてくれます。
裸でも見られる心配はありません。

●日本全国を回って、是非この温泉に行ってという場所は？？

関東エリアではありませんが、最近行って感動したのは
北海道・長万部にある『二股らぢうむ温泉』という秘湯。
むかしながらの湯治宿です。
お湯だけを本当に楽しめる温泉の原点みたいな宿です。

●都子さん、温泉を楽しむ前に来年、ミュージカルにご出演されるとか

来年４月２３日～ミュージカル「THE　MUSIC　MAN」に出演。
西川貴教さん主演。
チケットは１２月１９日からチケットぴあなどで発売　　　

きょうは動物の好物をすっきり！

馬の好物がニンジンなのはなんで？

ニンジン大作戦なんて言われるくらい、
「馬の好物＝ニンジン」はすっかり定着していますが、
そもそも本当に馬はニンジンが好きなのか？

正解は…大好きです！

では、なんでニンジンが好きなのか？
実は馬は甘いものが大好きなんです。
紀元前2000年ごろ、馬車が登場すると、馬のエネルギー源として、
人々は砂糖やハチミツといった甘いものを与えるようになりました。

日本に馬車が登場したのは平安時代。
でも当時、砂糖は超高級品！
そこで代用品として白羽の矢が中ったのが、手に入りやすいニンジンでした。
以来、「馬の好物＝ニンジン」となったのです。

キツネの好物が油揚げなのは何で？

お稲荷様の使者として信仰されるキツネ。
稲荷神社には油揚げや稲荷寿司などが供えられますが、
そもそもキツネは肉食動物。
なんで油揚げと結びついたのか？

稲荷神社の神様は、インドの「茶枳尼天」という神様のこと。
インドではジャッカルにまたがってやって来るとされていますが、
日本には当然、ジャッカルはおらず…でキツネにチェンジ！

で、「茶枳尼天」へのお供え物として珍重されたのが、
インドではネズミを油で揚げたもの。
こちらも日本ではちょっと…ということで、油揚げが代用されたそうです。

ネズミの好物がチーズなのは何で？

トムとジェリーのおかげですっかり定着したイメージ。
ホントにネズミはチーズが好きなのか？

海外の研究によると、ネズミはチーズに全く興味を示さなかったとのこと。

ではなんで？
400年ほど前のヨーロッパでは、チーズを食糧貯蔵庫に保管していました。
その貯蔵庫がネズミにかじられる被害が相次ぎ、
「ネズミはチーズを狙っている」と勝手に思い込まれ、
以来、チーズ好きにされてしまったそうです。

※ネズミいわく、たんなる逃げ道のマーキングなんだそうですが…

今日はテーマは、「太陽光発電の現状と将来」についてです。

１１月から新たな制度がスタートします。
それが「太陽光発電の新たな買取制度」です。

■太陽光発電の新たな買取制度とは■
この制度はどういうものかというと「住宅に１０ｋＷ未満の太陽光発電システムを設置した場合（標準家庭では３．５ｋＷ程度）太陽電池を使って家庭で作られた電力のうち、自宅で使わないで余った電力（余剰電力）を１ｋＷｈあたり４８円（従来のおよそ２倍）で１０年間、電力会社に売る事ができるようになる制度」です。

■今までの買取制度とは■
これまでは、住宅の太陽光発電で作られた電気のうち、余った分を１ｋＷｈあたり２４円で電力会社が自主的に買い取っていました。
（各電力会社によって多少異なる事があります。）

■太陽光発電シミュレーション■
既にある家に太陽光発電システムを取り付けようとシミュレーションしてみましょう。

太陽光発電パネル、周辺機器（太陽光発電で作る電気は直流なので家庭用の交流電気にする機材、太陽光パネルに角度をつける支え）、取付け工事費を合わせて
☆およそ２２５万円がかかります。

これに対して、「太陽光発電の新たな買取制度」でのコスト回収は
★国の支援　およそ４３万円
★自治体の補助　およそ２０万円
★電気料金節約額　およそ３５万円
（発電した電気を使う事によって、買わなくて済む代金、１０年分）
★余った電力の売電収入　およそ１００万円
（新制度では１０年間、買い取ってくれる制度なので１０年分）
★１１年目以降の電気料金節約額　およそ２０万円
（発電した電気を使う事によって、買わなくて済む代金、１１年目～１５年目）

これを合わせると、太陽光発電システムのおよそ２２５万円になります。

買取制度は１０年間という制度になっていますので、１０年目以降は電力会社がどの程度の価格で買い取ってくれるかわかりませんが、電気料金節約額（発電した電気を使う事によって、買わなくて済む代金）は浮くので、１５年目以降は、毎年その分だけお得になっていきます。

※もっと詳しく知りたい方は、資源エネルギー庁のウェブサイトも参考にして下さい。

この太陽光発電システムですが、１点だけ、皆さんに協力していただきたい事が
あるんです。

■太陽光サーチャージ■
サーチャージって、どこかで聞き覚えないですか？
そう！燃油サーチャージ。
原油の高騰に伴って、航空会社の企業努力では吸収しきれない燃油価格の一部を乗客の皆さんに負担してもらった追加運賃が、燃油サーチャージでした。
この太陽光サーチャージも同じく、太陽光発電の買取費用を電気を使っている皆さんの家庭で負担をして下さいというものです。
月に３０円から１００円程度、負担してもらいます。（開始は１年後ぐらいから）

うちは太陽光発電をしていないのに、なんで太陽光発電の買取費用を負担しなくちゃいけないの！？とお思いでしょうが、その点は、このように考えていただけると大変助かります。
「あなたの家の太陽光発電システムは、僕たちも協力して作っているんだぞ」と。屋根の上にパネルがある家だけが太陽光発電（環境対策）に貢献しているのではありません。太陽光発電を設置していない家も協力しているのです。

太陽光パネルを屋根に設置できなくても、太陽光サーチャージを支払う事や、電池を買うことでも、太陽光発電に協力できるんですね。

今週の深層心理テスト、まずはこちらからチェック!

あなたは買い物を終えてスーパーのレジにいます。お金を払う時になって、
あなたはうっかり１００円玉を落としてしまいました。
しかしその１００円玉が見当たりません。あなたはどうしますか？

１　他の人を押しのけても絶対に探し出す
２　探すけれど、人の邪魔になるからと割と早めにあきらめる
３　周りの人に声をかけて一緒に探してもらう？
４　１００円くらいで騒ぐとみっともないので最初から探さない
５　スーパーの人に頼んで、後でさがしてもらっておく？

あなたは何番を選びましたか？
このチェックで判るのは「あなたの説得度」

①他の人を押しのけても絶対に探し出す
『説得力度は５０％』
行動力の人で、思い立ったら考える前にまず行動する人。
さらに、ものすごく負けず嫌いで自分に自信があるので相手が
納得するまで説得し続ける人。
しかし、あまり相手の気持ちを考えないので、うるさがられることが・・・。
あなたの熱い気持ちが押しつけととらえられないようにしてください！

②割と早めにあきらめる
『説得力度は９０％』
相手の状況や立場を考えて行動できる人。相手のペースに合わせながら
タイミングよく納得する言動を見せることが出来る説得上手な人。
なにより相手を傷つけないで納得させる術は天下一品。
しかし、あまりに相手の立場を考えてたまに本末転倒になることも。
本題を間違えないで下さい。

③一緒に探してもらう
『説得力度は７０％』
相手を説得する場合、周囲の人もうまく味方につけてしまい、気がつくと
あなたの作戦通りにみんなを動かせる能力を備えています。
あなたの人間的な魅力から知らず知らずのうちにあなたの意見に同調します。
しかし、たまに辛口の批判やアドバイスをくれる人をそばに置いておかないと
大失敗する可能性もあります。

④みっともないので最初から探さない
『説得力度は1０％』
自分の好きなこと以外はまったく興味を示さないので、反対意見の人を
説得する必要などないと考えています。むしろ色々な人と意見があるから
面白いと思っています。
研究家タイプで、ひとつのことを突き詰めると物凄い発見や
アイデアを生み出す力を持っています。

⑤スーパーの人に頼む！
『説得力度３０％』
合理主義者で、上司だろうが立場が偉い人だろうが自分の意見や
反対意見などはっきりとモノが言える人です。また自分を強く
もっている人なので、人からの説得に対して違うと思ったら絶対に
意見を曲げません。そんな性格だから人を説得することは苦手。
しかし頑固にならず。もう少し色々な意見や考え方を取り入れてもいいのでは。

そして、もうひとつのチェックはこちら
当てはまると思えば、○で答えて下さい。
最終的に、その○の数で判断します。○の数を覚えておいてくださいね

１　学生時代、クラス委員などを務めた経験がある
２　写真は笑顔の写真が多い
３　展覧会などには予め勉強していく
４　親しい人の長所や短所はある程度の理解している
５　趣味でも、ただ楽しいだけではダメだと思う
６　人に頼みごとをしてあまりノーと言われた経験がない
７　５年後、１０年後の自分なりの計画がある
８　かなり喜怒哀楽が激しいタイプだ
９　仕事やお願い事など、一度や二度断られても平気だ
10 パートナー(恋人)との恋愛はあなたの片思いから始まった
11　悩み事の相談をよく受ける
12　年賀状や暑中見舞いは決まって出すほうだ　　
　　　　　　

０～２個
説得力度は１０%。
どうにも人を引っ張って行くよりは一緒に歩くことを望むタイプ。
人を無理やり説得して同じ方向に導くより、違う意見を求めます。
しかし、寛容なのはいいのですが、あなたがリーダーの場合会社や
ご近所であまりにまとまりがなく、みんなバラバラの行動をしがち、ご注意。

３～５個
説得力度は５０%
そこそこ力はあるのですが、苦手な人の説得は逃げ腰。他の人に
頼んで自分では解決しないタイプ。また、苦手だからと当たって
ぶつかれでは無く、一度じっくりと話し込んでみて解決を。

６～８個
説得力度は７０%
あなたの人望で、人は納得して動きます。だからあなた自身も
みんなの見本になろうと努力していますが、たまに疲れます。
ストレスも感じます。無理をしたり、自分に嘘をつかず、
本音で付き合ってください。

９つ以上
説得力度は９０%
かなり人を説得して納得させうまく指導できる人です。ある程度強引な
面が必要なのは判りますが、世代で考え方が違い反発されることも。
戸惑いがあったら色々な世代と話し込んで下さい。

