今日もまったりと始まった「DO NIGHT!?」。
第４回目を迎え、そろそろふんどしも浸透してきたのではないでしょうか？

『サタデーナイトランナー』では、
明日、初マラソン（第1回いすみ健康マラソン ～増田明美杯～）に挑戦する
涙子さんに向けて、増田さんからアドバイスを頂きました。
アドバイス通り走り、見事完走することができるのでしょうか?!
来週の報告をお楽しみに～！

『ど～かひとつ！』では、
YA-KYIM（ヤキーム）の「君がいるだけで／さぁ行こう！」を紹介！
放送中、中野君はジャケットに映っているYA-KYIM、３人に夢中でした。
お気に入りは誰だったのでしょう？？
非常に気になるところです(笑）

『からだ張ります』では、
からはりモニター３号こと竹中三佳さんが登場！！
コンブを入れたお湯で顔を洗う、「コンブ湯洗顔」に挑戦します！

番組で紹介した、コンブ湯の作り方のおさらいしておきますと…

用意するものは、５cm幅のコンブを６枚、水１リットル、お鍋です。
コンブが大きすぎる場合は、成分が出にくいので、
ハサミで５cm幅に切ってください。
お鍋に水とコンブを入れ、ダシを取る要領で、５分ほど煮立てます。
次に、火を止めて、冷まし、ペットボトルなどの容器に移して、
冷蔵庫に保存します。
これで、コンブ湯のもとは完成！！
洗顔時に、コンブ湯のもとをぬるま湯で薄め、洗顔の最後に使ってください。
この分量で約３回分になります。
1日２回、朝晩行ってください。

お肌が乾燥する時期なので、みなさんも是非お試しあれ！

そして、来週はスペシャルーウィーク！
プレゼントもご用意いたしました。
現金３万円！
そして、中野くんサイン入り「ふんどし」！
「ふんどし」は１０名様にプレゼントします。
応募方法は来週番組で発表しますので、お聞きのがしないように！

投稿者 night : 12:33 AM
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