さて、あなたは当たっていましたか？
来週も、お楽しみに。

なるほど番長・木曜日は街の声などを元に男女の違いを検証する「男魂女魂」！
今回のテーマは…どうしても捨てられないものは？

■街の声（女性の意見）
・通知表
・昔すごい太ってた頃の写真
・バブルの時に買ったブランドもの
・着物　もう着ないのに捨てるのは抵抗がある。
　洋服はすぐ処分出来るんだけど…
・写真　データでも紙面にプリントした写真でも
・パンフレット。旅の記念にと思い捨てられない。切符とかも

■リスナーの女性の意見
・子供の通信簿。子供たちが３０になる今でも捨てられない。
・あまり行かないお店の会員カード。数えてみたら５４枚もあった…。

女性で多かったのは洋服。
「高かったのでもったいない」「いつか着るかも」というのが主な理由のよう。
また、写真や旅行のパンフレットなど思い出に関するものも多かったです。
一方、男性の意見は…

■街の声（男性の意見）
・本　雑誌
・昔の女の写真、あとは世間のしがらみ
・高校時代の応援団の学ラン
・レコード
・自分のプライド、自尊心
・ゴムの伸びたパンツ

■リスナーの男性の意見
・学生時代の参考書。
・スポーツ系の雑誌が捨てられない。
・実がつかないぶどうの木が捨てられない。

男女で大きく違ったのが、思い出の品について。
女性は自分の日記や写真など、「自分の思い出の品」を捨てられないのに対し、
男性は元カノの写真など、「昔の恋人との思い出の品」を捨てられない傾向が。
そしてこのことが原因で、ケンカになったりするカップルも少なくないよう。

また、男性の場合、レコードや本などデータ系のものや、
プライド・世間のしがらみなど抽象的な答えも多く見られました。

以上、なるほど番長 男魂・女魂、
今日のテーマは「どうしても捨てられないものは？」でした。

今回、お迎えした匠は、
プロ野球審判の匠、篠宮愼一さん
をお迎えしました。

篠宮さんは、元セントラルリーグの審判員として１６年間、プロ野球の世界に
携わってこられました。過去、名勝負、珍勝負に何度も遭遇。

●さて、巨人ＶＳ中日のＣＳが今日から始まりますが、巨人の原監督とは同級生だとか？
　　　　　　　　　　
監督が東海大学でプレーしているとき、自分も同じグランドに立ち
アンパイアを務めていました。学校は違うものの世代が同じの同級生。

のちにプロ野球に入って、ジャッジでもめたとき、当時、巨人のファーストを
守っていた原選手に「同級生の篠宮さんだから、もめたくない」と、
助けてもらったことがあります。
さらに詳しい状況は、私が書いた本に書いてありますので、是非、お読み下さい。

●いただいた質問メールから…日本シリーズに出て審判を
務めると年俸は上がるのですか？

年俸以外に別途での報酬があります。ただし、日本シリーズに出てジャッジする審判は
その１年でもっとも注目、あるいは活躍した審判なので誰でも出られるという
訳ではありません。

●声を出す練習はどこでやるのですか？？

自分の場合は多摩川が近くにあったので、川原でアウト、セーフの声だしを練習しました。
また、大きな声が出せるのでカラオケ・ボックスでも練習しました。

●最初に審判の仕事に就いたときに、太れと言われたとか？

選手がみんな大きいので審判も見栄えが必要だと言われた。
また、トラブルのときなど体が大きいことがひとつの武器になる。
しかし、私は体質的に太れなかった。

他に、審判が裏でする泥付け作業とは？
また新版が必ず持っている消しゴムの秘密など
面白いエピソードは篠宮さんが書かれた本に書かれています。

「誰も知らない プロ野球「審判」というお仕事」(祥伝社)は現在、発売中です。

きょうはことわざをすっきり！

勝負は下駄を履くまでわからない

なんで下駄なのか？
時はさかのぼって江戸時代…
幕府は囲碁や将棋を奨励しました。
敵の王将を取ったら勝負がつく将棋と違って、
囲碁は対局中、形勢が有利に見えていても最後に数えてみたら負け…ということも。

「下駄を履く」は碁会所から帰ることを指し、
『囲碁の勝負は最後の最後、
　下駄を履いて囲碁所を出るまでわからない！』
という意味で使われ、
それがほかの勝負事にも使われるようになったそうです。

虫の知らせ

虫って何虫？
いわゆる“虫”ではなく、「道教」という教えにある三尸（さんし）。
教えによると、人間の頭、腸、足には
それぞれ小さな虫が棲んでいると考えられ、それが三尸。
悪いことをすると、それらの虫が神様に知らせ、
罰が下されるとされていました。
それが「虫の知らせ」といわれるようになったそうです。

急がば回れ

どこを回るのか？
正解は琵琶湖。

「もののふの　矢橋の船は　速けれど　急がば回れ　瀬田の長橋」
という歌があるのはご存知？

琵琶湖は比叡山からの突風が吹き、近道の渡し船は速いけど危険！
ぐるっと回って橋を渡りましょう…ということから、
「急がば回れ」となったそうです。

本日お勉強するテーマはこちら！
「最新医療事情について！」

■世界一薄いナノ絆創膏■
その厚さ、なんと７５ナノメートル。
０．０００００００７５メートル。
サランラップの１０００分の１というもの。
どんなところで使うかというと、肺などの軟らかい組織を接着できる手術用なんです。
この絆創膏を作ったのは、早稲田大学の研究員・藤枝俊宣さん（２７）。
ナノ絆創膏は、カニの甲羅から採取した物質（キトサン）と昆布から取り出した
粘性物質（アルギン酸ナトリウム）からできていています。
既に犬を使った実験では、肺に空いた６ミリの穴を、２センチ角のナノ絆創膏で覆うと、１週間後には覆った傷口に血管ができはじめ、１ヵ月後にはきれいに治ったという結果も出ています。

今後は皮膚への応用も考えられています。
また絆創膏としてだけでなく、シワを伸ばしたり、肌用のコンディショナーをつけて保湿するなど美容分野への応用も考えられています。

■カプセル内視鏡■
人の体の中で、「暗黒の大陸」と呼ばれている臓器があります。どこだかわかりますか？
正解は、小腸です。
食道や胃や十二指腸は、口や鼻から内視鏡を入れて見る事ができます。
また大腸は、お尻から内視鏡を入れることで見る事ができます。
しかしながら、小腸は、口からもお尻からも遠く、また５～７ｍに及ぶ長い管の臓器なので、内視鏡が届かず、ほとんど直接見られないという事で「暗黒の大陸」と呼ばれています。
そんな「暗黒の大陸」に明るい光りを差し込んだのが、カプセル内視鏡です。

日本のメーカーで初のカプセル内視鏡を作ったのは、オリンパス・メディカルシステムズ。２００８年に厚生労働省の認可が下りて病院などで実用化されています。

小型カメラや照明を内蔵したカプセルの飲み薬のようなもの（大きさで言うと長さ２．６センチ、直径１．１センチ）を飲み込むことで、小腸全体の撮影を行う事ができます。
１秒間に２枚、およそ８時間かけて６万枚もの写真を撮影してくれます。
排出された後に、データをパソコンに取り込んで詳しく検査する事ができます。

現在は小腸だけですが、今後は食道や胃などでも使える内視鏡として。またカメラの向きも磁石の力を利用してカメラの向きを自由にコントロールできたり、カプセル自体に薬を搭載して中でバラ撒いたり、小腸で出血している部分があれば止血をしたりと、様々な機能が加わっていくかもしれません。

■自家骨ネジ■
骨折をした時、折れた骨を金属のネジで固定した場合、２回の手術が必要です。
ょうか？
ケガをした時と外す時の２回になります。
そんな骨折治療に革命を起こす開発が、患者さん自身の骨から作った“骨ネジ”です。

開発したのは、島根大学の内尾祐司教授を中心とする研究チーム。
ヒザなどの関節の骨折に対して、患者自身のスネや腰骨などからピーナッツ大の骨を切り取ってネジを作り、骨折の固定に使います。
もともと自分の骨なので、手術後はネジの周辺に骨の細胞が集まってきて、数ヵ月後には、周りと同じ骨に変わります。
エックス線で見ても、どこにネジがあるかわからないほど。
また従来の骨折治療法と比べると、金属ネジと比べて拒絶反応もなく、体に馴染む素材で作られたネジと比べても、強度が強いというのが特徴です。

今後、どのような医療技術の発展があるのでしょうか？楽しみですね。

今週の深層心理テスト、まずはこちらからチェック!

自分の家のリビングにあるものを置いて
気分転換したいと思います。
次のうちの何を置きますか？

１　観葉植物
２　キャラクターグッズなどのおもちゃ
３　人気の現代アート
４　癒し系のグッズ
５　家族や恋人の写真

あなたは何番を選びましたか？
このチェックで判るのは「あなたのマンネリ解消必要度」

①観葉植物
『マンネリ解消の必要度は３０％』
仕事や生活には不満がないものの、慣れから少しずつダレが来ています。
この程度でいいや、という責めの姿勢が無くなって守りに入っていたり
生きがいが薄くなってきているため、今後、小さな失敗を
きっかけに徐々に大失敗を犯しそう。自分で次の目標や
新しくチャレンジすることを見つけて積極的に参戦して！

②キャラクター・グッズ
『マンネリ解消の必要度は１０％』
完全に自分のオンとオフを切り替えられる人でマンネリを
あまり感じていません。
自分の趣味や好きなことや熱中していることと、仕事、家庭を
きっぱりと分けています。
非常にバランスが取れているので、このままどちらも頑張って下さい。
趣味から仕事に生かせること、反対に仕事で趣味に広げられること、
いい相乗関係になっています。

③現代アート
『マンネリ解消の必要度は９０％』
今の職場や自分の生活や環境に完全に飽きが来ています。またすべて
ネガティブに考えがちなので、わざとポジティブな事をプラスして
考えて見ましょう。
また知らず知らずのうちに行動力も落ちています。誘われても
出不精になって家にひきこもりがち。もっと外に出て新しい刺激を受けて下さい。

④癒し系のグッズ
『マンネリ解消の必要度は７０％』
マンネリにプラスしてストレスや肉体的な限界も近づいています。
思い切ってしばらく休んでパワーと心の財産を溜めましょう。
頑張っているあなただからきっと周囲も認めてくれます。
このまま無理をすると肝心なときに大失敗が起きるかも。

⑤家族や恋人の写真
『マンネリ解消の必要度５０％』
オンとオフの切り替えがうまくいかず、疲れやストレスが
いつまでたっても取れません。
絶好調の日があれば、まったくやりたくない日があるなど仕事や家庭での
心の波が一定しません。週末に家族や友達と遊ぶ、あるいは旅に出るなどして
仕事や家庭と自分をうまく切り離して下さい

そして、もうひとつのチェックはこちら
当てはまると思えば、○で答えて下さい。
最終的に、その○の数で判断します。○の数を覚えておいてくださいね

１　休みの前になると決まってお酒が呑みたくなる
２　最近、新しい趣味が増えた
３　最近、展覧会に行った
４　睡眠不足になっても収録してある面白いテレビやＤＶＤを選んでしまう
５ この頃、スカッとするアクション映画を見たいと思う
６　新しい人との出会いがあるととても嬉しい
７　お正月の予定はもう立てている
８　出来れば、いまの家は引っ越したい
９　たまに家にまっすぐ帰りたくないことがある
10　 浮気をしたいと思う
11　コンビニには１日３回以上行く
12　前回の選挙は投票に行った　　　　
　　　　　　

０～２個
マンネリ解消必要度は１０%。
現在の生活や仕事関係にはかなり満足していて、すべてが順調です。
ただし、あなたをやっかんでいる人との人間関係でトラブルが
ありそう。ひとに対するケアや心配りを忘れないように。

３～５個
マンネリ解消度は５０%
生活と仕事などをきちんと分けていますが、たまに家庭の中に仕事の
ストレスなどを持ち込みます。愚痴が多くなりますが、パートナーと
話す事でマンネリをうまく解消して下さい。話すことで息抜きになります

６～８個
マンネリ解消度は７０%
かなり精神的にマンネリ生活に疲れています。しかしその打破が
出来ずにさらに焦り、あがいています。休みの日に仕事ではなく
プライベートの予定をいれて気分転換を。

９つ以上
マンネリ解消度は９０%
頑張り屋さんですが、もうマンネリにギリギリの限度一杯。あなたの
努力を周囲はもう認めています、自分の仕事などを他の人に
割り振りましょう。ひとりで抱えすぎです。

さて、あなたは当たっていましたか？
来週も、お楽しみに。

なるほど番長・木曜日は街の声などを元に男女の違いを検証する「男魂女魂」！
今回のテーマは…もしもタイムマシーンがあったら？

■街の女性の意見
・小学校に行ってもっと勉強したい
・将来彼氏が出来るのか見てみたい
・スポーツに打ち込んでいた高校時代に
　自分がどんな顔をしていたのか見てみたい
・自分の先祖を知りたい

女性は基本的に自分に関係する近い過去や未来を見たがる傾向にあるよう。
ちなみに過去と未来では過去の方が人気あり！！

■女性リスナーの意見
・戦国時代に行ってみたい。その時代のいい男を見てみたい。
・未来に行って自分の姿を見てみたい。
シワが多いならシワ対策、シミが多いならシミ対策をする。

では、一方、男性の意見は・・・

■街の男性の意見
・400年くらい前、戦国時代に戻ってみたい。
・明治時代の混沌としているところでやり直したい。
何でも出来るチャンスがあるので。
・100年後に行って、宇宙旅行をいっぱいしたい。
・戦国時代に行って本能寺の変を阻止したい

男性は宇宙旅行が手軽になる１００年後、戦国時代、幕末など、
自分とは関係ない遠い時代に行きたがる傾向が。
男性の方が案外ロマンチストなのかも。

■男性リスナーの意見
・自分が生まれた日に行ってみたい。
・娘が先日家系図を作っていたので、自分の先祖を見てみたい。

ちなみにタイムマシーンで行ってみたい時代のベスト３は…
３位「石器時代」　２位「幕末から文明開化時代」　１位「戦国時代」。
玉川さんはタイムマシーンに乗って恐竜を見に行ってみたいそうです。

以上、なるほど番長「男魂・女魂」、
今日は「もしもタイムマシーンがあったら？」でした。

今回、お迎えした匠は、
築地の匠、築地小町こと浅田尚子さん

築地にある鮮魚店「浅田水産」のカンバン娘。ひと呼んで〝築地小町〟
日本の食文化を守りたいという思いからサンデー毎日に、毎週
旬の魚の紹介コラムも書かれています。

●さて、この時期、とくに美味しくてお薦めの魚は？
　　　　　　　　　　
のどぐろ…アカムツのことで山陰では、この魚の口の中が黒いことから
　　　　　　　「のどぐろ」と呼ぶ。食通のあいだで特に珍重され、
　　　　　　　「幻の魚」「白身のトロ」とも言われる

あとは秋刀魚ですが、美味しい秋刀魚の見分け方というものがあります。
よく紹介されていのが、口の周りが黄色いものが新鮮と言われていますが
生の秋刀魚は、みんな黄色い。

新鮮なものを見分けるには、
お尻の穴がギュッと締まったものを選ぶと良いですね。
あと、尻尾を見て下さい。
尾びれをチョキに例えると指と指の谷の部分が黄色いものは脂がある印です。
ここで見分けて下さい。

●築地のガイドですが、何時ごろに行くのがベスト？

朝早く行けば新鮮なものが手に入ると考えがちですが、
その日、競り落とした品物が全て届くには時間がかかります。
早く行き過ぎると目玉商品に会えないかも。
ただし、お店によっては違うかもしれません。
あくまで個人的な意見です。

●河岸が休みの水曜日は行かないほうがいいの？

月に何回か、水曜日にお休みがありますが、かといって新鮮なものがない訳では
ありません。お寿司屋さんなどはちゃんと鮮度を管理しているし、
反対に空いているからいいサービスを受けられるかもしれませんよ。

きょうはキムチをすっきり！

そもそもキムチって何？

もともとは塩の漬物。
18世紀ころから唐辛子が入るようになったそうです。
作り方は…
①白菜を1日ほど塩漬けしたあと、水で洗って塩抜き。
②塩抜きした白菜に「ヤンニョム」という調味料をまぶして漬ける。
③４～５日ほど漬けて発酵させれば出来上がり。

なんでキムチは美味しいの？

美味しさのポイントは3つ！
①塩…野菜本来の旨味、甘みを引き出す
②塩辛…独特の味わい深い旨味、コクを生み出す
③出汁…煮干や昆布から出る出汁には旨味成分が豊富
などの要素があいまって、美味いメカニズムが誕生！

ちなみに、韓国と日本では「美味い！」が違うって、ご存知でした？
『韓国のはすっぱくて、日本のは辛い！』
韓国では最低でも4～5日漬けるので、その間に発酵が進みます。
日本では浅漬けした野菜に唐辛子で辛味付け。
（日が経つとすっぱくなるのは韓国のように乳酸発酵が進むから！）

なんで、日本のキムチは辛いのか？

たどり着いたのは「桃屋のキムチの素」。
1975年に発売されたこの素は日本生まれ！
日本人にあったキムチを作ろうと試行錯誤を繰り返した結果、
辛味に行き着いたそうです。
それが広まり、日本では「キムチ＝辛い」となったそうです。

今週の深層心理テスト、まずはこちらからチェック!

あなたの誕生日にパートナー(恋人)からとてつもなく巨大なプレゼントが
贈られてきました。それは何？

１　ぬいぐるみ
２　自動車
３　ソファー
４　鏡
５　百科事典

あなたは何番を選びましたか？
このチェックで判るのは「あなたの一発逆転度」

ぬいぐるみ
『一発逆転度は１０％』
いつもは冷静で行動力もありますが、突然のピンチや追い詰められた途端に
緊張、すっかり固まって動けなくなってしまいます。
何とかしないといけないと思いながらも無駄に時間だけが過ぎてしまいます。
周囲から愛されている人なので、まずは、自分ひとりで解決しようと
思わないで、周りに協力を御願いしてみましょう。
まずは深呼吸、そして落ち着いて。

②自動車
『一発逆転度は７０％』
あなたは、ピンチや突然のトラブルにも決して慌てず、しっかりと
行動力でカバーしようとする人です。とにかく動き回って最善を
つくそうとするし、あなたの一生懸命な様子に周りの人も感動して
何とかしてあげたいと協力してくれます。しかしただ動くだけではなく
冷静になって、解決までの作戦を立てるともっと早くピンチを
切り抜けることができます。

③ソファー
『一発逆転度は５０％』
あなたはピンチに陥ると、「まずは冷静にならなければ」と思って
考え込んでしまい、立ち往生するタイプ。じっくりと考えるのもいいですが、
少しは行動力も発揮しましょう。
ピンチから抜け出すには、ときに瞬発力がとても大切なことをお忘れなく。
行動だけ、または考えるだけではなく、行動しながら考えることが
出来るようになりましょう。

④鏡
『一発逆転度は９０％』
ものすごく冷静に状況判断が出来る人です。そして自分を見つめなおして
一度決定すると即座に行動し、瞬時にして状況逆転ができる人です。
しかし、あなたの逆転で、とんだとばっちりをこうむる人が出てきます。
自分ひとりで解決出来たとは思わず巻き込んだ人へのフォローをお忘れなく。

⑤百科事典
『一発逆転度３０％』
冷静で、あまり動じない人で、ピンチのときに、とにかく何をおいても
最優先で状況を正確に知ろうとするタイプ。じっくりと研究してから
ようやく行動に移すタイプですが、時に手遅れの場合があります。
行動と状況判断をもう少しスピーディーに。手遅れで他の人を
巻き込む可能性大です。

そして、もうひとつのチェックはこちら
当てはまると思えば、○で答えて下さい。
最終的に、その○の数で判断します。○の数を覚えておいてくださいね

１　テストでヤマが当たったことがたくさんある
２　恋愛でふられたことは少ない
３　週刊誌の見出しだけは読む
４　スポーツ中継は最後まで見ない
５ ケンカは強いほうだった
６　緊張感がたまらなく心地いいと思うことがある
７　くじ運は結構あると思う
８　危険予測で事故を避けた経験がある
９　晴れ男だ
10 ギャンブルで最後の最後に逆転勝ちしたことがある
11　危機一髪体験がいくつかある
12　カンが鋭い 　　　　　　

０～２個
一発逆転度は１０%。
いさぎよい性格なのでダメと思えば早々に降参、固執することなく
次の道を探すタイプ。ただもう少し、粘ってもいのでは。
あまり諦めの早さに周囲の人もびっくりと同時にあきれることも。
もう少し自分や仲間を信じてみましょう。

３～５個
一発逆転度は５０%
あまり一発逆転の要素はありませんが、たまに大逆転の発想を発揮します。
諦めないことで徐々に自分の経験値や自信を増やしている発展途上の人。
このまま鍛え続ければさらに仕事や人間関係で最強になれるかも。

６～８個
一発逆転度は７０%
過去に何度もギリギリで勝ち残った事があります。したがって最後まで
頑張りますが、あまりに明るくて楽天的な性格なので、ときに判断を
間違えることがあります。今後はもう少し冷静に。

９つ以上
一発逆転度は９０%
絶対に最後の最後まで諦めないと人。野球などで応援するチームが
９回裏２アウトまで１０点差で負けていても勝利を信じているタイプ。
しかし、その頑固さはときに判断を見誤ることも。　

さて、あなたは当たっていましたか？
来週も、お楽しみに。

なるほど番長・木曜日は街の声などを元に男女の違いを検証する「男魂女魂」！
今回のテーマは…無口な男性とおしゃべりな男性、どちらがいい？

■街の声（女性の意見）
・あんまり無口でもいけないけど、あんまりおしゃべりでもちょっと。
・無口。（おしゃべりは）疲れます。
・話しかけた時にその答えに反応してくれれば。
・旅行の時にすごい喋る人がいた　男なのに…と思った。
・展覧会とかに行った時に、得意げにずっと説明している様な人は嫌。
・夫にするならどっちでもいい　黙ってて欲しい時には黙ってほしいし。
　しゃべって欲しい時は「しゃべりなさいよ！」と言う。

「どちらでもいい」「ほどほどがいい」という意見も聞かれましたが、
どうやらおしゃべりな男性よりは無口な男性の方が人気があるよう。

女性陣の言い分としては、
会話は話しかけた時にリアクションがあるぐらいで良くて、
一方的にずっとしゃべられたり、ウンチクを延々語られるのは
疲れるので嫌だということみたいです。

では、どうすれば聞き上手になれるのか？
ネットや雑誌の記事などを元にまとめてみました。

まずは男性が女性の話を聞く場合。
女性は基本的に話をすること自体が楽しく、
解決や結論を求めていないことが多いので、
「なるほどねー」など同意系の相づちを多めにし、
「それで、それで？」など、話を続かせるような相づちを打つとうまくいくそう。
「要するに××ってことでしょ？」と話をまとめようとするのはＮＧ。

逆に女性が男性の話を聞く場合。
男性が一人語りをするときは、
誉められたい時や励まして欲しい時が多いので、
「え！ホントに？」「すごーい」など相手のテンションが
あがるような言い方が有効だそう。

■女性リスナーからの声
・おしゃべりな方がいいです。自分が話し下手なので。
・うちの主人も息子もおしゃべりです。私は無口。
・無口な人は何を考えてるかわからないので不安になる。

意外にもリスナーの女性陣にはおしゃべりな男性が人気！！
自分が無口な場合はおしゃべりな男性の方が合うというのが
理由のようです。

以上、なるほど番長「男魂・女魂」、
今日は「無口な男性とおしゃべりな男性、どちらがいい？」でした。

今回、お迎えした匠は、
クリスタル・ボウルの匠、クリスタリスト麻実さん

クリスタル・ボウルという楽器の演奏者で、ライブで活躍される他、
自ら演奏者を育てる学校も設立されました。

●まずはそのクリスタル・ボウルとは何ですか？

もともと８万年以上前の古代アトランティス時代の楽器と
言われておりまして、２０年くらい前にアメリカで復元されて、
現在はヒーリングや空間のクリアリングに使用されています。

●はじめるきっかけは？

出逢いは、人の紹介で演奏会に伺い、始めて聴いて、感動、これは人々に
伝えなくてはならないと思いました。

●どうすることで音が出るのですか？

マレットという、山羊のなめした皮のついたスティックで　叩いたり、
回したりして音を出します。

叩くのはクリスタル(水晶)で出来たもので、金やダイヤモンド、
ルビーなどを練り込んだもので高さや径がそれぞれ違い、
その大きさや材質の違いで音を変え演奏するという訳です。

●この楽器の魅力に惹かれて会社を辞めたとか？

クリスタル・ボウルが大好きで多くの方にお伝えしたいという思いが
大きかったので、たくさんの方のサポートがあり、
現在の会社を立ち上げることができました。

そして今月、１０月にクリスタル・ボウルのスクール　
一般社団法人クリスタルボウル・アカデミー・ジャパンね設立しました。

●最後にイベントなど告知があれば教えください？

１０月１８日　１４時～　汐留　エグゼクティブタワー
１０月２４日　１１時半～　赤坂　ランチ会　演奏会
１０月３１日　１０時半～１２時半　渋谷東急BEカルチャースクールにて
クリスタルボウルレッスン基礎編　スタートします。３回講座です。

毎月、演奏会を開催しております。和室で寝ながらお聴き頂けるイベントも
ありますので是非、お越しください。
短時間でリラックスできて、目覚めスッキリです。

詳しくはこちらクリスタリスト麻実さんのＨＰへ

★また過去に２枚のＣＤも発売しております。

こちらもよろしくお願いします。
２００７年９月　『Crystal　Bowl　Spairal』　クリスタル・ボウルCDリリース。
２００９年３月　『Golden　Gate（光の扉）』2ndアルバムリリース。

きょうはウエディングケーキをすっきり！

そもそもなんでケーキなの？

はじまりは古代ギリシャ！
当時はスパイシーなものだったそうですが、
やがて砂糖やバター、卵をはじめ、
豊作を意味するブドウ、繁栄を意味する木の実などが加えられていきました。
ウエディングケーキは「豊かさ」と「繁栄」と「幸福」のシンボルだったんです。

何段も積まれているのはなんで？

高く積み上げるのは「その願いが天まで届くように」という意味。
イギリスで始まり、19世紀ごろには「3段」が主流に！
その理由は・・・
下の段は披露宴の席でゲストの皆さんと！
真ん中は欠席した方々へ！
上の段は結婚1年目の記念日や最初の子供のために保存！

ちなみに日本でもっとも高いケーキを出したとされる有名人は
五木ひろしさんと和由布子さんのカップル。
高さはなんと１１メートル！3階建ての建物に匹敵！！

ウエディングケーキはお国柄が出るもので…
シューを積み上げるのはフランス式。
長方形の1段ケーキにメッセージをデコレーションするのはアメリカ式。

なんで、ケーキ入刀？

初めての夫婦の共同作業のあれ！
説は2つ！
①ギリシャ神話で男女が永遠の愛を誓い、1つのパンを分かち合った。
②結婚の前日に新婦がクッキーを焼き、新郎と近所の人たちに振る舞い、
　料理の腕前を見せたという説。

どちらにしても、二人の幸せをおすそ分け！
…という意味が込められているようです。

チームたまなびの若い衆！
誰でもいいので、
早く君たちのウエディングケーキを見せておくれ！

今日のテーマは、最新バス事情です。

■新宿ＷＥバス■
９月２７日から運行を開始した新宿ＷＥバス。
新宿駅西口側の都庁や高層ビル街から、東口側の歌舞伎町や新宿３丁目を通って再び西口側戻ってくる、循環型のバスです。
愛称の「ＷＥ」は、「新宿の西口（Ｗｅｓｔ）と東口（Ｅａｓｔ）を結ぶバス」、「私たち（Ｗｅ）のバス」などというところから決りました。
駅周辺の渋滞緩和や東口の駐車場の混雑を西口の駐車場で解消をするために、「パーク＆バスライド」といったサービスを行っています。
東京都第一本庁舎の駐車場にマイカーを駐車してＷＥバスに乗ると、駐車料金が１時間分無料になります。
更に伊勢丹、小田急百貨店、京王百貨店など、提携店舗で一定額以上の買い物をすると、駐車料金の無料サービスが更に２時間ほど延長されます。（計３時間程も無料に）
ショッピングの足としてでなく、地方からやってきてＷＥバスに乗ってグルッと
１周・新宿を遊覧するという目的で利用するお客様もいらっしゃるそうです。

■コミュニティーバスあれこれ■
市区町村などの自治体が住民の移動手段を確保するために地元のバス会社に運行を委託して走る路線バスをコミニュティーバスとよんでいます。
全国のコミニュティーバスブームの火付け役となったのが、１９９５年に東京都武蔵野市に登場した「ムーバス」。
この他にも渋谷区の「ハチ公バス」、文京区の「Ｂ－グル」、足立区の「はるかぜ」、葛飾区の「レインボーかつしか」、台東区の「めぐりん」、八王子市の「はちバス」、羽村市の「はむらん」、あきるの市の「るのバス」といったコミニュティーバスがあります。
自治体が費用を負担するため通常の路線バスより安く、１００～２００円といった格安運賃で乗ることができます。

■おもしろコミュニティーバス■
千葉県野田市を走るコミュニティーバス「まめバス」。
まめバスは２００４年にスタートしたもので、小回りのきくミニサイズのバス、市民の皆さんにこまめに乗ってもらいたい、野田市が枝豆の有数の生産地であることから、「まめバス」という名前に決りました。
バスの運行以外にも回数券の表紙３枚を集めると、野田産枝豆をプレゼント。

■屋根の無いバス、スカイバス東京■
スカイバス東京は、屋根のない開放的なデザインで、２階建てバスの高い視点から３６０度のパノラマビューを味わえるバスです。２００４年から運行を始めました。
東京駅、皇居、国会議事堂、銀座など東京の主要な観光スポットを巡ります。
１周４５分のコースで、バスを下車しての観光はできません。全て車内からの観光になります。
乗車定員は車種にもよりますが４５人から。当日空席があれば予約なしでも乗車可能。
雨の場合はレインコートを差し上げています。しかし、やむを得ない場合はさすがに運休。
料金は大人１５００円。１人からでも乗れますので、気軽に問い合わせてみてはいかがでしょうか？
スカイバス東京　０３－３２１５－０００８

なるほど番長・木曜日は街の声などを元に男女の違いを検証する「男魂女魂」！
今回のテーマは…まだまだ若いなあと思う時は？

■街の声　「まだまだ若いなと思う時は？」（男性の意見）
・あんまりない
・行動的な時
・本当は早く帰らなきゃいけないのに無理をしている時
・散策する時。車を使わないで公園とかを見て歩いている時
・よく歩ける時。毎日のように歩いている（７０歳）

男性側で多く挙がったのが、散歩をしている時。
どうやら男性は沢山歩けたり、体が動いたりと、
体力的な部分に若さを感じることが多いよう。
老化は足元からといいますが、かつてきんさん・ぎんさんも
足を鍛えることで老化を防止していたそうです。

■街の声　「まだまだ若いなと思う時は？」（女性の意見）
・TVを見て笑える時
・化粧のりが良かった時
・海外のツアーに次々参加しようとする時
・些細な事でカチンときちゃう時
・布団干しがさっさと出来る、4時に起きて庭の芝刈りが出来る時

女性で多かったのは次の３つ。
○化粧ののりが良かったなど「お肌が若々しいとき」。
○海外ツアーに頻繁に出かけていくなど「行動的な時」。
○テレビを見て思いっきり笑える・些細なことでカチンと来るなど、
「喜怒哀楽がハッキリしている時」。

こうしてみると男性は体が昔のように動くかどうか、
女性は気持ちが前向きかどうかが若さの判断基準となっているようです。

■リスナーの方々の意見
・携帯を使いこなせるとき。（男性）
・筋肉痛がその日のうちにきたとき。（女性）

以上、なるほど番長「男魂・女魂」。
今日は「まだまだ若いなあと思う時は？」でした。

今回、お迎えした匠は、
お米の匠、西島豊造さん

お米マイスターの西島さんに、本日、美味しい新米のお話を伺いました。

●今年の夏は冷夏でした、お米の出来はいかがですか？
　私たちの生活に影響は出ますか？

長梅雨や夏の低温の影響でコメの生育状況が思わしくない。
コメ市況調査の米穀データバンクが7月時点の09年産の
コメ（水稲）作況指数予想は、「やや不良」の96。
しかし、もしかすると現段階ではそれ以下になるかもしれません。

地域別では、関東の作況指数は99と「平年並み」ですが、
東北や北陸、東海、中国・四国、沖縄は
95～98と「やや不良」、北海道は「不良」を見込んでいる。

●価格はあがりますか？

価格については、前年とほぼ同じで、今のところ極端に安くなったり、
高くなったりする気配はありません。

●そんな状況ですが出来のいいお米もあるとか？

富山県、長野県、宮城県、そして関東は全般的にお米の出来はいいですよ。

●他に今年の新米でお勧めのお米は？

九州の「ひのひかり」「にこまる」「天使の詩」、
今年ブランドデビューの「さがびより」
四国の「土佐天空の郷ヒノヒカリ」も今年ブランドデビュー
山形「つや姫」一部米穀店で、１２月３１日まで試験販売　
北海道「ゆめぴりか」も今年ブランドデビュー
新潟「朱鷺と暮らす郷こしいぶき」
これは朱鷺との共存を考えた、環境保全型のお米

最後に今年の新米の美味しい炊き方は？
　　
米が柔らかめのため、絶対に研ぎすぎないこと
短時間で、素早く、軽く研ぐようにしてください
今のお米は、新米でも古米でも、水分が１５％前後と
決まっていますので、新米だからといって、水加減を控えることはありません。
炊飯器の目盛りで炊いてみて、後はお好みで調整してください

●最後にイベントなど告知があれば教えください？

★１０月１１日　玉川髙島屋のスズノブで、山形県知事が来店して、
山形県の新品種「つや姫」のお披露目と先行販売があります。
是非、お越しください。

10月3日は「中秋の名月」。
お月見をする方も多いだろうということで、
今日は「お月見」にまつわる“不思議”をすっきり！

■中秋の名月は旧暦の8月15日
旧暦の秋である7月から9月のちょうど真ん中の日が、8月15日。
秋の真ん中だから“真ん中の中に秋”と書いて「中秋」というわけ。
旧暦を新暦に直すと、中秋の名月は、
去年（9月14日）、今年（10月3日）、来年（9月22日）となる。

■秋がお月見にちょうどよい季節なのは「月の高さ」と「天気」の関係から。
地球の周囲を周る月は、夏は空の低いところ、冬は空の高いところを通る
私たちがちょうど見上げるのに適した高さの満月は「春」か「秋」。
「秋晴れ」と言われるように天気の良さでは断然「秋」だから。

■お月見に「お団子」を供えるのは？
お月見は、そもそもその年にとれた野菜や果物を神様にお供えして、
収穫に感謝しながら美しい月を眺めるという日本情緒溢れる行事。
もともとは「お団子」ではなく「サトイモ」をお供えすることが多くて、
「芋名月」なんて呼ばれることもあるんだとか。
お供え物が子供たちに盗まれることを神様が食べていると考えた昔の人は、
お供え物を子供たちの好きな「お団子」に変更！
さらに子ども達がとりやすいよう、縁側に供えるようになったんだとか。
　
■月で「うさぎさんが餅つきしている」のは？
最もポピュラーな説は、こんなお話！
あるところに「ウサギ」と「キツネ」と「サル」がいました。
ある日、疲れ果てて食べ物を求める老人に出会い、３匹は老人のために食べ物を集めます。
サルは木の実、キツネは魚を獲ってきましたが、
ウサギは一生懸命頑張っても、何も持ってくることができませんでした。
思い悩んだウサギは「私を食べてください」といって火の中に飛び込みます。
実は、その老人とは、３匹の行いを試そうとした帝釈天という神様。
帝釈天は、そんなウサギを哀れみ、月の中に甦らせて、皆の手本にしたんだそうです。

これを知っていれば、あなたも秋のお月見のヒーロー！
…晴れるといいなぁ♪

先日、アメリカ・メジャーリーグ、シアトルマリナーズのイチロー選手が、メジャーリーグ２０００本安打、９年連続２００本安打を達成しましたね。
確かにイチロー選手は凄いんですが、イチロー選手が特別に凄い人だから達成した記録であって、私たちにはとてもとても！と考えていませんか？

スポーツ心理学者の児玉光雄さんが『イチロー能力』という本の中で、「イチローが才能があったから偉大な記録を残したのではなく、偉大な記録を目標にしたから才能が引き出された」といっています。

スポーツの秋、何か運動に熱中している人も多いのではないでしょうか？
スポーツの世界だけではありません、ビジネスや日常生活でも成功を収める事ができるかもしれませんよ。

という訳で、今日は「勝負脳を鍛える！」というテーマでいってみたいと思います。

■勝負脳とは■
勝負脳とは、勝負に勝つために戦略を練る知能の事。
言葉を話す、計算をする、空間を認知するといった、本来人間の脳にそなわっている能力の１つだと言います。
この言葉を言ったのは、これまで４０年間、脳神経外科を専門としてきた林成之教授。

■北島選手の金メダルの影に林先生あり■
北京オリンピック、競泳男子平泳ぎで２大会連続２冠を達成した北島康介選手。
その北島選手がインタビューで「勝負脳を鍛えたおかげです」とコメントしています。
実は林先生、北京オリンピックで日本競泳チームのアドバイザーを務めた人物。
北島選手をはじめとする選手たちは、オリンピック前に林先生から勝つための脳の使い方のレクチャーを受けていました。

具体的にどのようなアドバイスをしたかというと
・ライバルに勝とうとするのではなく、自己記録の更新にこだわる。
・常に、自己ベストの３割増の力を出そうとする。
・疲れた、大変だというような否定的な言葉を使わない。
・調子のいい時は休まず、アグレッシブにやり続ける。
・最後まで「勝った」と思わない。
・プールと自分が一体化するイメージを持って、自分の世界を作る。

最後にあなたの脳を勝負脳に変えてしまう、魔法の言葉をお教えしましょう。
「勝負脳を鍛える３ヶ条」

■目的ではなく、目標に集中すること■
ただ「ガンバリます」というのでは、ダメです。何を達成しようと頑張るのかをはっきりさせること。
「勝つ」という目的ではなく、「勝ち方、あるいは勝つために求められる技や作戦」という目標に向かって全力を傾けることです。
目的と目標は似たような言葉ですが、区別して使いましょう。
例）目的というのは「お金持ちになる」
目標というのは「バイトで１００万円貯める」
勝つためにどのようなプランを立てて、何を目標に戦いを進めていくか。
そのプロセスに気持ちを集中させることが、結果として目的達成につながると考えます。

■目標達成の具体的な方法を明らかにして実行すること■
まずは自分の弱点を認めること。何が自分に欠けているのかをあらゆる角度から検証して、批判を受け入れ、それを解決する具体策を立てる事が、目標達成の条件になります。

■目標を達成するまで、その実行を中止しない■
人間は、目的や目標が達成できないと、色々な理由をつけて方向転換しようとします。
これは人間が持つ「自分の脳を守ろうとする」自己保存の本能に従った考えで、これを一度体験してしまうとクセになってしまい、何をやっても目標が達成できない脳になってしまいます。

今回の勝負脳に関しては、スポーツをする人はもちろん、ビジネスや日常生活にも応用できるものです。
皆さんも勝負脳を鍛えて、あなただけの金メダルを獲得して下さい。

今週の深層心理テスト、まずはこちらからチェック!

あなたはいま夢を見ています。夢の中で、世界各国の首脳を前に、
日本を代表して誰かが挨拶をしています？
さて、その人物とは誰ですか？

１　自分…あなた自身
２　あなたの友達
３　あなたの親または先輩
４　大好きな俳優
５　見たことも無い知らない人

あなたは何番を選びましたか？
このチェックで判るのは「あなたの対人ストレス度」

①自分…あなた自身
『対人ストレス度は３０％』
今、あなたの周囲には、あなたを悩ませたりストレスを感じさせる人は
いないようです。
多少ソリが合わない人もいますが気になるほどではありません。
あなたの性格は本来、大らかであまり細かいところに拘らないので
現時点で見過ごすことが出来ます。
また人間関係の悩みを相談できる信頼できる人が最近出来て、
その人といることでうまくストレスの発散が出来ています。

②あなたの友達
『対人ストレス度は９０％』
最近、とても身近に居る友達や仕事仲間とトラブルなどは
ありませんでしたか？身近な人間関係で、かなりのストレスと
嫌な思いをしています。このままだと大変な状況になる可能性もあります。
その人ときちんと話し合うか、誰かに相談しましょう。ひとりでくよくよと
悩んでいるとさらに状況は悪化しそうです。

③あなたの親または先輩
『対人ストレス度は７０％』
人間関係に関するちょっとした悩みを抱えていませんか。些細なことで
その人の本音が判ったり、突然、裏切られたり…また自分の失敗から信頼が
壊れたとか？
気まずくて、気まずくて仕方ない状況にあります。
しかしあなたの取り越し苦労の要素が高そう、素早くフォローすることや、
きっちりと話し合ってみることが必要です。

④大好きな俳優
『対人ストレス度は１０％』
ほとんどストレスはありません。憧れの人ということは、自分の理想を
追求できている証拠。そのまま自分の夢やプロジェクトに向かっても、
いまの状況ではみんながあなたの味方です。いささか強引でも指導力を発揮。
しかも現在は、みんなからのフォローの風を受けて、
そのままトラブルなしでまっすぐに進めますよ。

⑤見たことも無い知らない人
『対人ストレス度は５０％』
自分で気がついていませんが、現在、知らず知らずのうちにストレスを
感じている人が確実にそばにいます。現時点でストレスは判っていませんが、
最近の仕事でのトラブルや失敗は、それほど親しくしていない
あなたの周囲の人が原因かも。そのうち、その人の本性が判るので、
そのときにはいきなりストレス爆発です。

そして、もうひとつのチェックはこちら
当てはまると思えば、○で答えて下さい。
最終的に、その○の数で判断します。○の数を覚えておいてくださいね

１　他人のクセで、我慢できないくらいの嫌いなクセがある
２　満員電車には慣れている
３　仕事が遅い人を見ているとイライラする
４　短気な性格だと思う
５ その言動にイライラする上司がいる
６　酒を飲むと、よく喋るようになる
７　自分はすべて正しいと思っている人が周りにいる
８　自分のペースを乱されるのは好きじゃない
９　たまにつくり笑いをする
10 運転していて渋滞だと、ひとりごとが多くなる
11　友達の和を乱す人があなたの仲間にいる
12　ひとりになりたくて、トイレや屋上に逃げたことがある　
　

０～２個
対人ストレス度は１０%。
ほぼストレスはありません。自分のことを理解してくれる人や
味方してくれる人に囲まれていい環境にあります。ただし、甘えすぎは禁物。
周囲の人にあなたがストレスを与えないようにして下さい。

３～５個
対人ストレス度は５０%
苦手な人とそうでない人がいますが、正直なので嫌いな人を前にすると
顔や態度に出そう。しかし、話せばなんとかなると思っているので
救いがあります。

６～８個
対人ストレス度は７０%
あなたの忍耐強さで我慢していますが限度があります。周囲にあなたのことを
理解してくれる人がいるのでまだ、助かっていますが、
それがなくなった瞬間、堰を切ったようにストレスが流れ込みます。
その前に上手な気分転換を。

９つ以上
対人ストレス度は９０%
もうイライラして爆発寸前です。あなたは、いつかその人に正面切って
文句を云ってやろうと。密かに問答を練習していたりします。
こうきたら、こう切り返す、その練習をすることでストレス発散に
なっていますが、もういつ大噴火するか判らないギリギリの状態です。

さて、あなたは当たっていましたか？
来週も、お楽しみに。

今回、お迎えした匠は、
重曹でのお掃除の匠、佐光紀子さん

翻訳家。アメリカのエコロジー活動家の翻訳を通してキッチンにある
材料できれいにするナチュラル・クリーニングに目覚められ、
その後、より日本の暮らしに合ったお掃除方法を追求されています

今回は、ここまで出来る重曹パワーについて伺いました。

●まずは、重曹について教えて下さい？

重曹とは天然の無機物質で「炭酸水素ナトリウム」といいます。
鉱山やガラスを作るときの副産物として得られるそうです。
それから、私達の体の中にもある物質だそうですよ。
例えば唾液の中なんかにも。

「重曹には、医療用、食品用、工業用があります。
　①医療用→薬局やドラッグストアで扱っている日本薬局方のもの
　②食品用→食品売り場で売られている食品添加物
　③工業用→掃除用として売られているもの

工業用は、不純物が含まれているので、掃除には使用できますが、
絶対に口には入れないでください。

●重曹でこんなものまできれいになるというものは？

ベトベトの油汚れ、水回りのぬめり、足のいやなにおい、嘔吐のにおい。
アメリカでは歯磨き粉としても知られています。
プラスチックについたカビも重曹なら、プラスチックに傷をつけずに
きれいに落ちます。

重曹は油汚れにおすすめです。カレーを作った鍋とか、
さわりたくないガスレンジのベタベタなどに重曹をふりかけ、
布やキッチンペーパーで拭き取るだけでいい。
あとはセッケンをつけて洗うだけ。そうそう、茶しぶも重曹で
きれいに落ちます。素手で汚れ
落としができるというのも重要ですよね。」

●意外なものにも効果があるというものは？

☆ゴキブリ・アリ退治
　重曹と砂糖をまぜて紙コップなどにいれて集まりそうなところに置いておく。

★角質を落とす
　足のかかとなどは、重曹とグリセリンを混ぜてクリームを作る。
　かかとにつけて螺旋を描くようにマッサージ。お湯で洗い流す。

☆歯垢を落とす
　重曹を軽く水にぬらして歯ブラシに。それで磨くと落ちます

★衣類の加齢臭おとし
　水に重曹を入れて溶かす。衣類を２時間くらい漬け置きして
　いつもどおり洗濯機で洗う

●いろいろな効果がほぼ全て書かれている本を出されたとか？

ブロンズ新社から重曹大事典が出ています。
たけのこのアクぬきかた油汚れのそうじ、
体臭対策まで、あんなことにもこんなことにも使える重曹のはばひろい
使い道と、今一つ重曹を使いこなせない！というみなさんからの
疑問質問にQA形式でたっぷりお答した本です。

きょうは「秋」をすっきり！

芸術、読書、食欲にスポーツ…
“○○の秋”とは言いますが、なんでみんな秋なの？

芸術の秋！
美術館などに収められている美術品には、
温度や湿度、光の強さなどの管理基準が国際的に定められています。
気温…20～22度　　湿度…50％前後
この管理基準が日本の秋とほぼ同じ！
つまり芸術品にとって、秋はもっとも最適な季節だったんです。

読書の秋
中国の唐の時代にまでさかのぼります。
韓愈という文学者がこんな言葉を残しました。
「灯火親しむべし」
⇒涼しく夜の長い秋は、灯火の下で読書に適している…という意味。
この言葉から「秋は読書の季節」と言われるようになったとか。

日本には読書週間なるものがありますよね？
大正時代に始まったこのキャンペーンは、
現在、文化の日を挟んだ2週間です。
ガッツリ、読みましょう！

食欲の秋
美味しいものがいっぱい！実りの秋だから！
そもそも『秋』の語源は
「穀物などの収穫が“飽き満ちる”季節であることに由来する」という説も。
それはそうですが、人間のメカニズムに確かな理由がありました！

日に日に気温が下がる時期、
人間は体温を36度前後に維持するためにエネルギーを使っているんです！
だから、腹が減る！だから食欲の秋！！

スポーツの秋
気候的に適切な季節ではありますが、
“スポーツの秋”を印象付けたのは、1964年の東京オリンピック。
開会式の10月10日を体育の日としたことも、印象を広める一因に。

★すっきり後記★
きょうは珍しくお褒めを頂きました！
来週は何をすっきりさせようかなぁ、お楽しみに！

今日はこんなテーマでお勉強したいと思います。

「外来種最新事情！」

■外来種とは■
生きものがあらゆる所に持ち込まれ、野外に放されたり逃げ出したりすることによって、在来の自然環境や野生生物に深刻な悪影響を及ぼすケースが多く起きています。
これらの動物・植物を「外来種」と言います。

■外来種によって起こる問題とは？■
在来種によって、どのような問題が起こるのでしょうか？
大きく分けて４つの問題があります。
①捕食･･･もともとそこに生息していた動物や植物を食べてしまう。
②競合･･･同じような食物や生息環境を持っている在来種の生物から、それを奪い、追い出してしまう。
③交雑･･･近い種同士で交配が起こり、雑種が生まれてしまう。遺伝子汚染。
④感染･･･それまで存在しなかった病気や寄生性の生物を持ち込む。

現在、そんな外来種と戦っているこんな人がいるのをご存知ですか？

「世界遺産を目指してボランティア！」
世界遺産の登録を目指している富士山。
富士市と富士宮市の富士山麓を走る国道４６９号の沿道では毎年５月～７月にかけて、黄色い花が咲き乱れ、ドライバーの目を楽しませています。
アメリカ原産のキク科の「オオキンケイギク」。鑑賞用として広まったものです。
国としてもかつて「緑化対象種」に指定して、国道などの緑化事業に採用されていました。しかし残念ながら、これも現在は特定外来生物。
富士山は世界遺産への登録を目指していて、外来植物の繁殖で固有の自然が脅かされないようにと、ＮＰＯ法人「富士山クラブ」のボランティアの方たちが根を抜き取り、駆除に乗り出しています。

またユネスコの世界遺産に推薦される東京都の小笠原諸島。
固有の希少生物が多く存在することから「東洋のガラパゴス」と呼ばれていますが、外来種の動植物が住み着いてしまい、それが登録の壁となっています。
そこで、小笠原諸島ではアメリカ産のトカゲ・グリーンアノールなどの駆除作戦を実施しています。
こういった地元の人の地道な活動が、世界遺産へとつながるのです。

生物は一度絶滅してしまえば、再び人の手で作り出すことはできません。
自分の興味だけで、インターネット等で、購入したはいいけど、飼えないので捨ててしまうなんていうのはもっての外。
購入する前に一度、考える、これが日本古来の生態系を守ることにも繋がります。

今週の深層心理テスト、まずはこちらからチェック!

新しい季節を迎えるにあたって、あなたは部屋の模様替えを
しようと思います。
まずは何を替えたいですか？

１　カーテンをシックな色のカーテンに！
２　ソファを高級感あふれる物にグレードアップ
３　テレビを大型テレビに
４　照明をアンティーク風にしてムード満点に
５　なにより安眠が大事と豪華なベッドを購入！

あなたは何番を選びましたか？
このチェックで判るのは「あなたの大黒柱度」

①カーテンをシックな色のカーテンに！
『大黒柱度は５０％』
あなたは家を守るための大黒柱というより縁の下の力持ち。
大黒柱を支える為に優しく周囲に「心の根回し」をする大事な存在。
だから、パートナーが、あなたを頼って全体的な決定権を
任すような人だとちょっと苦労するかも。前面に立たされると
あなたの優しさや包容力がマイナスの結果として出てしまう危険があります。

②ソファを高級感あふれる物にグレードアップ
『大黒柱度は９０％』
人に安心感を与える人。会社でいえば会長、グループでいえばリーダータイプ、
家でいえばまさに中心にいて支える人。いささか強引で細かい部分には
気が回りませんが、そのかわりかなり先を見据えた物の考え方をする人。
時にその豪腕を責められることがありますが自分がまとめなくて
誰がまとめる、くらいの強い責任感の持ち主です。

③テレビを大型テレビに
『大黒柱度は３０％』
楽しい家庭を作ろうと努力はします。みんなの意見をまとめ、
しかも円く納めようとするのですが、あなたが優しすぎるあまり、
みんながバラバラの生活や考え方をするようになってしまいがち。
ピシッと締め、家族をひとつにまとめるために、たまに威厳を持って
怒るとか、あなた自身が強い行動に出ることが必要かも。
助け合って生きていくということをみんなに教えましょう。

④照明をアンティーク風にしてムード満点に
『大黒柱度は１０％』
ムードメーカーで人気者だけに、その場を一瞬だけだったらまとめる力は
あります。だから、あなたの周囲に知らず知らずのうちに人が集まりますが、
後の事をあまり考えないので、全体をまとめてどうにかするという役割は
あまり向いていないかも…。
ナンバー２的な立場で、頼りになる大黒柱を補佐する立場が最適。

⑤なにより安眠が大事と豪華なベッドを購入！
『大黒柱度は７０％』
あなたは一見大黒柱としての素質ナシと思っていませんか？
甘えん坊タイプで周囲を引張っていくなんて考えたこともないし、
関わりになることも嫌い。しかし、いざという時に実力発揮。
びっくりするほどの速度で自己改革をし、土壇場で、急に頼り甲斐のある
大黒柱に変身出来る人なのです。

そして、もうひとつのチェックはこちら
当てはまると思えば、○で答えて下さい。
最終的に、その○の数で判断します。○の数を覚えておいてくださいね

１　人からよく相談を受けるほうだ
２　１０年後、２０年後の生活を考えている
３　人の夢、とくに自分の子供の夢は大切にしてやりたいと思う
４　戦国時代の武将に尊敬する人物がいる
５　 責任感が強いほうだ
６　部活でキャプテンや部長を務めたことがある
７　お正月、節分、七夕、お月見など季節の行事は大切にする
８　床の間のある家が欲しい・・・あるいはすでに住んでいる
９　自分の父親は頑固だったと思う
10 　あまり慌てないタイプだ
11　苦労したことを笑い話として話せる
12　地震のとき、誰よりも早く気がつくタイプだ　

０～２個
大黒柱度は１０%。
頼られるよりは誰かに頼りたい人。ただしいざとなると力を発揮して
大活躍する可能性を秘めています。自分の力や才能に
まだ気がついていないかも。

３～５個
大黒柱度は５０%
人気者で人から頼まれごとや相談などは多いのですが、解決する
力はまだ五分五分。さらに経験を積んで、立派な大黒柱になって下さい。

６～８個
大黒柱度は７０%
かなり人に頼られる傾向があります。起業して社長になれるタイプ。
堅実で自分で何かをはじめてそれを成功させる力があります。
チャレンジ精神あふれるひと。

９つ以上
大黒柱度は９０%
かなり頼られる人。あなたがいないとすべてが始まらないケースも。
しかし難しいのは、あなたの後継者がうまく育っていないこと。
人から頼られる人ですが、育成は下手かも。

さて、あなたは当たっていましたか？
来週も、お楽しみに。

なるほど番長・木曜日は街の声などを元に男女の違いを検証する「男魂女魂」！
今回のテーマは…異性から言われて嬉しかった言葉は？

■街の声（男性の意見）
・すごーい！と言われるのが良い
・頼りになるわぁ、男らしいよね～とか
・さすが！大学の後輩に（言われた）
・気がきくね　先輩！気がきくんですねとか言われると嬉しい
・頼りになるわ～

男性の場合、多かったのが「頼りになる」など、男らしさに関する言葉。
また、「すごい」「さすが」など、普段から尊敬している感じが伝わる言葉も
かなり嬉しいよう。これは女性ではあまりあがってこなかった意見。

■街の声（女性の意見）
・君が必要
・可愛いね　じーんとする程ではないけど、言われると嬉しいな
・やっぱり、「可愛いね」かな
・意外と○○だね　意外と家庭的だねとか、ほっとけないタイプだねとか
・一緒にいて安心する、楽　好きな人とかに（言われたことがある）
・「ありがとう」は嬉しい。何かしてあげた時にさらっと言われたのが嬉しかった。

女性が言われて嬉しい言葉で多かったのが「可愛い」など容姿に関すること。
また、「意外と～」という表現もかなり嬉しさが増すようです。

ちなみに男性はわりと感情をこめて誉められる方が嬉しいようですが、
女性の場合は「何気なく」「さらっと」「意外と」といった言い回しをする人が多く、
どうやら派手に誉められるよりは、さらっと言われた方が嬉しいみたいです。

■リスナーの意見
（女性）お袋より料理がうまいと言われたのが嬉しかった。
（男性）社内恋愛中の彼女から「仕事をしている時の姿が格好いい」と言われた。
（男性）妻から「あなたと一緒にいると楽しい」と言われたのが嬉しかった。
（男性）妻の友人から「マメな旦那さんで羨ましい」と言われた。

ちなみに誉め言葉に関してはこんなユニークなアンケートも。
ｇｏｏの「女性に聞いた、喜んでいいものか微妙な誉め言葉ランキング」によると、
１位は「平安美人顔だね」。２位は「写真写りがいいね」。
３位は「痩せたら美人だね」。
確かに相手は誉めているつもりでも、どことなーくひっかかる言い回しかも。

以上、なるほど番長「男魂・女魂」。
「異性に言われて嬉しかった言葉は？」でした。

今回、お迎えした匠は、
野菜・フルーツの匠、ＫＡＯＲＵさん

ＫＡＯＲＵさんは大好きな野菜・果物について
知りたいと、全国で第一号のベジタブル＆フルーツマイスターとなり、
その後は、テレビ・ラジオ・雑誌などマスコミを通じて野菜の魅力を
伝えていらっしゃいます。
番組の「愛情レシピ」でもお世話になっています。
今回は、秋の新野菜についして伺いたいと思います。

●まずは、これから美味しくなる秋野菜を教えて下さい？

芋類→サツマイモ、ジャガイモ、サトイモ、ヤマイモ、カボチャなど
根菜類→ゴボウ、レンコン、ニンジン、カブなど
キノコ類→シイタケ、マツタケ、シメジ、エノキ、エリンギなど

●秋野菜の特徴は？

根菜類、芋類など、身体をあたためて代謝を助ける作用が強い野菜たちが
多くなる。
夏は生のまま食べて美味しい野菜＆水分が多く身体を冷やす野菜が
出回りますが、秋になると加熱が必要な野菜が多くなり、
水分も少なく実が詰まったものが主流となる。
空気が乾燥し気温も下がるので、風邪予防に効果的な作用を
期待できるものも多い。
夏バテした身体を回復し、動かなくなり代謝が落ちる冬の前に
一気にデトックスしたい季節。
そんな時期に、秋の野菜が有効に働く。
トマトも実は、これからが甘く濃厚な味になるとか…。

●美味しい野菜を食べつくす方法を教えて下さい

☆再生野菜→豆苗や長ネギの根、ダイコンやニンジンのヘタなど
　　　　　　本来捨てる部分を水に浸したり土に植えて再生させる。

★皮ごと食べる→ゴボウやレンコン、カブ、ニンジンなど皮をむかずに
　　　　　　　　よく洗って、そのまま切って揚げたり、蒸したり、グリルする。
　　　　　　　　風味や食感が強くなり、野菜のよさを
　　　　　　　　存分に味わえる。さらにエコにも二重丸です。

☆皮を利用した料理→サツマイモ、ジャガイモ、ニンジン、ダイコンなどを
　　　　　　　　あえて皮を厚めにむいて残し、皮だけのキンピラ、
　　　　　　　　かき揚げ、素揚げにすると美味しい。
　　　　　　　　サツマイモやジャガイモは生のまま皮ごとすりおろし、
　　　　　　　　味噌汁やスープ、鍋に直接入れると、とろみやうまみも
　　　　　　　　出ておすすめ。

★捨てる部分を活用→長ネギの青い部分や玉ねぎの皮、ニンジンなど
　　　　　　　　根菜類の皮などはお茶用パックに一緒に詰め込んで
　　　　　　　　スープや鍋などのダシとして使うと深い味わいに。

●ＫＡＯＲＵさんが美味しいカレーを開発したとか？

　　
★ハウス食品と私が共同開発した『野菜ソムリエのカレーレシピ』
　野菜のレトルトカレーが発売されました！
　動物性原料を使っていない、ヘルシーなカレーです。

★『ファームエンターテイメント』
　農園体験プログラム参加者を募集中！
　９月２６日、都内・調布市のつつじヶ丘「遠藤農園」で行われます。
　　
　詳しくはこちら

　お申込み、詳細は「日本ベジタブル＆フルーツマイスター協会」のＨＰをご覧下さい。

きょうは、身体の不思議な反応の謎をすっきり！

熱いものをすすると、鼻水がジュルジュル　なんで？

ラーメンや鍋など温かいものが美味しい季節！
でも鼻水がジュルジュル…なんで？
その理由は「温度調節」！
湯気など暖かい空気がそのまま入ると、呼吸が出来ません！
そこで、鼻水を打ち水のように垂らして空気を覚ましているわけです。

コショウを振ると、ハックション！　なんで？

コショウには鼻の粘膜を刺激する辛味成分が含まれています。
鼻の中の無数の神経がコショウを異物と判断し、
排除しようとハックション…というわけ。
ちなみにテーブルコショウのように粒が細かいほど舞いやすく、
鼻の中に入って来やすいのでご注意を！

焼き芋を食べると、プ～～～　　　なんで？

焼き芋は食物繊維が豊富！
すると胃や小腸では消化されないため、
大腸で分解されて「炭酸ガス」や「メタンガス」となるわけです。
ほかの芋類やごぼう、豆類も同様です。

冷たいものを食べると、キ～～～ン！　なんで？

いわゆるアイスクリーム頭痛。
原因は2つの説がありました。
まずは「神経に間違った情報が伝わる説」
本来は口から「冷たい」という情報が伝わるはずですが、
「痛み」を伝える神経も刺激してしまうため、痛みが…というもの。

もう一つは、「頭の血管に実際に痛みが起きる説」。
冷たさが強い刺激となって、
頭の血管に軽い炎症が一時的に起きる…というもの。

いろんな反応には、ちゃんと理由があったんですね！

秋の夜長という言葉がありますが、「秋が深まるにつれて夜が長く感じられる」というのを夜長と言います。
という訳で、今日はこんなテーマでいってみたいと思います。

『睡眠を科学する！』

ちなみに、日本人の平均睡眠時間は７時間４２分なんだそうです。
それに比べて、みなさんはいかがでしょうか？

■ショートスリーパーとロングスリーパー■
睡眠時間が６時間未満の人を“ショートスリーパー”、９時間以上の人を“ロングスリーパー”と呼びます。
ショートスリーパーの代表的な人は、ナポレオン、エジソン、レオナルド・ダ・ビンチ、そして我らのたまちゃん。
ロングスリーパーの代表的な人は、アインシュタインが有名です。

睡眠時間から性格の違いもわかるんです。
ショートスリーパーの人は、外交的で勤勉なため、社会に適用しやすく、自信を持って精力的・野心的に活動するために大忙しです。不平不満は持たず、自分自身や現在の状況に関して、おおむね満足しています。
外交的な性格が生かせる政治家や実業家に向いています。

一方、ロングスリーパーの人はというと、内向的で孤独を愛し、創造的でかつ、細かい点にまで注意を払うことができます。また社会や政治に批判的な目を向けるので、現状に満足せず、気苦労が絶えない性格です。
独自の世界を追求することに優れているので研究者や芸術家に向いています。

■ヒバリ型人間とフクロウ型人間■
朝早く起きる習慣の人には、目覚めが良く朝から活動的な人が多くいます。
そして夕方以降はペースが落ちて、夜の付き合いが苦手で、早い時間に寝つき良く眠ってしまいます。
朝早くから元気で、日暮れとともに静かになるところから「ヒバリ型」と呼ばれています。
反対に、朝は遅い時間に目が覚めて中々布団から出られず、午前中はエンジンのかからない人がいます。
しかし午後からは調子が良くなってきて、夜には絶好調になるため、眠りに就くのも遅い時間になってしまいます。
このようなタイプをヒバリとの対比から「フクロウ型」と呼ばれています。

さて、あなたはヒバリ型？それともフクロウ型？
ちなみにたまちゃんはどっちもあるので、「ヒバロウ型」だそうです。

今週の深層心理テスト、まずはこちらからチェック!

あなたの家で鍋パーティーを開くことになりました。
ひとり一品持ち寄りのパーティーですが、
最初に来た人が持ってきたものは次のどれですか？

１　ビールなどのお酒
２　デザート用のケーキ
３　部屋を飾るための花束
４　有名店の鍋パック
５　〆の麺類かご飯

あなたは何番を選びましたか？
このチェックで判るのは「あなたの他力本願度」

①ビールなどのお酒
『他力本願度は７０％』
あなたの他力本願度は、かなり高め。事前に用意はしてあるものの常に
プラスアルファを人に求めます。「助かるなぁ…」という喜びを素直に
云えるなど、リアクションが大きくお願い事も上手なので、
周囲もつい聞き入れてしまうことが多い。仕事でも先方に無理を
聞いてもらえるタイプです。

②デザート用のケーキ
『他力本願度は９０％』
あなたの他力本願度は、かなり高め！あの人にはこの部分で助けてもらえる、
あの人にはこれを頼ろうなど、最初から人に頼ることを前提に
お付き合いしています。
甘え上手だけでは無く、どこか他人が助けてあげたいと思う人。
八方美人ではなくその人との繋がりを大切にしていて、その分、
細かい気配りも出来るひとです。

③部屋を飾るための花束
『他力本願度は３０％』
あなたの他力本願度は、それほど高くはありません。基本的に、
最初から他人に頼ろうという考えはなく、出来る限り自分で解決しようと
思うタイプ。頑張り屋さんですが、
失敗、あるいはトラブルがあった場合は即効！頼る人を決めているので
素直に助けを求めます。ここまで頑張ったんだけどダメだから助けて！
というタイプ。

④有名店の鍋パック
『他力本願度は１０％』
あなたの他力本願度はかなり低いタイプ。他力に頼ろうという気持ちは
はなから持ち合わせていません。自立心の強い人です。あなたの努力は
誰もが認めるところですが、あまりに自分でやってしまって可愛くないと
思われる一面も。
周囲の人は実は助けの手を差し伸べたい気持ちがあるかもしれません。

⑤〆の麺類かご飯
『他力本願度は５０％』
他人に頼りたい部分と頼りたくない部分があります。一生懸命何にでも
取り組むのですが、スコンと何が抜け落ちていたり、忘れたりします。
その時の慌てっぷり！焦りなどから他人に頼って何とかしようとします。
じっくりと向かい合えば出来るのですが、性格としてはせっかちで
失敗が多い人です。

そして、もうひとつのチェックはこちら
当てはまると思えば、○で答えて下さい。
最終的に、その○の数で判断します。○の数を覚えておいてくださいね

１　待ち合わせ場所など決めるのは人任せが多い
２　取扱説明書などはあまり読まず、判らないことはすぐに人に聞く
３　宴会などの幹事をやったことがない
４　団体スポーツをやっていた
５ 試験前に友達によくノートを借りた
６　腕時計をしないで外出することが多い
７　困ったときだけ、神様助けて！という
８　ケンカはしない、出来ないタイプだ
９　電車の中などで、他人の新聞をよく覗き込む
10 宝くじをよく買う
11　人の意見を自分の意見として発言したことがある
12　いまの仕事(過去の仕事)は自分で見つけたものだ　　　　　　

０～２個
他力本願度は１０%。人に頼ることは最終的な手段で、基本、自分で
なんとかしようとします。ただし、他人が助け舟を出しているのに、
頑として断る場合もあるなど頑固でちょっと素直ではない部分も。
人の行為は素直に受け止めましょう。

３～５個
他力本願度は５０%
基本、自分でなんとかするタイプですが、自分の弱い部分や不得意なことは
人に助けてもらいます。そうする事で、不得意なことも次第に
クリアして、ステップアップ！自分のものにしていきます。
向上心が非常に強いタイプ。

６～８個
他力本願度は７０%
かなり人に頼る傾向があります。困ったときは誰に助けを求めるか
大体決まっていて、その相手も、あなたの性格はお見通し。ただし、
お金には困らないので金銭的に人に頼るタイプではありません。

９つ以上
他力本願度は９０%
いろいろと他人に助けてもらって現在に到っています。自分ではあまり
決断しないくせに失敗した場合など、ものすごく後悔します。
ただし人を責めるのでなく自分を責めてしまうタイプで、こころ優しい人。
だからこそみんなが放っておけないのかも。
　

さて、あなたは当たっていましたか？
来週も、お楽しみに。

今日のトレンだまはクッキングトイ。
ご飯でおせんべい風のスナック菓子が作れる
「パリッと！おこめスナック」を紹介しました。

塩、ゆかり、ふりかけを混ぜて作ってみたんですが、
ふりかけなど砂糖が入ってるものは焦げやすいので、
本当は作っちゃダメなんだそうです。(スミマセン…)

カレー粉やチーズを入れてもおいしいそうですよ～。

なるほど番長・木曜日は街の声などを元に男女の違いを検証する「男魂女魂」！
今回のテーマは…見られて困るものとその隠し場所は？

■街の声（男性）
・あまりない、ありとあらゆるものがWeb上（ブログ）に公開されてる
・隠すことはない
・ない
・いっぱいある、お店の名刺とか、合コンで交換した電話番号とか
・特にない

男性の場合、「見られて困るものはない」という人がほとんど。
ただしこれはあくまでも面と向かって聞いた場合で、
匿名で聞くともっとありそうな気が…。

なお、「となりの芝生」というネットのアンケートによると、
奥さんに知られたくない秘密の１位は「へそくりや内緒の収入がある」。
２位は「気になっている人がいる」。３位は「浮気をしている・していた」。
確かにへそくりぐらいならともかく、収入をごまかしていたり、
浮気をしていたり…となると言いづらいかも。

■街の声（女性）
・昔の手紙
・寝起きの顔、おならとか？
・昔の日記
・昔の日記、手帳に細かく書いていたもの。机の奥や鍵のかかる引き出しに隠してある
・私生活、携帯、自分の部屋。　（遊びに来ると言われたら）押入れの中に全部つっこむ

女性の場合、見られて困るもので特に多かったのが、
寝起きの顔や散らかった部屋など、格好悪い自分の姿。
また、昔の日記や手紙など、自分の過去が丸わかりになるものも
見られたくないと思っているよう。では、リスナーの方のご意見は…

■男性リスナーの意見
・隠したいものは仕事のファイルにはさんでおく。意外と見つからない。
・普段読まない本の間に昔もらったラブレターを入れている。
・ＨなＤＶＤはパソコンのリカバリーディスクの中に入れてある。
・へそくりは財布の免許入れの間に入っている。
・会社の営業車など車の中に隠してある。

ただし車はバレる危険性が高め！！
玉川さんの知り合いにも車に隠して奥さんにバレたという人が…。
Ｈな本やへそくりぐらいは見て見ぬフリをしてあげてほしいですが、
隠し場所にはくれぐれも気をつけましょう。

以上、なるほど番長「男魂・女魂」。
今日は「見られて困るものとその隠し場所は？」でした。

今回、お迎えした匠は、
整理整頓の匠　すはらひろこさん

すはらさんは、一級建築士で、インテリアコーディネーター、
総合情報サイトのオールアバウトなどでも収納のガイドとして
活躍されています。
本日は夏の終わりのこの時期の整理整頓の仕方を伺いました。

●夏の整理整頓、保管するとき注意するとことは？

★コツのひとつ…まとめること

水着、ゴーグル、ビーチマットなどはひとまとめにする。
蚊取りマット、防虫スプレイ、かゆみ止めの軟膏もひとまとめに。

シーズンものは、フタのあるボックスに入れて積み上げて
収納すると良い。
常夏の島へ海外旅行するというときにも、夏物がまとまっていると
荷造りがスピーディ。

★季節家電の収納の注意点

扇風機のように使う季節が限られている家電の収納には、
落とし穴があるので要注意。
もともと扇風機の収納場所だったのに、そこに衣装ケースを
入れてしまったら、扇風機がいつも出しっぱなしになる。
冬用のストーブや加湿器もそうですが、季節家電をしまう場所を常に
空けておかなければいけない。
寝具も同じ。厚手の掛け布団を出して使っている時期は、
押入れの中に余裕が出来ても、物を増やしたくなる衝動にかられないように。

●夏物でこの時期に捨てたいもの、捨てていいものは？

寝具や家電を入れ替える時期になったら、洋服の衣替えをそろそろ始めたい。
衣替えでは、シーズン服を入れ替えるだけではなく、余分な服を
処分することに大きな意味がある。
　　　　　　　　

★たまりやすい夏物
近頃話題のファストファッションで夏物を買い揃えたという人も多いのでは？
冬物に比べて手ごろな価格の夏物は気軽に買いやすくて、服の数が
どんどん増えてしまいがちなので収納問題が起こりやすい。

★服の場合の捨てる目安
捨ててもいいという基準は、クリーニングのタグがついたままの服、
今年の夏に一度も着なかった服、バーゲンで買ったけれど似合わなかった服、
着ていく場所がなかった服など、今年袖を通さなかったものは来年も着ない服。
捨てる収納活動・・・収活を！